1樓：網友
實際上健身那會你可以不用管他，汗液蒸發還能給你降溫。不過之後還是擦乾最好，不然水分蒸發完留下的一些溶質會危害**。但影響也不大，為什麼糾結這個。。。
2樓：網友
還是隨時擦擦的好，如果汗水護著汗毛孔，會影響汗液的排謝，有更熱的感覺！用溫水擦下更好了。
3樓：網友
擦了，汗幹了，會堵住毛孔。
汗水使毛巾掉顏色,是為什麼?
4樓：網友
毛巾質量不好，建議不要再用了。
5樓：網友
你買到劣質的毛巾了。
你們會不會覺得那些喜歡經常健身後出一身汗的男人很有魅力？
6樓：內馬爾粑粑
會啊，踢球的男生最帥。
夏天一動一身汗，怎樣解決，作什麼鍛鍊可以解決？
7樓：網友
夏天熱，一動一身汗是正常的。
不過你可以原則運動的時間。
1：可以在早上五點半至六點半左右進行晨練，選擇在運動場，街道等地方做 一些強度較小的運動，如慢跑，仰臥起坐，單槓，俯臥撐（不要太多30個左右）等。
2：在晚上8點以後或者9點左右，去空間大，有微風的地方（如操場）做運動，同樣是強度小的運動，如體操，太極推手，散步等等。
ps：如果你是想**的話，除以上外，還應該在用餐上注意，少吃熱量的的食物，多吃綠色蔬菜，如青菜還有如茄子，絲瓜，豆角，西紅柿等，少吃含澱粉多的，如土豆，還有少吃飯，如饅頭，公尺飯等。因為夏天熱，身體調節系統為了減少熱量的產生，會使新陳代謝變慢，吃的太多會都轉變為脂肪。
另外吃飯後多喝溫水，冰水沒太大好處。
8樓：三花三世界
一下就這幾道灰影侵入。
用溼毛巾擦汗還是乾毛巾，運動後。
9樓：還是醬紫吧
乾毛巾。
出現汗液的時候，**中的毛孔正處於開啟的狀態，因此在這個時候肌膚的抵抗能力是最弱的，空氣中的汙染顆粒或者灰塵都能輕而易舉的侵蝕肌膚。因此在出汗的時候一定要及時做好拭乾汗液的工作，穩定開啟的毛孔以免灰塵進入。
在用毛巾擦汗的時候，建議採用按壓式的方法，既能擦乾汗液也不會因為來回的摩擦而損傷肌膚。此外在選用毛巾的標準上除了棉質這一條件之外，建議用大毛巾擦汗。因為大毛巾面積大，在臉上輕輕一壓就可以清理大面積的汗液，若是小毛巾則會增加摩擦按壓的次數，也容易導致面部潮紅。
10樓：網友
用乾毛巾，乾毛巾吸汗，運動時出汗毛孔張開排毒，出汗後臉部會沾灰塵，用溼毛巾會導致毛孔收縮，灰塵就存在毛孔之內了。
11樓：惜若雅安
當然是用乾毛巾啦，用溼毛巾可能會引起一系列後續的不適。
在健身的時候頭部流汗比較多就用毛巾插，然後毛巾發臭怎麼回事？？
12樓：無語翹楚
正常啊，我一做運動流汗衣服就有味道。勤洗勤換就好了。
13樓：小劉童鞋子
汗本來就會有味道的。
運動時出的汗要用乾毛巾擦乾嗎？
14樓：網友
運動時最好不要擦乾，運動後一定要擦乾，不然容易感冒。
15樓：重慶健身者聯盟
如果汗水可以滲入**，那麼您不是人類，是青蛙。
出了汗當然要擦乾，不然風一吹很容易感冒。
16樓：愛rain成宥利
運動出汗，有助於爽身、強體和御病，而運動出汗後不及時更換衣服僅對身體而言是絕對沒有壞處的。因為運動出汗後需要注意的是千萬不可馬上用溼毛巾揩拭或直接洗浴，那樣對身體健康是極為不利的，可用乾毛巾把汗擦乾即可，當然也可用衣服袖子之類把汗擦乾也行，待身體完全平息穩定下來後，再換衣服會更好些。
為什么孩子睡著了都要出一身的汗呀
出虛汗是身虛的表現,虛汗和一般運動出汗不一樣,最主要的區別就是出的汗是涼涼的,如果沒有更深的病理,只要注意鍛鍊身體就行了,改自己的不良生活習慣,注意飲食 晚上出虛汗屬於中醫的陰虛，建議用中藥調理。如果在睡眠狀態下出汗叫盜汗。盜汗有很多原因，有器質性的，如結核病，也有功能性的。建議到醫院檢查一下。你好...
一身汗就馬上洗澡，現在感覺渾身乏力，頭疼咋辦
一身汗是不能馬上洗澡的，尤其是冷水澡，以後可要注意，要等汗消了才能去洗澡，現在這種情況只能多喝熱水，注意休息，觀察身體還有什麼不良情況，必要時去醫院診查一下。吃點感冒藥，然後睡一覺就好了，以後再有這種情況，記住不能馬上洗澡，等汗稍微涼一涼，這樣在洗澡就不會著涼了。當運動停止後，血液的流動和心率雖有所...
喝完酒後睡覺會出一身汗，這是為什麼？如題謝謝了
由於喝酒後血流加快，酒精代謝的時候都會產生大量的熱量，也是我們喝酒感覺不到冷的緣故，但是當我們睡覺的時候由於是在被窩，大量的熱量散發不出去，被窩的溫度升高，導致自身的體溫調節通過出汗來把體溫減低。喝酒出冷汗是怎麼回事？有點你開空調的原因，但不是最重要。雖然自己會覺得唱得很熱但按照中醫的角度來說你當時...