經常喝茶能降壓嗎?降壓喝茶有作用嗎

2025-07-12 13:20:03 字數 2526 閱讀 1403

1樓:網友

喝茶對降血壓有一定的功效,但是茶分很多。

有的茶對降血壓效果非常好,有的茶對降血壓效果很一般,當然**也各異要想降血壓,首先要有乙個好的心態,以平常心來對待這個疾病,也不要過於著急,做個積極陽光的人。

再個就是不要吝嗇了你的雙腿,堅持一到兩個月的一二一,這個需要慢跑,不宜劇烈運動。

茶飲自古就是中國人的喜好, 當然要想很好的降血壓,飲茶是少不了的,像人們熟知的九葉籃茶就還不錯,深得人們的喜愛,反正我是愛喝的。

2樓:網友

可以有輔助作用,但不能單純依靠。

降壓喝茶有作用嗎

3樓:九葉藍茶業

您好,有作用的。

綠茶紅茶都可以,但是紅茶收效甚微。

絞股藍就是綠茶,可以降血壓。

經常喝茶真的有降血壓功效嗎

4樓:

經常喝茶能有助於降血壓。

香港大學研究人員發現,喝茶可使血總膽固醇水平下降25%。還有一項研究喝茶與高血壓發病關係的調查發現,不喝茶的人高血壓的發病率為,常喝茶的人為,茶的確有一定的降壓作用。

茶葉中含量最多的一類可溶性成分,也是茶葉發揮其健康保健功效最主要的物質,最典型的代表是兒茶素(酚),具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病發病幾率、預防癌症、降血脂、減少體脂形成、抗菌、改變腸道菌群生態等多項功效。

研究表明,喝下一杯茶半小時後,血中的抗氧化容量(對抗氧自由基的能力)增加41%~48%,並能在高水平狀態持續乙個半小時。

在天然茶葉中含量不多,但茶葉經加工後其含量大幅增加。υ-氨基丁酸的主要功效是擴張血管使血壓下降,故可輔助**高血壓。它還能改善大腦血液迴圈,增強腦細胞的代謝能力,這有助於腦卒中(中風)、腦動脈硬化後遺症等的****。

喝茶是否能降血壓?哪些茶能降血壓?

5樓:冰鎮大西瓜

臨床實驗研究表明,兒茶素能經過血液流進全身,增強代謝的速度,加強脂肪的分解利用,從而達到抑制肥胖,尤其是內臟脂肪的效果。

絞股藍茶是一種古老的中草藥,是湘西南和陝西南的一種常見茶。它是通過採摘絞股藍嫩葉和嫩芽,結合現代中藥加工技術和古代煎茶技術製成的。具有很好的降壓效果對血壓過高的病症者有很大的積極作用。

6樓:茉莉說生活

三高相信大家都不陌生,除了通過飲食控制病情,其實還可以喝茶來降低高血壓。

7樓:瓶子尷聊

當你有高血壓時,建議你喝點茶來幫助降低血壓。可以降血壓的茶,比如荷葉茶,荷葉能幫助我們擴張血管,清熱解暑,降血壓。菊花茶,在菊花茶中加入一些金銀花、甘草一起飲用,對於**動脈粥樣硬化和高血壓有顯著療效。

8樓:網友

可以的,1.荷葉能幫助我們擴張血管,清熱解暑,還能降低血壓 2.菊花茶裡面加上一些金銀花,甘草一起喝,對於**動脈硬化和高血壓有顯著的效果 3.

經常喝山楂茶,對於**高血壓有輔助的療效 4.首烏茶有降低血脂,還能幫助減少血栓的形成。

9樓:風兒啊

喝茶對降低血壓確實有一些效果,對於高血壓患者來說,多喝一些比較清淡的茶,對降血壓會有非常的效果,比如菊花茶、花茶等一類的。

10樓:dj林林

紅茶能夠起到降血壓的功效,平時如果血壓很高,那麼可以適量的喝一些紅茶或者是綠茶,對於身體還是很有好處的。

喝茶能夠降血壓嗎?什麼茶好?

11樓:匿名使用者

可以。。路丁茶就行,山 西 老 字 號茶,,平穩降血壓,提高人體免疫力。

12樓:網友

我在網上瞭解到耀舜金葉茶可以降血壓,不知道你喝過沒。

13樓:網友

可以的,比如說苦蕎茶!

14樓:鹹路閭丘夏柳

喝茶本身就可以起到很好的養生保健功效,尤其是對於高血壓的中老年人來講,正確地選擇茶飲,確實可以幫助輔助**降血壓。比如常見的可以起到降血壓的茶飲有,菊花茶,山楂茶,以及荷葉茶等,這些茶飲可以很好地幫助我們清熱解毒,擴張血管,對降低血壓血糖都可以起到很好的功效。但是這些茶飲只是輔助降血壓,還是要注重配合醫生進行正規的藥物**。

多喝茶能降血壓嗎?

15樓:錦州功夫茶超市

其實,年輕的時候就要養成喝茶的習慣,這樣就不會等年紀大了,出現這樣的問題。

如果已經是高血壓的老年人,少喝,而且不能喝濃茶,一點點喝,最好下午喝吧,晚上就不要喝了。

16樓:九玄雅

平時吃東西儘量清淡些,空閒時喝些茶,像扎雅所含的酸性多肽(天然水蛭素),能夠清除血毒垃圾,降低血液粘度,改善血液迴圈,促進新陳代謝,進而快速清除體內堆積的有害代謝物,達到排毒淨血、保健養生的目的。特別對三高作用非常明顯。

17樓:我要喝樂自在茶

綠茶有顯著的降血脂,降血壓防輻射作用!

喝茶會瘦嗎,經常喝茶葉茶會瘦嗎

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