1樓：慎止人行
**膚色和我們自身也有很大的關係，有的人天生就白，有的人偏黃等等，以下是我的一些小小建議，平時多吃抗氧化性高的水果，比如蘋果，石榴；特別夏季時候出門要注意防曬，紫外線是最容易讓**產生黑色素，黑色素如果沉澱就是，斑斑之類的問題肌膚！千萬不要相信速效美白產品，一般都含鉛汞激素！可以從國外淘一些美白飲品，但是也是需要一定金錢代價昌前的，否則三天耐散清兩頭也是沒有效果！
健康飲食，合理作息，一般都不會太掘液差，畢竟身體最重要！
2樓：戰歌
天生的黑**，護膚品森模可以稍微改善，提亮膚色檔纖，對比之前會變白一點點，但改善有個過程。最好選擇安全有效的產品，那種速白的護膚品就不要用了，全是鉛汞作祟，不安全。還有想要美白，先得補足**水分，任何美白產品此蠢緩都需要足夠的水分才能運轉，不要相信那種既能美白又能補水的產品，哪有那麼神奇。
3樓：鬱悶中
首先明確你的黑**是先天還是後天，先天很難，後天很容瞎埋易美白。磨坦螞其次美白最重要的事情不是護膚美白產品，是防曬！防曬！
防曬！你能護膚產品用美白、一年四季天天塗抹&時時補塗防曬產品、戴墨鏡&帽子&防曬傘、能不曬太陽就信森不曬太陽。
4樓：阿qi棄
多吃對美白有幫助的食物。從內在調理好自己的身體，美白淡斑的食物多吃一點，推薦一下有：蔬菜類——西紅柿、白蘿蔔、胡蘿蔔、豆芽棚巧搜、冬瓜、黃寬數瓜，水果類——櫻桃、荔枝、西瓜、梨、桃。
其實就是多鏈歷吃富含維生素a、維生素c、維生素e的食物。
5樓：沉夜孤星
防曬工作很重要。防曬不只是夏天的專利，一年四季都需要很好的保護。建議敗亮選擇適合自己的防曬霜，根據自己的膚質乾性或則正者油性或是混合皮，選擇一孫枯悔款適合自己的防曬黑+防曬傷的防曬霜。
6樓：赫宰是我的
我覺得，如慶罩隱果適當的**護理，不同**所需的東西是不一樣的，可根據自己油性、中性、乾性悶坦**用不同的化妝品譽廳，什麼美白霜，防曬霜，bb霜cc霜，不要貪圖便宜，買起來。
怎樣把手能變白，怎樣才能把手變白
在手上抹上潤膚霜，再帶上一次性手套 不會蹭掉都行 一晚上就好。偏方慎用 抹機械用的黃油沒事時候就抹最多兩三天又白又嫩 怎樣才能把手變白?用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持一個月，你就能變白了 怎樣可以把手變白 每週做一次手部護理，首先在自己配置的熱水中中浸泡30分鐘，配方 維生素e一...
男生怎樣才能變白變帥
1 學會護膚，早晚堅持使用潔面，可以使用水乳等護膚品，使肌膚變水潤。2 勤換衣，衣服要勤換，衣服乾淨利落才會給人不邋遢的形象。3 修邊幅，頭髮太油或是太長不整齊，都很難給人留下好印象。4 學會穿搭，著裝是男人的加分項，時尚搭配需要學會，正式場合避免穿著一些花花綠綠的衣服。5 健身，每天少食多餐，堅持...
各位大蝦，教教小弟怎樣才能變白啊？
經驗之談 使勁喝水 怎麼才能快速變白，有小竅門嗎？謝謝了，你好！以下這些都可以 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。分鐘後洗淨，可以使你的 細膩光滑。 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使 光滑並減少皺紋。 把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。 麥片，乳酪和番茄汁攪拌均勻塗在臉...