1樓：風塵情感老師
以形補形」是一雀乎個常見的飲食說法，主要指的是通過食用某些食物來改善身體的狀況，例如食用牛肉可以補充體力、食用雞蛋可以改善補血等。然而，這樣的說法並沒有科學依據，很多飲食俗語也都是靠譜的。
首先，關於「以形補形」，科學並不支援這樣的說法。雖然不同的食物中含有不同的營養成分，但是這些營養成分並不會直接「補充」身體的形態。例如，牛肉中的蛋白質可以幫助身體修復組織，但並不能直接增加肌肉質量。
因此，科學認為，只有在保證攝入足夠的各種營養素的前提下，才能保證身體健康。
其次，還有一些不靠譜的飲食俗語。例如，「早餐要吃得好，午餐要吃得飽，晚餐要吃得少」，這樣的說法並沒有科學依據。事實上，每個人的飲食需求是不同的，需要根據自己的身體情況和工作生活習慣來調整飲食。
跡歲源又如，「喝水可以排毒」，這也是乙個不靠譜的說法，因為水並不能直接幫助姿態身體排毒，只有肝臟和腎臟等器官才能完成這個任務。
總之，飲食俗語很多，但並不是所有都是靠譜的。科學認為，只有在保證攝入足夠的各種營養素的前提下，才能保證身體健康。因此，在飲食方面，我們應該注重科學的飲食建議，逐步改變不健康的飲食習慣，保持健康的生活方式。
人們總說「以形補形」，這種說法科學有效嗎？
2樓：創作者
這種說法是不科學的，最終吸收的還是營養，這樣才可以真正的解決問題，很快的恢復。
3樓：施庭學姐
這樣的說法是沒有任何的科學性，也沒有任何的效果，這樣的說法就是迷信的，千萬不要相信。
4樓：今天退休了嗎
有依據，中醫認為，血肉有形的東西可以補充相應器官受到的損害，比如豬肝可以**夜盲症。
5樓：啥地方
我認為是有一定依據的，因為血肉有形的食物可以補充相應器官的損害，可以達到身體的需要，但是要結合自己身體的素質和醫生的建議來選擇。
以形補形是真的嗎，有什麼科學依據嗎？
6樓：職場小蔣
這其實是中國的中醫的一種說法，以形補形，在中國的中醫認為就是吃啥補啥，實際上並不是很準。
7樓：高中晴晴老師
這個實際上讓並沒有什麼科學依據，只是人們的一種說法而已，你吃豬腦也不能不去豬腦。
8樓：面試答疑木樨
應該沒有什麼用，但是吃的那些東西都是有營養的，所以才會覺得這句話非常的對。
9樓：職場達人肥乎乎
我覺得沒有科學依據，如果是吃什麼補什麼，吃豬腦就會變成豬腦子嗎？應該就只能補營養。
10樓：艾利三十樓
是沒什麼依據的，其實這只是人們的美好期望而已，因為人們一直覺得生病了就應該吃好的補身體，但是人在生病時往往是沒什麼胃口的，並且也不能吃得太油膩，只能吃清淡一點。
11樓：網友
科學本身也是一種猜測吧，比如宇宙形成的大**學說有什麼依據呢？古人也是總結了很多經驗之後，得出的這類民間說法的吧，另外傳統中醫學也有很多入藥原則，不是藥效本身而是取其形意，這就是一種實用的以形補形。
12樓：我沒在時你有他
我覺得沒有科學依據，只是人們對於自己美好盼望的乙個寄託的說法吧。如果要補身體，還是應該多鍛鍊，注意飲食。
13樓：栗滿多農貿
只能說過猶不及，就跟卜卦一樣， 以形補形，並非望文生義，中國的早期醫學，起源於傳統中醫，中醫的思維，醫者，臆也，用意象思維，採取取象比類的原則，有「藥補不如食補，食補不如形補」，最早的醫學就是從色，香，味，形，來甄選藥材的。
14樓：網友
這是一種民間風俗的說法。具體來說是沒有效果的。只是一種思想上的，思想決定實際，思想對於即便是有很大的作用的。好的意勝過百萬藥品。
15樓：阿公尺家的小果
我認為沒什麼用，畢竟吃啥補啥，是沒有什麼科學依據的。而且你吃豬腦的話，難不成你補的是豬的腦子嗎？那豈不是越吃越笨嗎？
16樓：零零凍
沒有吧，難道真的吃豬蹄補手麼，沒有科學依據的吧，只是老一輩的人這麼說了，我們就這麼認為了。
17樓：仉盼晴
感覺和共同進化有關係！
18樓：冬之寒十
我個人認為以形補形不是真的，沒有什麼科學依據，並不是真的吃啥補啥，他只是老人們留下來傳言而已。
中醫學上說的以形補形是什麼意思？
19樓：栗滿多農貿
以形補形，並非望文生義，中國的早期醫學，起源於傳統中醫，中醫的思維，醫者，臆也，用意象思維，採取取象比類的原則，有「藥補不如食補，食補不如形補」，最早的醫學就是從色，香，味，形，來甄選藥材的。
20樓：匿名使用者
就是形狀一樣的就可以補，比如核桃··就是這些··再加上象形藥食以形補形食療的重要原則「以髒補髒」中醫的食療還有乙個理論，叫「以形補形」，這是中醫通過對自然界的長期細緻觀察所發現的一些規律。
以形補形的論點有部分是有醫學根據的，其中會有謬誤，不可盡信。對於體內臟腑虛弱以致身體孱弱的患者，進食相應的內臟可能收到補益之效。例如患有虛弱咳或哮喘的人士，可按中醫的處方用豬肺煮湯服用，既可緩和病情，更可收補肺之效。
古人「吃啥補啥」、「以形補形」的說法有一定道理。（）
21樓：哲哥聊歷史
古人「吃啥補啥」、「以形補形」的說法有一定道理。（）
a.正確。b.錯誤。
正確答案：a
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