1樓：函綺楣
您好，這屬於恐懼症的一種，不必慌張，許許多多的人對於特定的東西或者場合都會有不同程度上的恐懼症，您所描述的很有可能是昆蟲恐懼症的一種，而昆蟲恐懼症又可以細分很多種。
如何克服害怕何昆蟲的恐懼心理
2樓：發明正能量
可以採用「系統脫敏法」，從遠到近，漸漸接觸昆蟲，一步一步地挑戰自己。
還可以採用「認知**」，知道昆蟲原本並不可怕，只是自己片面誇大了昆蟲的危險，要說起來，昆蟲更怕我們哩！
當然了，對於一引起毒蟲，適度小心提防，也是有必要的。
特別害怕蟲子，怎麼克服？
3樓：煙雨醉萌萌
克服特別害怕蟲子心理的方法：
1、面對蟲子的時候，學會自我催回眠，告訴自己大答家都是地球上的生物而已，別害怕，它傷害不了你，你們應該是和平相處才對的。
2、心理暗示自己，你大它小，所以應該害怕的是它而不是你，這麼告訴自己，然後看到蟲子面對你害怕的樣子的時候，你就會覺得自己已經贏了這場戰爭。
3、拿上對付蟲子的工具，比如面具手套全副武裝，比如抓蟲網什麼的，讓你面對蟲子根本就不用擔心它會傷害你，這樣你也會不那麼害怕了。
4、找乙個工資很高，但是天天要和蟲子打交道的工作，相信為了這份高工資，你也會接受這個工作的，久而久之，你就不會再害怕蟲子了。
自我催眠：
催眠暗示在人類的生活中具有很大作用。當人在清醒狀態下暗示雖也有作用，但在催眠狀態下，暗示的內容進入潛意識領域更具有強大而持久的威力。
在催眠狀態下的暗示，不僅能夠改變身體的感覺、意識和行為，而且還可以影響內臟器官的功能。
4樓：youth小杰
行為**抄 :在心理醫生的監護下，襲讓病人有意識的去接觸那些誘發恐懼之物。
認知**：醫生不是讓病人試圖迴避那些恐懼之物，而是讓他們主動面對恐懼發作，幫助他們認識到自己的莫名恐懼是錯誤的。
藥物**：在心理、行為療**無效的情況下，在醫生指導下服用一些抗焦慮，抗抑鬱藥物**嚴重的恐懼症，但停藥後病情又會**，所以結合特殊心理**就更理想了。
狹義上是指動物界中無脊椎動物的節肢動物門昆蟲綱的動物，所有生物中種類及數量最多的一群，是世界上最繁盛的動物，已發現100多萬種。
其基本特點是體軀三段頭、胸、腹，2對翅膀三對足；1對觸角頭上生，骨骼包在體外部；一生形態多變化，遍佈全球旺家族。本詞條下述介紹主要為昆蟲。
5樓：試用歐巴
可以對自己bai做乙個訓練du的計劃，先克服不怕死蟲子，然zhi後再克服小蟲子，dao因為個體大小版對心裡的因素還是較權多的。
1、積極的自我暗示：每天晚上睡覺前和早上起床後，對自己說20遍「我接納自己，我相信自己！」通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心裡以前對自己的否定觀念，學會悅納自己，培養自己的信心。
2、放鬆入靜訓練：找乙個安靜沒有人打擾的地方，舒適地坐下來，閉上眼睛，想像自己來到乙個青山環繞、綠樹成蔭的幽靜地方，心境變得平和起來。現在開始放鬆，從頭部到腳部依次想像變鬆變軟……每天至少一次，通過經常這樣的練習，能幫助我們控制自己的 身體，有助於克服緊張的反應。
6樓：咚咚
要麼防患於未然，做好防蟲措施，還有檢查門窗紗窗之類，不要留下漏洞。眼回不見為淨。
要是蟲子實在近了身答，硬著頭皮上吧。
想著蟲子那麼小，你在蟲子眼裡那麼大，它該有多害怕呀。
你比蟲子強多啦。
要是不想直接觸碰蟲子，常備廚房用紙、拍/板子、一次性手套也許能幫的上忙。
