1樓：奢侈斂
100公尺短跑，按照普通人的標準，跑出十三秒就算是快的了，但是脊沒運動員的水平，需要十秒以內的成績才算是快。
目前改腔男子百公尺短跑的世界紀錄，核野衫是博爾特創造的九秒五八，而能夠進入男子百公尺決賽的選手，一般的成績都要達到十秒五以內，奪冠則需要十秒以內的成績。
一般男生一百公尺多少秒合格
2樓：網友
男生及格標準：一年級：秒。
二年級：秒。
三年級：秒。
四年級：秒。
五年級：秒。
六年級：秒。
女生及格標準：一年級：秒。
二年級：秒。
三年級：秒。
四年級：秒。
五年級：秒。
六年級：秒。
男生跑1000公尺及格是多少時間
3樓：網友
1000公尺，學生體質健康評分標準：
高一，優秀：3分42以下滿分 得20分， 3分43-3分50 得17分。
良好：3分51秒-4分06秒 得16分， 4分07秒-4分25秒 得15分。
及格：4分26秒-4分39秒 得13分，4分40秒-5分14秒 得12分。
不及格：5分15秒以上 得10分。
高二優秀：3分41以下滿分 得20分， 3分42-3分50 得17分。
良好：3分51秒-4分04秒 得16分， 4分05秒-4分23秒 得15分。
及格：4分24秒-4分34秒 得13分，4分35秒-5分08秒 得12分。
不及格：5分09秒以上 得10分。
高三優秀：3分39以下滿分 得20分， 3分40-3分48 得17分。
良好：3分49秒-4分03秒 得16分， 4分04秒-4分22秒 得15分。
及格：4分23秒-4分34秒 得13分，4分35秒-5分11秒 得12分。
不及格：5分12秒以上 得10分。
初中可參考高一，大學可參考高三的標準，可以自己對照自己的範圍，得出自己的評分為多少！
男子一千公尺怎麼跑能及格？
4樓：網友
一：跑步的動作——跑步時一定要放鬆、協調。這就要求建立在正確動作的基礎上，腳的著地應用全腳掌著地，屈膝緩衝過渡到前腳掌蹬地。
跑時頭要正、肩部肌肉要放鬆、適當加大擺臂、維持出色的前傾角、腳著地反衝合理、腿部的後蹬和前擺要充分合理，騰空動作協調放鬆、上體姿勢正確、擺臂動作舒展有力維持好上體平衡。
二：呼吸方法——最好採用口鼻同時進行呼吸的方法。呼吸節奏應和跑步節奏相配合，一般採用兩步一呼、兩步一吸，或三步一呼、三步一吸，呼吸時要注意加大呼吸深度。
或者採用跟隨跑戰術：出發後，始終跟隨在領先者或小集團後面，力爭在最後衝刺階段超過對手，率先通過終點。
正常人跑百米多少秒算正常翱正常人跑百米多少秒算正常啊？
一般人要看你什麼概念，首先排除兒童和中老年人，那麼大多男人 學校裡的，社會上的，下地的青壯年裡，按絕大多數來說平均速其實就13秒到17秒，15秒到16秒的應該是大多數，要知道整個社會各階層這個概念的一般人裡，很多人是完全不鍛鍊的，甚至從來沒有發全力跑過100米，一輩子可能沒記過100米時。對大多畢業...
一百米跑應該注意什麼，百米跑注意事項
賽時注意2點 1 啟動要快，壓槍跑。2到終點的時候不減速，衝出去10米再停。跑步的時候腳尖用力，腳後跟可以不著地。從起跑就要全力加速，要注意呼吸,100是短跑,本身就是無氧運動,最好是一口氣跑完 暑假訓練計劃 與短跑成績相關的因素有很多 步頻 步幅 速度 速度能力 爆發力，以及肌肉 關節的柔韌性和協...
跑百公尺頸部如何保持放鬆
奧 no no no 首先 你要型源保持個良好的 自信向上的心態，跑的時候不要怕輸而緊張。在多聯絡的 平率 和節奏 這是主要的 重節奏 注重加速。記住 就跟你開車時逗滑一回事 先預熱 記住 預熱。很講究 一般人預熱 那速度 不快 也不慢 那樣把身體跑熱。錯的。開車預熱直接掛三檔 預熱開始的時候 跑的...