哪些時刻讓你感覺自己非常脆弱？

1樓：娘38625謖道

前幾天的時候因為著涼，生了一場大病，因為自己是在別的渣裂城市讀書，離爸爸媽媽也喚梁慎比較遠，當時想著扛一扛就過去了，沒想到病情卻越來越嚴重，實在和敬有一天難受的不行才去醫院，醫生說已經非常嚴重了，那時候的我覺得自己很脆弱。

2樓：峰佘無敵

在我過生日的時候，爸爸媽媽因為有事情無法陪在身邊，我男坦數朋友因為工作提前去上班了渣宴，和弟弟因為一些事情爆發了爭吵，19歲的生日以自己乙個人吃麵條而告終，當時讓梁首就覺得自己很孤獨，很可憐。

3樓：影子

生病的時候把自己從小到大就是碰尺都在父母身邊，然後上大學的時候出來上學有一次自己生命就會感覺特別難受，就希望自己的父母在陪在自己的身邊照顧自己陪在自己祥吵襲身邊謹兄也沒有，就會覺得特別難過，內心特別脆弱特別的想哭。

4樓：寶寶42145滌量

當我遇到一些困難和挫折，但是自虛答己孤身一人的時候會感覺非常的脆弱。因為自己本身就遭受頃飢打擊了，身邊沒雀譽返有人能夠依靠和訴說，就會感覺自己被全世界拋棄了一樣，非常難受，覺得自己很脆弱。

5樓：筱磊

當我踏入社會，除鬧旅去工作的時候，真的事實都不榮幸，而且不在父母身邊，沒有人給予陪伴，每次遇見挫折的時候，就只能自己默默地忍受，那一刻覺得自己真的很脆悄彎咐弱，需要人安慰鼓勵。啟純。

6樓：影子

那時候剛結束蘿崗的半年實習，然後要從那伍掘碼邊把東散梁西搬回學校，學校在白雲。東西很多，在搬最後一次的時候，我和室友錯開，我回去拿我的被子，然後也是突然來生理期。整個屋子又不知道為什麼停水了，所有東西也都搬空，只剩下我的被子，於是我把被子重新鋪開來，整個人蜷縮在裡面，不停打滾，不停叫疼。

整個屋子裡，迴盪腔哪著，我慘兮兮的打滾聲。

7樓：回憶

在自己乙個人孤獨無援的時候，在別人沒有幫助我的情況下，我會感覺非常的脆弱，或者是在別人戳到自己痛處的時候嫌和，自己無法反駁，比如別人在聊別人的父親的時候，高者畝我的心裡就會咚戚森一下。

脆弱時該怎麼做？

8樓：白露飲塵霜

人在脆弱時，很難保持絕對的理性。情緒低落時，就儘量保持沉默吧。

做自己喜歡做的事：聽一曲輕快的旋律，讀一本好書，撫一縷琴絃，跟內在的自己好好相處，好好對話，讓那些不好的情緒慢慢消散。

很多時候，人的脆弱或是浮躁，只是因為，心淺淺地只停留在事物的表面，而未真正地沉下來，沉到一定的境界，達到更深的維度。

人在逆境時，都會感覺到無助，孤獨。當不再尋求被別人理解，被別人懂得，而是靜下心來，覺察內心孤獨無助的原因，尋找解決的方法，積極努力地改善自己此時的心境，讓心變得平和與寬廣，從而消除逆境，使人生順遂。

如果乙個人總是處在快樂的狀態中，那麼快樂就失去了意義；如果乙個人總在悲傷中，那麼ta將永遠體會不到快樂。人生最好的境界就在於悲喜自渡，而豐富地安靜。

需謹記，乙個女人最大的底氣，永遠是經濟的獨立和內心的強大！