1樓：網友
你的問題太大。中醫飲食**有許多分支 你要問什麼具體問題？
2樓：網友
中醫將飲食歸納為寒熱溫涼四性，以調整體內陰陽偏盛偏衰，用來**疾病的方法。
中醫食療的整體觀是什麼？
3樓：東湖大資料周貝
人是在自然界四時五氣中休養生息的有機體，不是一堆零件拼裝起來的機器。中醫治病講求辯症論治，任何一種疾病都不是獨立存在的，與人體的五臟六腑，氣血津液，精神情志，環境氣候，息息相關！諸如---肺病及腎，肝病傳脾。
怒傷肝恐傷腎，春風夏暑秋燥冬寒。臨證必須全面分析，明辯症候，更要詳察虛實寒熱，切不可\"頭疼醫頭，腳疼治腳\",這就是中醫的整體觀，也是中醫辨證論治的理論基礎。
中醫飲食**是怎樣的？
4樓：漫閱科技
中醫飲食**主要是順應四季變化，適時施用食療，主要包括：「春為發陳之季，食宜護陽保肝；初夏驕陽似火，食宜益氣清心；長夏溼邪氤氳，食宜利溼健脾；秋令燥勝地幹，食宜滋陰潤肺；冬月寒司物化，食宜溫散補腎。」
中醫食療如何養護五臟健康？
5樓：網友
中醫學認為人有五臟，這五臟分別是心、肝、脾、肺、腎，五臟功能失調的話，人們就會變得面色無華，肌膚會變得粗糙，那麼，我們該怎麼調養五臟呢？臟腑氣血在美容中的作用，通過滋潤五臟、補益氣血，使身體健美、容顏長駐。只有臟腑功能健旺，氣血充足，肌膚才能得到充分的滋養。
中醫美容不僅保養「標」，更重調理「本」，養於內、調於內、治於內而美於外。
阿是穴」**舒緩肝臟不適：「阿是穴」的意思就是「**疼痛**就是穴位」，不用分析辨認。中醫認為「痛則不通」，通過手指對疼痛部位快速而有節奏地輕輕點動，即可緩解肝部痙攣、疼痛和不適。
2.「五味靈芝茶」讓你心明眼亮：將靈芝、女貞子、黃芪、甘草和刺五加做成茶包，常飲可保肝、抗衰老。
3.因肝臟在體表開竅於眼睛，至少應每隔1小時讓眼睛休息5分鐘。 4.
多吃青色、酸味食品：中醫認為五色、五味中青入肝、酸補肝，所以肝虛要常吃青色、酸味食品。青梅子青色入肝，酸味補肝，所以用青梅煮酒可以減少酒精對肝臟的損害。
5.用玫瑰花泡茶，一次1~3朵，可以助疏肝解鬱。
1.隔姜艾灸：用薑片將艾蒿炷和穴道隔開施灸，可以調順脾胃、溫胃止嘔、理氣止痛。
2.腹部刮痧：腹部刮痧，可幫助蠕動亢進的腸胃恢復正常，讓臟腑陰陽得到平衡。
3.大紅棗10枚，白朮10克，茯苓30克，粳公尺100克。將紅棗洗淨剖開去核，茯苓搗碎，與粳公尺共煮成粥，代早餐食。
4.紅棗500克，去核，加水煮爛，熬成膏狀，加白糖500克，拌勻即成。每次服15克，每日2次，白開水沖服。
常服本膏，能補虛療損，祛疾延年，養顏輕身。
1. 呼吸吐納：柏樹能淨肺安神，每天上午8～10點或下午3～5點，在柏樹下用鼻子吸氣、嘴巴呼氣，做12次，長期堅持可補充肺氣不足。
2.羅漢果茶、秋梨膏最潤肺：秋梨和羅漢果具有極強的藥性，可以使呼吸系統和肺功能迅速強壯。
3.白色食物能讓肺強健起來，並減輕**敏感。百合擅長潤肺止咳，對呼吸道的調養效果最好，此外白蘿蔔、白木耳、白芝麻也有生津潤肺的效果。
1.唾液滋養：將舌頭伸到上牙外側，上下左右攪動，讓唾液漸盈滿口，然後分三次嚥下。
每天早晚各做3次。 2.多吃黑色食品：
因為黑色入腎，如黑桑、黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑公尺、黑魚、烏骨雞等。 3.適當吃自然鹹食品：
因為鹹入腎，如海魚、海參、海帶、紫菜等。 4.多吃補腎的堅果類食品：
如栗子、核桃、腰果等。
6樓：百小度
五臟是指心、肝，脾、肺、腎，六腑是指膽、胃，小腸、大腸、膀胱、三焦。五臟主要是貯藏精氣，六腑壬要是消化食物，吸取其精華，排除其糟粕。 二。
保五臟護六腑的食療方法 ： 1.在日常生活中，可以應用中醫養生學「紅豆補心臟，黃豆補脾臟，綠豆補肝臟，白豆補肺臟，黑豆補腎臟，五豆補五臟」的理論，製作豆製品。
7樓：復小蘇
按壓肚臍安撫心緒：肚臍有神闕穴，每晚睡前用食指按壓肚臍5～7分鐘，可斂心靜氣，安然入睡。
8樓：網友
中醫認為酸入肝，春天是肝氣生髮的季節，可多吃酸味的時令鮮果，促進食慾，有健脾開胃之效，能增強肝臟功能。中醫很注重食療，也有五味養五臟的說法，即酸味補肝、鹹味補腎、甘味補脾、苦味補心、辛味補肺。時節不同，食物的選擇也要不同，下面養生專家就為大家介紹春夏秋冬的飲食要略。
