女孩來m什麼可以吃 什麼不可以吃

2025-06-21 02:55:20 字數 1891 閱讀 7116

1樓:嗑學家暄也

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女生來m時不可吃什麼?

2樓:網友

偏涼的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子。

油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等的食物,也都應該避免食用。

3樓:瘋癲無妨

涼的。辣的。有止血作用的食物,例如芒果。

女生來了大姨媽能吃什麼 不能吃什麼

4樓:威幸

女生來姨媽是很正常的現象,不用過多忌口,只需要注意別吃生冷寒涼食物太多即可了。

1多以溫熱食物為主吧 少吃生冷的。

2更要注意不要吃過於辛辣上火的食物了。

3多吃營養豐富的食物,姨媽期間身體代謝較快的多吃營養些的食物不會那麼容易長胖的。

4飲食要清淡,少鹽別吃太鹹了,多吃粗糧食物。

經常有痛經飲食要多注意些吧,晚上可以熱敷小腹能根冶痛經,用芙神花加熱水敷小腹即可,連敷能根冶。

5樓:匿名使用者

月經是女性的特殊生理時期。

不能吃例如茶、咖啡、冷飲、酒等,都儘量在經期裡忌食。

多食用瘦肉,穀類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物。

另外月經期間如果出現痛經,血塊,顏色異常等情況,建議服用金巢安調理,每天2袋,沒有任何的***,堅持服用一段時間,月經就能逐漸恢復正常,月經也能越來越順暢。

來m不能吃什麼食物

6樓:貓頭冷楞楞

來m不能吃寒涼性的水果,如火龍果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、士多啤梨、梨、枇杷、柚子、奇異果、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚等。

另外,茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛熱食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,最好都不要吃。

7樓:網友

冰的、辣的,最好不要吃,儘量吃清淡一點的,另外,多喝點熱水,也是有好處的。

8樓:匿名使用者

不懂m是啥意思 呵呵。

9樓:李影

生冷類辛辣類。

在月經來潮時,可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。此時,宜選用既有益膚美容作用,又對"經水之行"有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。

女生來姨媽什麼不能吃什麼

10樓:匿名使用者

女性來大姨媽的飲食注意事項有以下幾個:

1、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定,避免加重月經期的各種不適。

2、多吃高纖維食物。蔬菜、水果、全穀類、全麥麵包、糙公尺、燕麥等食物含有較多纖維。

3、有痛經症狀的女性可以服用思妍金巢安,具有增加雌性激素,調理內分泌,調節月經紊亂等,每天喝兩袋,對身體有很好的調節。

4、攝取足夠的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,補充經期所流的營養素、礦物質,要定時定量。

5、可避免血糖一下公升高、一下降低,減少心跳加速,頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。

6、避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶。

7、有大失血情形的女性,應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物來補血。

11樓:鍾晨

一是不能吃涼東西,二是不能吃辛辣的東西。

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