1樓：慕容恆牟寅
我無法直接比較簡愛和簡醇酸奶哪個更適合健身。但我們可以從生產工藝和營養成分的角度來分析它們的區別。
首先，簡醇酸奶和簡愛酸奶在生產工藝上有所不同。簡醇酸奶是一種風味酸乳，其生牛乳含量需要達到國際要求。而簡愛酸奶則是一種普通的酸奶，沒有特定的生牛乳含量要求。
其次，從營養成分的角度來看，簡愛酸悄困唯奶和簡醇酸奶也有所不同。儘管我無法直接比較它們的營養成分，但可以知道的是，簡醇酸奶含有更多的脂肪和糖分，而簡愛酸奶則是一種低糖、低脂的酸奶。
總的來說，無法直接簡愛和簡醇酸奶哪個更適合健身。這取決於你的個人需求和偏好，以及你的健身目標和飲食計劃。如果你對糖分和脂肪的攝入有嚴格限制，那麼簡愛酸奶可能更適合你。
但如果你需要一種風味更濃郁的酸奶，那麼簡醇酸奶可能更適合你。無論選擇哪種酸尺頌奶，都需要注意適量攝啟培入，以避免攝入過多的熱量和脂肪。
2樓：帳號已登出
簡醇好。1、簡醇是風味酸乳，生牛乳含量要達耐梁到國際要求。
2、這兩種昌衡運酸奶由於生產工藝不同，簡醇是褐色酸奶，簡愛是普通的酸奶顏色，而且簡醇酸奶有一點淡淡的焦糖味攔臘，簡愛酸奶則是原味酸奶的口味。
3樓：普悅欣
簡愛酸奶是真正無新增產品，比簡醇酸奶好。
簡愛酸奶和簡醇是乙個品牌嗎
4樓：
摘要。您好、這兩個酸奶不是乙個品牌，簡愛酸奶是樸誠乳業集團出品的，簡醇酸奶是君樂寶旗下出品的。
您好、這兩個酸奶不是乙個品牌，簡愛酸奶是樸誠乳業集團出品的，簡醇酸奶是君樂寶旗下出品的。
這兩種酸奶的營養成分中蛋白質、脂肪含量等差不多，有如下三點不同：一缺啟、配料不同碳水化合物的含量不同，慢醇大概是 12g/100g ，簡醇 ，而且簡醇是零新增蔗糖的，加了木糖醇，喝起來也有甜味；如果在意糖分的攝入量的話，建議選擇簡醇二伏芹如、口味不同兩款雖然都是酸奶，但是口味還是很不一樣的，簡醇就是比較簡單的原味酸奶，口味比較清淡，不含蔗糖，但是慢醇是炭燒口味，含糖量比首鬧較高，對糖分的攝入量有要求的建議不要喝慢醇。
三、顏色不同由於生產工藝不同，慢醇是褐色酸奶，簡醇是普通的酸奶顏色，而且慢醇有一點淡淡的焦糖味，簡醇則是原味酸奶的口味。
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