怎樣判斷乙個人有沒有心理疾病？

1樓：帳號已登出

情緒波動：乙個人的情緒是否經常或突然發生劇烈波動，例如頻繁的憤怒、悲傷、不安或恐懼。行為改變：

注意乙個人是否出現了明顯的行為改變，例如社交活動減少、興趣愛好的喪失、學習或工作能力下降等。睡眠問題：失眠或過度睡眠可能是心理疾病的乙個跡象。

乙個人是否經常難以入睡、早醒或睡眠質量差。自我價值感：乙個人是否經常感到自己沒有價值、無助、自卑或無法控制自己的情緒。

社交障礙：乙個人是否避免與他人交流或社交活動，是否出現明顯的社交障礙。思維問題：

注意乙個人的思維是否混亂、困態者惑、散漫或充滿負面的自我評價。身體症狀：有些心理疾病可能會導致身體上的症狀，例如頭痛、胃痛、胸悶等，但沒有明顯的生理原因。

自殘行為：自殘行為，例如自傷或自殺企圖，可能是心理疾病的嚴重跡象，需要立即尋求專業幫助。然而，這些跡象和症狀並非一定意味著乙個人患有心理疾病，它們只是初步的指導。

如果你對某人的心理健康狀態感到帆圓薯擔憂，最好的做法是鼓勵他們尋求專業幫助腔襪。只有經過專業的評估和診斷，才能確定乙個人是否真正患有心理疾病，並制定相應的**計劃。此外，我們應該避免對心理疾病進行歧視或偏見。

心理疾病是一種病痛，患者需要理解和支援，而不是指責和排斥。

如何判斷乙個人有沒有心理健康問題？

2樓：帳號已登出

在當下疫情時期，心理健康真的重要。心理健康危機的 5大跡象，可供參考。

01，退縮現象。

心理問題最普遍的跡象之一是乙個人明顯地削減自己的正常活動。主飢唯要表現為呆在自己的房間裡，和朋友斷開聯絡，不回覆訊息，不吃飯這些型別的退縮可能反映了抑鬱典型的低能量、低動力以及低投入，或是高度焦慮者普遍存在的恐懼及迴避。

02，酗酒及其他物質濫用。

乙個人飲酒量及其他物質使用量的變化可能是潛在心理健康問題的跡象。酒精及其他物質經常被當事人用來減輕抑鬱症或精神創傷的痛苦，或者用來減輕焦慮感。如果物質使用模式是有問題的，那麼這些也可能反映出上癮的傾向。

03，近期重大壓力。

疫情爆發以來，人們的壓力可能包括：丟掉工作，家人確診新冠，高風險職業，如公共運輸，生意失敗，財務困難等對乙個人來說，對壓力性生活事件產宴敬生延遲反應的情況是很常見的。長時間持續的壓力，如長期的健康問題或長期失業，往往會產生累積效應。

隨著壓力的增加，我們的身心最終會感到掙扎，我們的神經系統也爛祥培會持續保持高度警惕。

4. 難以完成自己的責任。

你可能會注意到，你關心的人在家裡完成的任務變少了。他們可能會比以前更經常地錯過工作任務，或者錯過最後期限。如果是學生的話，可能會出現不交**和作業的情況。

5. 缺乏自理能力。

當乙個人生活中遇到重大困難時，會無法自我照顧。他們可能會停止定期洗澡或停止照料自己的牙齒。每天都穿著同樣髒兮兮的運動褲。

他們的睡眠模式也可能惡化。不幸的是，這些變化會使人的狀況惡化，因為不良的飲食和缺乏鍛鍊會導致更糟糕的健康狀況，這會使缺乏自我照顧的惡性迴圈一直持續。

人的內心本質上非常強大，在遭遇了一些變故之後，人人都會受影響，但是有的人能夠很快自我疏解、化解、調整，有的人會慢一點；有的人需要他人的協助，也有的人需要自己安靜一段時間。只要努力調整，就不會形成心理問題，不會成為阻礙健康的心理疾病，所以努力調整和尋求幫助都是可以的。

如何判斷有無心理疾病

3樓：知識百科指南針

判斷是否存在心理疾病需要經過專業的評估和診斷，只有經過心理專家或醫生的評估才能做出準確的判斷。然而，以下是一些常見的指標，可能表明乙個人可能存在心理健康問題或心理疾病的跡象：

1. 情緒問題：持續的抑鬱、鬥慧簡焦慮、憤怒、悲傷或情緒波動。

2. 思維問題：思維明顯混亂、混亂、離奇或妄想。

3. 行為問題：急躁、衝動、自傷、自殺傾向、過度使用藥物或酒精等。

4. 社交問題：孤獨感、退縮、社交無能、人際關係問題等。

5. 睡眠和碧鉛食慾問題：失眠或過度睡眠、食慾改變（增加或減少）。

6. 身體問題：出現無法解釋的身體症狀，如頭痛、胃痛空褲、胸痛等。

7. 注意力和記憶問題：難以集中注意力、記憶問題、決策困難等。

如果您或他人出現上述跡象或任何不尋常的心理和行為問題，建議儘早諮詢專業心理健康專家、心理醫生或精神科醫生。他們將能夠從專業角度對您進行評估和診斷，併為您提供適當的支援和**建議。

4樓：申湛英

建議去看心理醫生，自判很容易誤判。