1樓：帳號已登出
因為現代生活人們的節奏越來越快，加班熬夜，通宵達旦已經成為如或了常態。但人的身體畢竟不是鐵打的，無法長時間保持精力充沛的狀態。一方面精神不濟，無法集中注意力工作老散。
另一方面，領導佈置的任務，你必須在截止日期之前完成。怎麼辦呢？有什麼方法可以提提神？
咖啡是價效比比較高的選擇。一杯普通的咖啡，幾十元。如果你要買袋裝咖啡，一杯咖啡幾塊錢，比奶茶還便宜。
而且，渣含伍咖啡的味道苦中帶點甜，很好喝。市面上的飲料種類有很多，但好喝又能夠提神的飲料比較少。可能有人會說，可以選擇喝茶啊，比較健康，提神的功效也不錯！
但很多人並不喜歡喝茶，不喜歡茶葉的味道。相比茶葉，咖啡的味道更受人喜歡。
但是，過量的飲用咖啡也是有***的。咖啡當中的咖啡因可以起到提神醒腦的效果，但是如果咖啡飲用過量的話，可能會導致人體處於極度興奮的狀態，從而造成失眠的情況，所以如果不想受到失眠的困擾，希望你能夠控制咖啡的飲用量。
過量攝入就會導致胃酸分泌太過旺盛，大量的胃酸堆積在人的胃部很容易侵蝕胃黏膜，嚴重的話還可能會增加患上胃炎胃潰瘍的風險。
2樓：卻傲南
現在表面上看起物質提高了，實際成本提高了，在不努力，自己都養不活了，
咖啡成癮的原因是什麼？
3樓：袁哥談天說地
咖啡讓人興奮的主要成分是咖啡因。
咖啡因對大腦中的腺苷受體有拮抗作用，而腺苷的功能是抑制已被激發的神經遞質多巴胺和腎上腺素的分泌。咖啡因使腺苷的活性降低，則多巴胺和腎上腺素的分泌就會增多，人就會興奮。
這種興奮，能讓人產生愉悅感，久而久之，就會咖啡成癮。
為什麼咖啡會讓人上癮？
4樓：我是鈴她妹
喝咖啡上癮原因：咖啡中含咖啡因成分，是可導致生理成癮的一種物質，含量甚微，長期過量飲用會上癮。咖啡含有咖啡因。
咖啡含有咖啡因，一種天然的興奮劑，在茶、巧克力和軟飲料中也含有少量。它是目前最常食用的精神活性物質，也是咖啡潛在上癮特性的罪魁禍首。
咖啡因對你的身體有多種影響，包括增加新陳代謝、增強運動表現和改善情緒的能力。
但咖啡因可能以其對大腦的影響而聞名，它有助於提高警覺性、注意力和工作動力。
咖啡中的咖啡因含量差異很大。例如，有些咖啡杯中的咖啡含量低至 30 毫克，而另一些則超過 300 毫克。
然而，平均而言，一杯 8 盎司的咖啡含有大約 100 毫克的咖啡因——足以對大多數人產生明顯的影響。
一旦消耗，咖啡因需要大約 30-60 分鐘才能達到其在血液中的最大濃度。效果往往會持續三到九個小時，具體取決於人。
咖啡含有咖啡因，一種天然的興奮劑，是咖啡令人上癮的原因。
喝咖啡會不會有癮？
5樓：小熙猶如花美嗎
一般來說，如果每天喝2-3杯煮咖啡（600mg咖啡因，約6-10杯速溶咖啡），一至兩週數蔽唯就可能成癮；而如果每天喝1杯速溶咖啡或者1l可樂（100mg咖啡因），時間長了也可能成癮。
咖啡因一般通過以下三個方面活躍於我們的身體和大腦，讓我們成癮。
生理影響。我們大腦中有一種化學物質——腺苷，它會在身體感到疲憊的時候發出紅色預警，警告我們身體需要休息。但咖啡因這個調皮的小小分子可以靈活的穿過腦血管障礙，阻斷腺苷這個神經傳導物質的再吸收。
就是這個小伎倆，讓受體沒法和腺苷相結合發出身體疲憊的訊號，我們就會一直保持精神抖擻的狀態。
心理強化。咖啡因讓人上薯培癮的另乙個原因是心理「強化」反應。舉個栗子，當某一天你在特別疲憊勞累的時候喝了一杯咖啡，突然之間，你覺得整個人彷彿瞬間打通任督二脈，那之後你一定會再買來喝。
你以為你喝咖啡的習慣要歸因於咖啡的風味並轎，或者你只是享受一邊舒適喝咖啡一邊清爽工作的狀態，但其實咖啡因已經在不知不覺中作用於你的心理意識，讓你無法自拔。
耐受性增加。
耐受性「不難理解，咖啡因會壓制腺苷感受器，乙個長期飲用咖啡的人，腺苷的影響會增加，造成神經系統認為細胞需要更多腺苷感受器，從而增加腺苷感受器的數量。因此，之前一杯咖啡帶給你的愉悅感，隨著「耐受性」的增加，可能需要兩杯才行。這就告訴我們乙個道理：
有時候細胞們的反射弧可能比腿還要長。
6樓：網友
簡單明瞭，告訴你，會上癮，咖啡能提神，但也不用擔心，不想喝時 可以不喝。不會像毒癮一樣的。
7樓：徐公升
看你是喝的哪種咖啡，自己做的還是買的成品包裝的，咖啡屬於提神的，不要經常喝。
為什麼現在很多人買房？為什麼很多人買房？
雖然沒有錢雖然生活壓力大，但是不買房不行啊，一個男人沒有房子怎麼娶老婆呢？為什麼很多人買房？1.為了有一個家。2.為了生活的穩定。3.希望奔波勞碌有一個地方可以安定下來。現在為什麼大部分人都想買房呢？你好，我們在面對買房的情況下，主要針對買房子在剛需的情況下才必須要去選擇，其實大家都不希望成為房奴，...
為什麼很多人都愛喝咖啡？
由於咖啡香還有提神醒腦的作用，才會有這麼多人喜歡喝咖啡。為什麼很多人都喜歡喝咖啡？因為現代生活人們的節奏越來越快，加班熬夜，通宵達旦已經成為了常態。但人的身體畢竟不是鐵打的，無法長時間保持精力充沛的狀態。一方面精神不濟，無法集中注意力工作。另一方面，領導佈置的任務，你必須在截止日期之前完成。怎麼辦呢...
為什麼現在有很多人投資黃金？
近年來，投資在全球範圍內變得越來越受歡迎。特別是在經濟不穩定的時期，越來越多的人將投資目光投向了 那麼，為什麼現在很多人投資 呢？在本文中，我將 投資的主要衡敗原因。通常被視為一種避險資產，可以在經濟不穩定時保護投資者的資產價值。在經濟蕭條或 波動時，投資者往往會將資金轉移到相對穩定的資產中。由於 ...