1樓：禰的生活小幫手
首先，乳酸菌飲料品牌，大體來說可以分兩大類，一種是活性乳酸菌，另一種是非活性乳酸菌。其好處有：
1、活性乳：就是在乳酸菌飲料中含有活的乳酸菌。按要求，每毫公升活性乳中活乳酸菌的數量不應少於100萬個。
飲用了這種飲料後，乳酸菌便沿著消化道到大腸，由於它具有活性，乳酸菌在人體的大腸內迅速繁殖，同時產酸，從而有效抑制腐敗菌和致病菌的繁殖和成活，而乳酸菌則對人體無害。
2、另一種是非活性乳酸菌飲料，也就是通常所說的乳酸菌飲料，一般不具有活性，其中的乳酸菌在生產過程中的加熱無菌處理階段時已被殺滅。這種飲料可在常溫下貯存和銷售，也就不存在活性乳酸菌的功效。
2樓：健十**官方客服
1、七個月後就可以給寶寶喝酸奶類、乳酸菌類的飲料了，不過不能取代奶粉，適當的喝點就好。
2、但不要冷凍的，罩碰要先用溫水溫了才給寶寶喝。至少是室溫的。
3、由於空腹時胃內的環境不利於嗜酸乳桿菌的生長，這會讓酸奶失物銷談去應有的營養價值，建議0-1歲寶寶餐後兩小時喝最佳。
a．防治有些人種普遍患有的乳糖不耐症（喝鮮奶時出現的腹脹鬥燃、腹瀉等症狀）。
b．促進蛋白質、單糖及鈣、鎂等營養物質的吸收，產生維生素b族等大量有益物質。
c．增加腸道有益菌群，改善人體胃腸道功能，恢復人體腸道內菌群平衡，形成抗菌生物屏障，維護人體健康。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
3樓：網友
隨著對飲食與健康的認識，人們不再滿足於食物本身提供的最基本營養。研究表明，攝入一定量的乳酸菌，不僅可以滿足人體所必須的微生物之間的平衡，同時也被認為是有益於人辯畢喊類健康的重要因素之一。
而乳酸菌飲料的作用有很多。主要有以下幾點。
調節腸道的微生物平衡健康人體腸道中微生物的種類、數目是相當穩定地，形成乙個微生態系統。但是自然繁殖的乳酸菌會隨著年齡的增長、胃腸分泌的變化、疾病及抗生素的使用而逐漸減低，引起菌群失調，因此適當地喝乳酸菌飲料可以調節微生態的平衡。
抑制有害微生物的生長，防止腹瀉。有的乳酸菌攜野能夠在腸道內定居，並且與腸道內的有害微生物爭奪營養物質，對其產生競爭性抑制，形成乙個不數銷利於加害菌的生長的環境。另外，乳酸菌的合成產物中短鏈脂肪酸也可以抑制有害菌的生長，或由此降低環境的ph值，對有害菌產生拮抗作用，阻止有害菌的生長繁殖，從而減少腹瀉等疾病。
調節免疫系統嗜酸乳桿菌ncfm 調節免疫系統的重要標 志就是腸道外免疫系統中的介質細胞就會 增多。 從對人和動物的研究中發現，嗜酸乳桿菌 ncfm 通過增強免疫響應來提高機體的防 御體系，保護機體不被感染。
提高運動表現對於兒童飲用乳酸菌飲料，可對於體力水平提公升更高，同時顯著提公升訓練強度和鍛鍊耐力。
4樓：匿名使用者
空腹喝酸奶更不適宜。肚子餓時，最好別拿酸奶充飢，因為空腹時胃內的酸度很大，此時乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用被大大減弱，飯後兩小時左右才是喝酸奶的最佳時間。同時，酸奶尤其不能和抗菌素同時服用，比如氯黴素、紅黴素等抗生素，還有磺胺類藥物，它們都可能殺死或破壞酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。
