2到十度坐月子穿多厚睡衣

1樓：等等等等

乾燥的秋季已到中旬，寒冷的冬天還遠了，對於即將分娩的孕媽媽們，就要在冬天坐月子了，但是你知道冬天坐月子注意事項嗎？在穿衣、住行、飲食等等問題上都是要注意的。下面具體來了解一下：

穿衣住行的注意事項：

1、坐月拆棚子的環境要「暖」

冬季坐月子的重點唯喊是要保暖。室內溫度以20℃～ 25℃為宜，切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方，旅山則可以採用空調和電暖氣等裝置來保持室內溫度；而對於氣候乾燥的北方來說，保持室內適宜的溼度也非常重要。

一般來說，室內溼度以 55% ～65% 為宜。

2、衣褲要寬鬆、舒適。

冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬汙垢會弄髒衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持**清潔。

3、被子要薄一點，床不要太軟。

外面寒風刺骨，屋裡卻是暖洋洋的，所以我們除了做好定時通風外，還要注意被褥不要過厚，即使冬天被子也應比懷孕後期薄一些。應選用棉質或麻質等輕柔透氣的產品。每1～2周換洗、曝曬一次。

4、頭髮洗後立即擦乾。

骯髒的頭髮會損害頭皮的毛囊，使頭髮容易脫落，因此應洗頭、梳頭，但要避免溼邪侵入。

5、淋浴時水溫要適宜。

產後洗澡能解除分娩疲勞、舒緩精神，而且還能保持身體清潔衛生，減少發病。但冬季坐月子的新媽媽，最好在生產1周以後再洗澡。洗澡時，特別要注意水溫適宜，嚴防風、寒乘虛而入。

冬天沐浴，必須密室避風，浴室宜暖和，可提前開啟浴霸等浴室取暖裝置，將室內溫度調整至 20℃後再進入。

六月份坐月子穿多厚睡衣

2樓：皆有可能

在6月份坐月子穿什麼衣服。

在女性生了寶寶以後，便進入到了月子期，這時候就應該注意休息，而且要多吃營養豐富的食物，才能夠讓身體儘快的恢復。坐月子時還必須要遵守各類事項，否則就很容易落下病根。那麼，在6月份坐月子穿什麼衣服呢？

女性在6月份坐月子時，應該穿棉製衣物，這不僅能保暖，而且還可以吸汗。女性在坐月子期間，都出汗比較多，這被稱為「褥汗」，是女性產後的生理現象，這是身體在通過出汗，來將孕期體內增加的水分排出來。所以，坐月子的女性必須要選擇純棉、透氣的衣物。

而且衣物要勤洗勤換，要是出汗多的話，就應該將衣服換掉，不然很容易感冒。

女性在6月份坐月子，平時也應該穿長衣長褲，而且必須要穿襪子，否則腳部是很容易受涼的，特別是在淋浴之後。如果到戶外曬太陽的話，倒是可以選擇穿短袖上衣。

坐月子時穿的睡衣要寬鬆一些，要是比較怕冷的產婦可以穿著襪子睡覺。人在睡覺的時候是很容易踢被子的，要是產後踢被子的話，就很容易受涼，所以坐月子的女性應該穿著睡衣睡覺。

2月底坐月子穿什麼睡衣

3樓：愛喝粥

2月份的天氣還不是特別暖和，而在這個時間段生寶寶的女性有很多，而為了恢復自己的身體，每個女性都需要做月子。但是在家裡做月子，不談世運像在月子中心那樣拘謹，返雹在穿著上能夠隨意一些，那麼2月底坐月子穿什麼睡衣？

選擇棉製的睡衣，而**上面也不要太便宜，畢竟**與質量有一定的關係。棉製的衣服既保暖又吸汗，最適合產後的女性穿。女性在2月底做月子的話，一定要注意好保暖，因為這個時候天氣的溫度還不是很高，穿的太少的話，會讓自己的生病，從而落下月子病。

坐月子的女性平時在房間裡應該要穿長衣長褲，最好穿上薄襪子，這樣不會著涼，尤其是淋浴後含梁就更加需要穿上衣服。去戶外曬太陽的時候選擇短袖上衣比較不錯，為了讓身體接受陽光的照射，上衣應該穿半袖衫，可是一定要做好防曬，否則**會被曬黑。

產婦選擇睡衣一定要選擇寬鬆的，對於身體恢復有好處。如果坐月子的時候開空調，溫度千萬不能過低，要不身體根本承受不住。有些媽媽在沒有睡著的時候會小心，但是睡著了會出現蹬被子的情況，容易著涼，最好穿著睡衣和襪子入睡。