1樓：逃離定時炸彈
多吃芝麻，核桃對頭髮生長有利的東西，最重要的是要有毅力，不能隨隨便便一時興起就把留了很久的頭髮給剪掉了~~頭髮稀疏是遺傳的，跟後天環境一般沒什麼關係，但還是要加強營養，芝麻，核桃很滋養頭髮的~
怎樣讓頭髮長得又多又快又長~~~高分懸賞~~
2樓：夢夢噠想說的
給你最專業的答覆！
營養學家說。
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
網路上流傳的說法：
茶水護髮在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護髮先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
醋蛋護髮先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。
蔥泥護髮先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
蜜蛋油護髮用一匙蜂蜜，乙個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用溼毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭髮洗淨。
如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭髮稀疏症狀。
柚子核護髮用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於髮根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以**禿髮、黃髮，加快毛髮生長。陳醋護髮取陳醋150毫公升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫髮，還能有效減少頭髮分杈。
我覺得常常保持頭髮清潔，注意保持飲食的營養均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性迴圈，也有助於頭髮的生長。要想頭髮長的快，就要每天保持好的心情，天天開開心心的，沒什麼煩惱，頭髮就會長的快一點的。有乙個讓頭髮快速生長得法子我試過，好像還不錯，就是洗完頭髮半乾的時候把頭髮綁起來，這樣頭髮會長的快些！
3樓：網友
先準備1瓶橙汁 2個雞蛋 1瓶啤酒 一次性紙杯乙個先把橙汁倒入紙杯4分之1 然後把兩個雞蛋抽出蛋清 蛋黃不要 不過可以炸出來蛋黃吃 不要浪費嘛。！:
把蛋清倒入橙汁裡面 最後加點啤酒 不要太滿 只要離杯口2釐公尺距離就好 一般自己掌握。
然後用筷子攪拌 只到泡沫起來為止。
用手抄到頭髮上面當洗髮水，輕柔頭部。 一般三四天來一次！
正常人頭髮乙個月可以長出三到五釐公尺 （如果新成代謝正常的話）用我說的辦法，乙個月堅持下來可以長到 10釐公尺左右！
我試過的~很有效~
4樓：漏愛
1.經常梳頭促進血液迴圈。
2.保持頭髮的清潔，常洗頭。
3.好心情也有助於頭髮生長。
3.多吃綠色食物和水果。還有芝麻5.用啤酒或生薑汁洗最為有效。
5樓：網友
最好的辦法就是把頭髮紮起來。多扎點。比如希望劉海長長就把劉海一把紮起來(可以晚上睡覺的時候)，很有效果。
6樓：網友
有錢用白蘭地，沒錢用啤酒加生薑。
洗淨頭髮後用酒浸溼並按摸，然後沖洗乾淨即可。
7樓：網友
拔毛助長！！！
這是唯一可能有效的方法，其他的都是瞎扯，人的頭髮生長速度是外力改變不了的，所以你還是去買頂帽子慢慢等頭髮長吧，一般正常人的頭髮生長速度每個月大概1釐公尺左右，不行你就試試。
8樓：網友
用橄欖油吧？！我在xx處旅遊。。。用過。。挺好！！
9樓：萬惡的兜
塗橄欖油，絕對有效！
以前我睫毛在剪頭髮的時候不小心被人剪掉一截，我想等它自己長回來，結果等了三四個月還沒長出來，我就用橄欖油試了一下，半個月就起效果了，現在長的比原來還長，頭髮也是乙個道理~
10樓：白玉芽
那是人人的夢想啊，有可能不？
怎樣讓頭髮長得又快又好？
11樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
12樓：啦啦咔咔
首先，不要經常去燙染頭髮；其次，不要每天都去洗頭髮，基本上乙個星期最多三次；當然也可以多吃一點黑芝麻等穀物！買洗髮露不要太差了。恩恩 我的心得！
13樓：畫圈圈園圈
天生的！沒法頂多也就是稍微好點而已！
怎麼才能讓頭髮長的又快又多?
