吃康寶萊的時侯可以吃水果嗎

1樓：康康

可以吃的，最好是正餐前吃，避免攝入太多熱量，影響**效果，如果是增肥，你隨意。

吃了康寶萊注意什麼水果不能吃什麼水果能吃

2樓：康康

什麼水果都可以，關鍵不要吃太多，容易增加熱量。

3樓：怪怪的乖

葡萄香蕉含糖量高的最好不吃，其他水果最好也是在中午飯前吃，其實吃水果也沒什麼問題，只是吃了增加熱量影響減重的效果。

晚上喝了康寶萊奶昔還能吃水果嗎

4樓：來自鼓浪嶼整潔的檸檬草

晚上喝完奶昔會很餓，能吃什麼水果，可以吃水煮菜嗎？不是天天吃可以嗎？

食用康寶萊晚上可以吃水果嗎

5樓：康寶

水果最好是早上和中午吃，畢竟也是有熱量的，晚上儘量不要吃。

康寶萊奶昔早上喝一頓，晚上吃水果或不吃可以麼

6樓：喜歡是一種感覺

**嘛這是，小心胃哦。

什麼時間吃康寶萊奶昔可以吃飯

7樓：網友

喝拜倫的奶昔，聞起來好香。比較有飽腹感。用來代餐是再適合不過了。..

.酸奶奶類中含有的鈣質是人體鈣的最好**，熱量低且含鈣高，可使**柔軟滋潤，並且可以強壯筋骨。牛奶、酸奶含有8種人體必需氨基酸以及大量優質蛋白質，可促進健康發育和構成機體組織。

酸奶不但營養豐富，還易於消化吸收，尤其適合乳糖不耐受者。每天喝一些牛奶或酸奶，可以獲得豐富的蛋白質和鈣。水果是最好的0食，許多水果都有益於美容護膚，如柑橘、橙子、檸檬、西紅柿等，維生素含量豐富，能增加身體對細菌的抵抗能力，減慢或阻止黑色素合成，增白**。

水果還含有豐富的碳水化合物、礦物質及膳食纖維素等，可以補充正餐中容易缺乏的各種必需的營養物質，能夠增進食慾、幫助消化、**便秘。這是乙個很多人沒有意識到的巨大的人生道理。如果你建立乙個積極的、讓人放心的內部的自我對話是，你會發現自己可以更加自信、有備而來地面對任何情況。

為了自己的成功，我們應該有正確的態度，而不是呆在家中消極的抱怨。

是不是服用康寶萊4個小時內水果都不可以吃

8樓：康康

想吃就吃啊，注意控制熱量，不要太多。多運動代謝出去更好一些。

喝奶昔能吃零食和水果嗎

9樓：康特

最好不要吃，零食和水果都有熱量，如果實在要吃，可以吃點水果在午餐時間吃。

10樓：匿名使用者

沒有關係的呀，你是在**階段？那奶昔好像就超熱量了呢。