酸牛奶不公升扮宜過多飲用，飲用過量的酸吵局灶牛奶會使胃酸濃度過高臘灶，影響食慾與消化功能，不利於身體健康，因此，每日喝酸牛奶最好不要超過兩杯。
另外，酸牛奶不宜加熱飲用，加熱後能使酸牛奶中存在的活的乳酸菌被殺死，而失去保健作用。
乳酸菌飲料喝了對身體有什麼好處
5樓：中國美容美體網
乳酸菌飲料是一種常見的食品，它含有益生菌和乳酸菌。這些有益微生物可以幫助消化和吸收食物，並改善腸道健康。同時，乳酸菌飲料還有以下好處：
增強免疫力：乳酸菌飲料中的益生菌可以增加腸道內免疫細胞的數量，提高人體免疫力。預防便秘：
益生菌可以促進腸道蠕動，增加糞便體積，從而預防便秘。降低膽固醇：益生菌可以通過降低腸內膽固醇的吸收來降低血液中的膽固醇水平。
緩解腸道炎症：益生菌可以促進腸道黏膜的修復，緩解由腸道炎症引起的疼痛和不適。此外，乳酸菌飲料中還含有多種維生素和礦物質，對人體健康也有一定的貢獻。
舉個例子：在夏季，人們的飲食容易過重，腸道負擔加重，導致腹瀉、便秘等症狀，此時喝乳酸菌飲料可以幫助維持腸道菌群平衡，緩解上述不適。
益生菌乳酸菌飲料功效作用益生菌乳酸菌飲料是以益生菌和乳酸菌為主要原料製成的飲料，含有豐富的蛋白質、纖維素、維生素等營養成分。其功效作用有以下幾個方面：
促進營養吸收：益生菌乳酸菌飲料可以促進人體對蛋白質、礦物質、維生素等營養成分的吸收，增強身體免疫力。益生菌還能夠加速食物的消化，降低腸道對毒素的吸收，從而維護腸道健康。
調節腸道菌群平衡：益生菌乳酸菌飲料中的乳酸菌和益生菌可以調節腸道菌群，維護腸道菌群平衡。腸道菌群平衡不佳會帶來消化系統問題、免疫系統問題等多種健康問題。
降低膽固醇、調節血壓：益生菌乳酸菌飲料中的益生菌飲料中的mna可以降低膽固醇含量，防知滾止膽固醇積聚。乳酸菌還可以降低血壓，有助於蘆信心血管健康。
舉個例子：益生菌乳酸菌飲料適合工作人士、情緒不穩定、易出現失眠的人飲用，可以補充人體所需營養，同時也有助於改善睡眠，減少疾搭譁餘病的發生。
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酵母菌是兼性厭氧型,可進行有氧呼吸,也可進行無氧呼吸,無氧呼吸產生酒精和co2 乳酸菌是厭氧型,只進行無氧呼吸,無氧呼吸產生乳酸 酵母菌屬於真菌，種類有很多 乳酸菌屬於細菌，也有很多的種類 酵母菌比乳酸菌的形態大的多 1 乳酸菌有成型的細胞核,而酵母菌沒有.2 酵母菌是真菌，乳酸菌是細菌。酵母菌真核...
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1 護髮 剛過期的酸奶還可以用來護髮哦！酸奶含有乳酸，和鹼性的洗髮乳中和後，可以滋潤頭髮，減少髮質受損的情況，令頭髮更加柔順，有光澤。2 美容 乳酸有軟化角質的功能，能起到保溼的作用。可以做成 和潤膚也十分有效果。過期酸奶做 酸奶一定是要剛剛過期不久的那種，不可以用過期太長時間的酸奶來做 因為會含有...
乳酸桿菌是什麼，乳酸桿菌和乳酸菌 乳桿菌有什麼區別麼
一 乳酸杆 copy菌和乳酸菌 兩者的定義不同 乳酸桿菌其定義為 乳酸菌中的杆形乳酸桿菌。乳酸菌是指發酵糖類主要產物為乳酸的一類無芽孢 革蘭氏染色陽性細菌的總稱。二 乳酸桿菌和乳酸菌的兩者概念涵蓋範圍不同乳酸菌目前可分為18個屬，共有200多種。而乳酸桿菌只是乳酸菌的其中一屬。三 基於上述兩點，兩者...