1樓：小辣同學喲
因為你長大了，該學會管理情緒了。
1.小時候可以無憂無慮展現我們的情緒，因為在別人眼裡我們是小孩，小孩沒有太多的條件去限制情緒，面對的是朋友和統一稱之為大人的人。可是我們長大了，那些大人在我們這裡有了很多名稱枝螞扮，老闆、老師、醫生、司機，我們的角色從小朋友變成了員工、學生、患者，也可能是老師、老闆等等，我們不可能再猛灶像小時候一樣過分取鬧，隨意把情緒展現出來，面對不同的角色，都有一些情緒禁忌，不能因為工作沒做好而在老闆面前扮可憐，不能在大庭廣眾之下隨意潑灑，因為這有關自身形象。
2.長大了，面對的事情很多，可能會委屈，會很興奮，會抑鬱。被責罵了，會委屈，但是如果展示出來，會讓他人覺得錯怪你了而感到不舒服；遇好事了，誇張的興奮表情會讓別人產生嫉妒；不開心了，隨意發脾氣，會讓別人覺得你是物則乙個脾氣不行且不好相處的人。
這些時候，大多都需要管理我們的情緒，除了尊重別人，也是保護自己。
處於什麼場合，面對什麼樣的角色，自己就展現合適的情緒就可以了，情緒管理不是絕對的，豐富的情緒本就是乙個人的狀態表現，是讓人更快瞭解到乙個人的方式，如果所有情緒都被剋制了，那生活怎會精彩。
2樓：網友
因為，在社會上，如果槐老你無法管理好自己的情緒，那麼沒有人會為你的所鉛棚公升作所為買單，所有的後果也需要你自行承擔，所以，如果還沒和灶準備好出來，那麼可以先學會情緒管理，為將來做鋪墊。—瞿欒鑌。
情緒控制是成功前的必修課，怎麼才能很好的控制自己的情緒？
3樓：暮夏淺眠
我們的生活和工作中，情緒總是充斥是很重要的角色，好的情緒能幫助乙個人有更好的人緣，更廣的資源，過的更順利；壞的情況就像洪水猛獸，傾刻間催毀好的感情，好的人緣，甚至是事業和家庭。
關於情緒，我們總是說以平常心對待，凡事看淡即好，這其實不是真實的解決問題的本質，真正的本質是我們有怎樣的一刻內心去面對好的和不好的情緒，如何把不好的情緒轉化成解決問題的能力。
情緒是我們每個人都有的，是跟自己的修養、德行有關，乙個人的情緒，其實是自己的心境決定的。大凡有成就的古人，都不會呈現出不好的情緒，而是會把不好的情緒轉化成解決問題的能力，在心上下功夫，而不是露於表面。
怎樣控制好自己的情緒，就是怎樣管理好自己的這顆心。我們要不斷的提公升自己，接納自己，只有自己變的更好，我們才有能力將不好的情緒收斂。比如面對孩子的時候，如果我們以一顆仁愛之心，教導之心去溫和待之，那孩子也會如我們想要成為的樣子柔軟，如果我們自己暴躁易怒，那孩子肯定也是叛逆的。
在面對和別人的爭論上，不以言語勝過別人為目的，在意氣上壓過別人，讓自己的憤怒表現出來，這其實是一種德的表現。
因而，我們平時要多站在對方角度考慮問題，多為別人著想，多閱讀豐富自己的眼界，修煉自己的內心，只有自己越來越優秀，才能讓自己的內心強大，更好的控制情緒，才能收穫事業的成功和家庭的幸福美滿！
最後，希望我們都能成長，關照自己，關照好自己的情緒，成為更好的人，照亮自己，照亮身邊的人。
4樓：在不掙扎就老了
先是沉默： 有時候，你被人誤解，你就會情緒激動，這時你開口了，你的版。
言語可能就會過激。權。
轉換視角看問題 ：冷靜下來，站在對方的立場看問題，想想對方為什麼這樣做。不要什麼事都往壞處想 。不要以偏概全 。面對小事，輕鬆的應對會讓你更為堅強，更容易控制自己的情緒。
5樓：兔牧馬人
要想控制好自己的情緒，必須有強大的自制力，這樣才能夠控制情緒，在發脾氣的時候，首先就要想一想發脾氣以後的後果。
6樓：花花就是我
想要做到情緒控制，那麼當自己有壞情緒的時候，就要及時的去轉移自己的注意力，讓自己的情緒平靜下來。
7樓：天才人物我無敵
在自己情緒即將失控之前一定要深呼吸，必須要理智的去對待，在發脾氣之前一定要考慮好事情的後果，只有這樣才能更好的控制自己的情緒。
8樓：wy許叄世繁華
當自己想要發火的時候可以深呼吸，靜靜的去想一下這個問題，靜下心來就不會情緒失控了。
9樓：八卦吖頭
遇到任何事情想要發脾氣的時候，都默數10個數，案後就會發現情緒可以很好的控制住了。
10樓：百科達文西
