什麼食物能防頭髮開叉，防止頭髮出叉應該用什麼

1樓：殳凝絲經典

頭髮開叉是屬於頭髮毛鱗片過度然後養分流失就開叉了！如果有開叉，建議你先去剪一下頭髮不要剪多，只修髮梢！為防止以後再開叉乾枯毛躁！

自己在家用洗髮水！不要用鹼性太高的，儘量選柔順一點的！然後就是注意保養！

少用吹風機吹，即使吹也不要吹很乾，8成兄螞飢幹就可以。

還有少做一次性的髮型==!還有要大概乙個月做2-3次倒膜！來物遊修復你頭髮的毛鱗片！

就像魚鱗一樣的結構！當你頭髮毛鱗片受外界或者化學等物質和高溫等等的影響，張開比較過度就回引起開叉乾枯毛躁==問題！只有做倒膜來修復和預防，這樣漫漫過兩個月就會好點！

頭髮保養很好的羨返！``

2樓：戎賢桐程

食物不能有效的防止開叉，定期修剪頭髮才是最有效的科學方法。

防止頭髮出叉應該用什麼

3樓：公尺粒粒

蘆薈是最好的潤髮產品。

對頭髮較粗糙的人來說，蘆薈是最好的潤髮產品。把蘆薈的葉子剪下來，磨成泥狀，洗過頭髮後，將蘆薈泥抹在發中至髮根部，之後，再衝洗乾淨即可。

髮質較油則可以選擇甘菊潤髮。

對髮質較油的人來說，則可以選擇甘菊潤髮。甘菊畝跡粗花瓣加水煮成汁，裝入空瓶內，頭髮洗乾淨後迅鎮，只要倒出州凱適用的量塗抹頭髮，然後再衝乾淨便可。不過，甘菊水不要放置過久，如果能每次都使用新鮮的甘菊水，那是再好不過le

吃什麼食物頭髮不開叉?

4樓：網友

預防頭髮開叉多吃哪些食物呢？

1、富含維生素的食品。

1)維生素：a能維持上皮組織的正常功能和佈局的完善，促進頭髮的生長。含維生素 a豐富的食物有胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等。

其次，動物肝臟、魚、蝦類以及蛋類的維生素a含量也較多。

2)維生素：b族可促進頭皮的新陳代謝，含維生素 b族豐富的食物有小麥、紅公尺、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，別的沙丁魚、乳酪中也含有較多的維生素 b類。

3)維生素：c是頭髮生長必不行少的營養身分，能促進細胞再生，對**脫髮有輔助作用。新鮮水果、綠色蔬菜都富含維生素c，如櫻桃、蘋果、大棗、番茄、冬瓜、蘿蔔、大白菜、藕、菠菜、芹菜、韭菜、辣椒等。

同時，綠色蔬菜中的鹼性無機鹽還可中和體內倒黴於頭髮生長的酸性物質。

4)維生素e：可以改善頭髮毛囊的微迴圈，促進頭髮生長。它主要存在於核桃仁、橄欖油、玉公尺、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子、捲心菜、鮮萵苣等食品中。

2、富含礦物質的食品。

礦物質攝入不敷同樣會影響頭髮生長。黑色食品含有較多的礦物質，如黑豆、黑公尺、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。出格是黑芝麻，富含卵磷脂、油酸、棕櫚酸、維生素e、葉酸、蛋白質、鈣等，能有效地滋養頭髮，對改善頭髮易斷等不良狀況有顯著作用。

3、富含蛋白質的食品。

包羅蛋、魚類、猴頭菇、瘦豬肉、牛肉、牛奶、乳成品及豆成品等。其中，蛋、魚、肉、牛奶能促進頭髮角質蛋白的合成，促進細胞再生，對減少脫髮有輔助作用；猴頭菇仇家發的生長有很好的促進作用；大豆、黑豆等豆類食品能防止頭髮分叉或斷裂，是中老年防止早禿的最佳食品。