再不濟，你實在不想「碰」到蟲子，拿吸塵器一吸，也能讓它從你眼前消失。「
說了這麼多，其實最簡單快捷的就是叫別人幫你抓呀。
怕昆蟲是什麼心裡
7樓：網友
要是情況嚴重，心理學上認為是恐懼症。
要是不嚴重，就只是一種焦慮的表現。
8樓：網友
其實很多人都害怕昆蟲，我們的祖先在我們的基因中留下了這一記憶，一生下來就害怕這些玩意，包括蛇啊等·我就很喜歡昆蟲，是我一種興趣~
怎樣克服怕蟲子的恐懼心理？
9樓：國嬡帥嘉寶
我哥也怕蟲，尤其是蜘蛛。會嚇的他連最愛的電腦也不管了。可後來就好了。
他上大學後，寢室有蜘蛛他失眠乙個星期，後來就習慣了。你要去面對。要克服。
人生下來沒人怕蟲子，這都是後天的。不如多去去花鳥市場，那裡有一些可愛的小蟲，就先從這裡去克服。試試看。
10樓：最愛幻雪寶兒
你好，這可能是心理因素有關只能自己通過內 心來調理。
沒有藥物可以**。
你可以嘗試著發現那些蟲子可愛的一面，比如看到它們就聯想到一些以前動畫片裡很萌的蟲子。
11樓：匿名使用者
先找個逼真假的蟲玩玩，塑膠的那種，習慣了再試試真的可能就好點了。
12樓：匿名使用者
首先我們要擺正乙個科學的態度：蟲子是不能爬到你腦子裡的。他外界沒有通道直接通到顱內。
另乙個問題就是人體的感覺是很敏感的，如果蟲子接觸你的時候，你肯定能第一時間感覺到，然後處理他它。所以你是很強大的，蟲子不能把你怎麼著。 你只是恐懼蟲子，怕他對你有危害，但是這個問題上面已經說清楚了，另乙個問題就是覺得它噁心。
你怕蚊子嗎？如果不怕，你為什麼怕蟲子呢？你可以把問題想清楚，多問自己幾個為什麼。
把它當成問題去研究，而不是當成乙個事情來感受。 其實人和蟲子井水不犯河水的，但是如果它出現在你的家裡，而且不是你養的寵物，那你就要清除掉，因為它影響家居的美感，而且不衛生。其實蟲子和人比簡直太渺小了，你看到了它，不必驚恐，它不能把你怎麼樣，就算在家裡遇到蟲子，也很容易解決，拿個硬物拍下去。
然後那掃把清楚，拿拖把拖一下地板，如果你大膽些，那紙巾捏住，扔到你視線以外。
求助，怎樣克服對蟲子的恐懼心理
13樓：艾德教育全國總校
你上中國昆蟲網看看，看有多少人是靠昆蟲臺財的，再看看有多少人喜好養昆。
專蟲，把昆蟲當寵物來養，看看屬昆蟲有多美！多麼奇特，你慢慢的會喜歡上昆蟲的。其實害怕是種心理疾病，人只要克服了自己心理障礙就勇者無懼了。
我十分害怕蟲子，是心理障礙嗎
14樓：人類心靈重構
你這是對某種動物的恐懼，可能有過這方面的經歷，需要改變你的內心意識，才能改變你的對蟲子害怕的狀態。
特別害怕蟲子
15樓：擋不住的魅力靜
我看到蟲子也會害怕，如果蟲子飛到我的身上來我會尖叫！暴跳！甚至瘋狂！以前不這樣，不知道從什麼時候開始變得這樣～
16樓：匿名使用者
這個 就只有多多去避免跟它們解除。我也很害怕蟲子。很噁心。
看到乙隻踩死乙隻。只要避免跟它們解除 就沒問題了吧。你也 看到乙隻踩死乙隻。
不就得了。
17樓：匿名使用者
~(╯b！！！不瞞你說，我也是很怕蟲子。尖叫！沒那麼誇張，我只是會在那瞬間像觸電一樣而已。閃人就好，o(∩_o~呵呵！
18樓：匿名使用者
我覺得吧。你可以買個玩具的蟲子。每天都看它個幾遍。再用手試著去碰。
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