9樓：網友
早睡早起，不熬夜，不長時間玩遊戲，保護身體健康。不喝酒，要戒菸。
10樓：網友
回答：：中醫很注重食療，也有五味養五臟的說法，即酸味補肝、鹹味補腎、甘味補脾、苦味補心、辛味補肺。時節不同，食物的選擇也要不同。
中醫食療養生有什麼優點？
11樓：網友
中醫經典《黃帝內經•素問》中說：「毒藥攻邪，五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。」
12樓：一起嗨電
「養生之道，莫先於食」，以及「藥食同源」、「藥補不如食補」的說法，都是在強調：吃對食物比仙丹靈藥更有用。食物不只是**身體能量，也同時滿足精神方面的需求，現代人有數不完的文明病，不論是生理上的病、心理上的病，歸根究柢都與飲食問題有關。
飲食確實是養生中最重要的一環。
13樓：匿名使用者
我最近就在這邊喝湯進行食療養生，調理身體的血脂情況，其實簡單點說中醫食療的優點是綠色，安全，徹底，能解決一些慢性長期的身體問題，避免產生藥物的***。
14樓：網友
很多人分不清藥物**和食物**有什麼不一。
樣，其實食物**和藥物**有很大的不同。食物治病最顯著的特點之一，就是有病治病，無病強身。然而藥物**卻是，在生病的前提下才是最適合的。
乙個是在你生病了把你治好，另外乙個就是儘量不讓你生病。那麼，大家覺得哪乙個更好的呢？
不僅能達到保健強身、防治疾病的目的，而且還能給人感官上、精神上的享受，使人在享受食物美味之中，不知不覺達到防病治病之目的。但是，藥物卻是給人的感覺就是很苦。
15樓：墨生香
人很多疾病都是因為身體虛，而補需要食物的營養。
16樓：網友
中醫食療養生的優點是非常大的，不同於西藥的養生西藥沒有養生可言，我認為所以中醫食療養生便是從根本上改變你的體質，我認為是非常有必要的。
17樓：網友
是藥三分毒！中醫食療養生治病最顯著的特點就是有病治病，無病也能提高體質，對人體基本上無毒***。食療有助於疾病的**和身心的恢復，它含有人體必需的各類營養物質，不會給人體帶來危害。
食療放法運用比較廣泛，主要是針對亞健康的情況，其次才是患病的患者，是起到輔助**的作用。食**還能使人在享受食物的美味的同時，也起到防病治病的目的。而且還可以根據患者的口味進行不同的烹調加工，使**充滿營養，讓你變得更加健康年輕。
中醫食療的概念是什麼？
18樓：姜德金
中醫藥食療的概念是什麼？食療就可以說，大眾來說就是15，就是吃一些，還有你所需要的維生素，這叫食療，比如說，你吃菠菜，他菠菜中含很多鐵，就陪你呀，在市面上買的鐵，化學題要強的多。
19樓：網友
你好！藥療不如食療養生，有些中藥畢竟有毒，食物調節比較好。阿彌陀佛！
20樓：網友
食物**，是利用食物進行防病治病，或促進病體**，是以食品的形式來具體應用。它既不同於藥物**，也與普通的膳食有很大的差別。
膽結石飲食療法是怎麼樣的，膽結石的飲食療法怎麼做好
膽結石飲食注意什麼 1 要注意飲食和飲水衛生，生吃瓜果要先洗乾淨，然後用開水或涼開水衝一衝，以防吃入蛔蟲及殘留農藥。養成不喝生水喝開水的良好習慣。2 要多吃些含維生素的食物，如綠色蔬菜 胡蘿蔔 西紅柿 菠菜 白菜等，平時應多吃些香蕉 蘋果等水果。3 要用植物油炒菜，所吃的菜以燉 燴 蒸為主。4 要常...
心理諮詢，長輩，中醫調理，飲食調節，食療，脾胃。思慮過多
你身體虛弱，於是乎只能少運動，而虛弱的人一定要多運動，多鍛鍊，而且慢慢的來。如果你沒有心臟問題，運動就ok，只是一開始的時候稍微克制和有點計劃。每半年人的血液迴圈系統就會徹底換一次，所以每半年每個人的審美觀，思維，邏輯等皆有不同。如果你認為自己想的太多那是因為你總在想，找點事情做做，手動則腦動，這樣...
學的中醫食療學在生活中有什麼應用
1 可以去做營養師 2 為自己的生活配搭營養食物,進行食療 最大的好處 3 指導親朋好友進行合理食療 4 開食療部落格,傳播有用的食療知識 圓在生活中有哪些應用 1 車輪 車輪是介於輪胎和和車軸之間所承受負荷的旋轉元件,通常由兩個主要部件輪輞和輪輻組成。輪輞是在車輪上安裝和支承輪胎的部件,輪輻是在車...