1樓：醜奴兒愛上我
三七花又稱田七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用於頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等鍵碧症，另可泡茶、炒肉、煲湯等，在安眠方面也有一定的功效。原產於中國雲南省文山州。適應性強，分根繞藤力強。
枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時採摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋後，再暴曬至外皮乾硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘乾。
具有多種保健功效，是衛生部批准的藥食兩用食物。適量食用有益健康。
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、稿隱舉多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養攜神物質，故有明目之功，俗稱「明眼子」。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。並且，枸杞子從詩經「集於苞杞」時起，便用於醫藥，迄今已有3000餘年的歷史，自古就有晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，**眼科疾患的故事。
上述藥物有補血，健脾活血的效果，如果有氣血虧虛，脾虛的症狀，也是可以一起泡水喝的。
三七花杞子菊花泡水功效
2樓：網友
三七花杞子菊花泡水具有滋補肝腎，益精明目，清熱，解毒，疏風，降壓，鎮痛，安神之功效。
三七花、杞子、菊花泡水的做法：
1）三七花泡水。
製作過程：將少量三七花（3－5朵）直接放入容器裡，用開水（200ml）沖泡，10分鐘後，即可飲用。
健康功效：清熱、護肝、降壓、鎮靜安神。
2)菊花泡水。
製作過程：將。
四、五粒菊花放入容器裡，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。即可飲用。
每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
健康功效：疏風，清熱，明目，解毒。
3）杞子泡水。
製作過程：將枸杞10克放入容器裡，加開水100克，5分鐘後，即可飲用。
健康功效：滋補肝腎，養肝明目。
4)三七花、杞子、菊花泡水。
製作過程：將三七花五朵，菊花五朵，枸杞10克放入容器裡，用開水（400ml）沖泡，10分鐘後，即可飲用。
健康功效：滋補肝腎，益精明目，清熱，解毒，疏風，降壓，鎮靜，安神。
三七花、杞子、菊花泡水的營養價值：
1、三七花性味甘涼。歸肝、胃經。具有平肝明目、生津止渴、清熱解毒之功效。
用於**肝火上炎引起的頭痛、頭暈、耳鳴、目赤紅腫等症。具有清熱、平肝、降壓、鎮靜作用。適用於頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等症。
另可泡茶、炒肉、煲湯等，在安眠方面也有一定的功效。
2、杞子性甘、平，歸肝，腎，肺經，具有滋補肝腎，養肝明目之功效。用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。用法用量：
內服煎湯，5-15克；或入丸、散、膏、酒劑。
3、菊花味辛，甘，苦；性微寒。歸肺、肝經。具有疏風，清熱，明目，解毒之功效。主治頭痛，眩暈，目赤，心胸煩熱，疔瘡，腫毒。禁忌氣虛胃寒，食少洩瀉之病，宜少用之。
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