1樓：小
不能，可以每天嚼點口香糖，有感覺了嚼東西。就對了。
2樓：網友
肯定是不能的，你都已經開始戒菸，再去偶爾抽一支，那還叫戒菸嗎。
3樓：自行屮
控制力強的話就能不抽就不抽，不行就徐徐較勁。
4樓：城市的蒼狼
只要你想是可以的，只是前功盡棄了。
5樓：網友
竟然下定決心戒了就不要抽了。
6樓：大牛談生活
如果實在忍不住了，偶爾抽一支問題不大，但千萬不能成為常態，否則戒菸就會前功盡棄。
7樓：兆銳意
看戒菸的決心如何了。如果下定決心戒菸的話，就一根也不要抽。還有一點很重要，儘量遠離抽菸的環境。
戒菸期間偶爾抽一支不好嗎?
8樓：馮忠懷裳
你這個屬於沒有徹底戒掉的狀態，應該是對香菸還有留戀。
一般要徹底戒菸，除了要認清楚煙並不會帶來「享受」，其實只是為了緩解尼古丁毒癮發作所帶來的痛苦這一點之外；你還需要真正痛恨上抽菸！
我爸之所以能戒掉，是因為他第一次用了移花宮戒菸口噴之後，抽菸的口感就徹底被改變了。每一次抽菸的時候都是很難受的狀態，到後面抽菸就沒感覺了。
然後選了乙個時間點，一下子就徹底不抽了。
徹底不抽的意思就是，一根也不抽了。
你現在還在留戀香菸帶給你曾經的「美好」感覺。仔細想一想，你一開始為什麼要抽菸吧？那個理由還成立嗎？
戒菸過程中時不時的抽一根有關係嗎？
9樓：網友
你意志堅定，沒有關係。
意志不堅定，那你這種情況就不叫戒菸。
我戒菸是直接就一根都不抽了。有的人戒菸是從以前一天一包減少到一天1根或者1個禮拜一根。
嚴格意義上來說，戒菸就應該一根都不能抽了，所以，你時不時的抽一根不叫戒菸。
10樓：白水冰人
這樣子還是戒不掉的，關鍵是要下定決心啊。
11樓：網友
不行，戒菸也好，戒其他的也好，講究個循序漸進，要抽得越來越少。
戒菸期間偶爾抽一根 能有多大事？
12樓：大牛談生活
一般來說，戒菸要解決兩方面的問題，才算是真正戒菸成功，第一是剋制煙癮，第二是消防心癮，你的情況很明顯是在第二方面沒有處理好。今天偶爾抽一根，明天就會偶爾抽兩根了，總的來說，你的戒菸是失敗的。
13樓：雨家
慢慢來，沒多大事，不可能每天抽一盒的人突然一根都不抽。
14樓：4123老開心
可能導致戒菸失敗。一支都不要吸。
15樓：閆芷
剷草除根既然戒菸了，就不要吸了，有可能會復吸！
16樓：匿名使用者
額 這樣就不叫戒菸了 大哥。
17樓：網友
一天兩包，現在一禮拜半包，抽了能咋地，自己剋制就行了。
大夫，我戒菸過程中能不能心情不好的時候偶爾抽一根
18樓：電子書生
不能！很多人戒菸失敗都是這個藉口，一支回到解放前啊！
19樓：九俊名
我的意見是隻抽一口，並且是煙霧含在嘴裡，不要嚥下去，一天最多兩口，多一口都不行，這樣也可以戒菸成功的。
戒菸期間抽一支菸算失敗嗎
20樓：小雞雛大本營
算失敗！敗就敗在戒菸者的決心。動搖啦！
但是，如果只是抽這一支，繼續戒菸到徹底戒掉。最後是成功的！世間的事，往往是：
成功＿＿失敗＿＿成功……會有多次的反覆。只要下定決心，持之以恆，堅持到底。一定能成功！
衷心預祝戒菸的朋友最後成功！！！
21樓：獅子座黃半仙
算。~~你已經失敗了，同志。
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