就是我們減少一些發火，不應該經常發脾氣，我們要好好的對待身邊的人，就算是陌生人，我們也要以禮相待。
學生的情緒管理，是否應該成為課堂的必修課呢？
11樓：度湛霞
孩子也有自己的心理需求，我們需要給予適當的回應和合理的關注。給孩子不斷的關注和陪伴，讓孩子得到心理上的安慰，孩子不會通過發脾氣來表達自己的需求。比如父母忙著做家務的時候，孩子興沖沖的過來問問題。
這時候家長可以暫停正在做的事情，認真傾聽孩子的需求，給孩子乙個答覆，讓孩子不會因為被冷落而發脾氣。只有理解和同情孩子，關注孩子的需求，孩子才能平息憤怒，緩解不安和不快，平復情緒。
當孩子情緒不好，想發脾氣時，要給孩子提供乙個合理的發洩情緒、釋放脾氣、轉移注意力、脫離發脾氣的物件和環境的途徑。孩子可以通過打枕頭、哭鬧等方式直接發洩情緒。父母也可以帶孩子打球、跑步、玩遊戲。
運動可以有效地從體內釋放內啡肽，讓人感到放鬆；讓孩子聽舒緩的**，平靜呼吸，減緩心跳，有效緩解壓力和緊張，用積極的情緒代替消極的情緒。
父母的言行也會直接影響孩子，所以父母要有效地管理自己的情緒，學會調節，做自己情緒的主人。父母想從孩子身上得到什麼，應該通過良好的溝通來實現，而不是打、罵、吼。當他們想對孩子發脾氣的時候，最好離開情緒現場，找乙個安靜的地方深呼吸，讓自己平靜下來，在自己感到平靜放鬆的時候，和孩子溝通。
父母是孩子的第一任老師，好的示範對孩子最有效。
當我們感到緊張時，我們的大腦命令我們的身體，準備「戰鬥」或「逃跑」，所以我們有緊張的症狀。神經症狀表現出恐懼是正常的，這可以幫助我們集中注意力。鼓勵孩子慢慢深呼吸，喝一點水，對孩子有幫助。
一起找原因，向他們解釋緊張是一種正常的感覺。和孩子分享你的煩惱，平靜積極的面對，讓他們覺得你很看重他們。因此，他們可以自信地面對自己的擔憂。
12樓：每日話題心說
是的。因為情緒管理是非常重要的一項能力，關係到孩子未來的職場發展，所以應該成為必修課。
13樓：辰楠侃
應該選為課堂的必修課，因為現在很多學生不懂得管理自己的情緒，會做出一些極端的行為。
14樓：戀愛小天才
應該的，這樣才能管理好自己的情緒，面對每個科目時都能以正確的學生觀去學習。
15樓：依依很美的
是非常應該的，因為現在學生的壓力太大了，所以也需要適當的管理情緒。
16樓：白珍全全全
應該。因為現在有很多的學生因為情緒問題，導致了很多的矛盾產生。所以應該讓學生了解這種知識。
17樓：阿樂秋季雨
我覺得應該成為課堂的必修課。因為學生很難控制住自己的情緒。
18樓：大樹苗
應該，因為我覺得現在的小孩子對於自己的情緒很難以把控，而且也很容易出現一些不好的後果。
19樓：劉心安兒
我覺得應該，這是因為現在人們根本就控制不了自己的情緒，一旦出現了負面情緒之後，還有可能會做出一些比較偏激的行為。
20樓：浩宇星辰
我認為是的，這樣可以讓孩子們有乙個深刻的意識，也能及時的調控自己的心理狀態。
21樓：何沅澤
我覺得是，現在的很多孩子情緒非常的嚴重，就算文化知識學的比較好，到時候也不知道如何控制自己的情緒，做人的話也難做好。
哪些道理是你長大後才明白的，有哪些道理是你長大後才明白的？
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有哪些是你小時候就知道，長大後才明白的道理
好好學習，bai 天天向上，雖然說小du 時候是父母zhi在自己耳朵 有很多是我小時候就知道長大後才明白的道理就比如說女生也可以學理科，所以回說答，學理科真的有很多的出路。還有就是不光男生可以練體育，原來女生也可以連體育，這都是我長大後才明白的道理，其實生活中有這樣的事情有很多，只不過我們自己小時候...
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長大後懂得的道理有 別輕易把心聲吐露給好朋友，好朋友也有好朋友 可以攀比，可以虛榮，但一定要靠自己等等。1 一輩子的朋友是極其少見的。那些工作生活圈沒有交集的朋友，不論你如何珍惜，終究會漸行漸遠，不是因為沒有感情，而是因為缺乏緣分。2 越是不想得罪別人，越是誰都親近不了。人都有趨同性，你越是態度模糊...