14樓：泰賦行智敏
怎樣使頭髮長得快些呢？
1，吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第乙個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
美容大王大s講的：
步驟1：用指腹按摩頭皮。
洗頭髮的時候一定要用指腹搓你的頭皮，每一吋頭皮都要被洗髮精的泡沫覆蓋，並且用指腹搓過每一吋頭皮，這樣頭皮才會洗得乾淨。
步驟2：徹底洗兩次。
千萬注意洗頭之前一定要把頭髮梳開，不能在打結狀況下洗。譬如說你今天綁了一整天頭髮，你不能鬆開頭髮後就直接洗，一定要先把頭髮梳開再洗。
頭髮要分兩次洗，先洗頭皮，接著再洗髮絲。如果你是油性發質的話，就要分兩種不同的洗髮精洗，先用專門洗頭皮的產品輕輕地洗，再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的產品，正常地洗一次髮絲。洗髮絲時可以將頭髮撩到一邊，輕輕地揉它，並且用手指抓順抓開。
2，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣，我也是，雖然還沒有試過。我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好，但是我真的沒試過。有哪位瞭解的嗎？
3，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
4，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
5,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法，但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
6,多梳頭。
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！
15樓：匿名使用者
頭髮稀少的話，生活中的很多小細節都要注意，才能讓生長情況得到改善，以下幾點建議，希望有幫助。
一） 要善待頭髮，不要燙染，頭髮稀少的話儘量選擇簡單易打理的髮型。
二） 洗完發之後儘量少用電吹風，過高的溫度會傷害頭皮毛囊，生髮速度會更加緩慢。
三） 飲食方面宜清淡，多吃瘦肉，豆類或者海帶之類的，黑芝麻和核桃也是對長頭髮有幫助的。
四） 心情一定要放鬆，俗話說心閒長頭髮，精神壓力太大也是很影響頭髮生長的。
可以早晚用繕絲緣絲木精華液直接塗抹在髮根，用指腹按摩至吸收，供給頭皮營養，改善髮質，促進新頭髮的生長。
求如何讓頭髮長得又快又好?
16樓：網友
可以試下這個方式，用蛋清，啤酒，橙汁，按比例洗頭，乙個紙杯，2個雞蛋的蛋清，紙杯的1/4橙汁，剩餘的是啤酒，然後均與攪拌，來洗頭，當然還要配洗髮膏和護髮素， 假如你覺得煩的話，可以只用啤酒， 你用洗髮膏洗頭好，衝乾淨，用啤酒慢慢倒在頭髮上，到頭皮，然後自己按摩頭皮，衝乾淨了以後再上下護髮素，因為啤酒有味道，剛開始可以選擇每天洗頭，1個星期後2天洗一次就可以了， 你覺得頭髮長長了，之後可以不用啤酒， 還有你在家裡的時候可以，扎小辮，不過還是有方法的，必須扎的緊，有點肋頭皮， 這樣才可以幫助你的頭髮生長， 假如你覺得還是很慢的話，建議你用資生堂的不老林，專門長髮的，平時多吃點芝麻，核桃之類的，
17樓：婉嫕男
01女孩子每天早晨要做的工作就是梳頭，用梳子梳頭是可以促進頭部血液迴圈的，有利於頭髮的質量，而且建議梳頭的梳子最好使用木製的梳子，因為那些塑料的梳子對於頭部有著一定的害處。
02頭髮髮質的保持是需要一定外力的，儘量不要去做一些拉直，燙髮之類的東西，因為在做的過程中，頭髮非常容易遭到化學物質的侵蝕，表面上看起來沒有問題，但是頭髮的質量已經不行了。
03在自己下班之後或者是空閒的時候，買個頭部的按摩器或者是使用雙手來進行按摩，通過頭部的按摩，可以促進頭部血液迴圈，加強頭部頭髮的質量。
怎麼才可以讓頭髮長得又快又好
18樓：木藝世家
多吃對頭髮有益的東西，如青菜類的蔬菜、黑豆、黑芝麻等食物。儘量少燙染髮，燙髮和染髮都會在一定程度上傷害發質，導致頭髮分叉和生長緩慢，所以儘量少燙染髮。洗頭不要太勤，冬天每週2次，夏天每隔一天一次即可。
洗頭時使用護髮素，乾性髮質可每次洗頭時都洗，油性發質每個月用兩次就可以了。
19樓：聰明可愛小雨
讓頭髮長得快那就要多 洗頭，自己過來人的經驗。
20樓：go沙師弟
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素，若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷，缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。所以應多吃含硫蛋白質，蔬菜、水果，維生素b6、維生素e等食物。
同時也要注意到生活中的一些習慣；
什麼方法可以讓頭髮長得又快又好
21樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
22樓：疆哥
快速copy讓頭髮變長的方法：具實際改bai善方法由頭皮做起。因為頭髮du多少和頭**有zhi關。除了遺傳基因所。
致及飲食dao習慣外、我們可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落。當然也可讓頭髮長快些。都要由頭皮做起。
1.徹底清潔，去除多餘角質。預防毛囊阻塞，讓皮脂腺分泌正常，新陳代謝正常化。
2.選對一瓶頭皮專用洗髮精 3..加速血液迴圈<; 常使用按摩梳梳髮亦可達到效果〉..
讓毛囊製造頭髮養分充足。4.搭配頭皮專用控油精華液<;如果你是油性》..
或滋養液 <;如果你是乾性》..滋養髮根。
另外1. 常梳頭 2. 多吃含碘的食物 : 海帶 3. 常洗頭 4. 常運動促進新陳代謝 5. 常按摩頭皮 6. 定期的修剪頭髮。
吃什麼頭髮長得快又密，吃什麼可以讓頭髮長的又快又密？
什麼方法能讓頭髮長得快？1 勤梳理法 頭髮每天要記得長期的梳理，因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭髮哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激 2 淘米水洗髮 用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快...
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