1樓：鹹魚課堂周召
五花八門的電子產品已經成為現代人生活中的不可或缺的部分，包括電腦、電視、手機、ipad等等，這些也是寶寶們從小就接觸的娛樂工具。已有足夠的試驗和例項證明，過多使用電子產品，會增加小孩的用眼負荷，導致近視眼的發生，導致視力下降。此外還會導致視疲勞、乾眼等功能性眼病發生。
甚至可能增加年齡性黃斑變性等器質性眼病的發生概率，造成不可逆的視力損害。那麼家長可從哪些方面來保護孩子的視力，減少電子產品對孩子眼睛的影響呢譁旁？
電子產品作為一種比較特定的需要在近距離作業的物品，最好保持一定的閱讀距離。比如手機在33至40釐公尺是比較合適的閱讀距離；使用電腦時眼睛距離螢幕60釐公尺比較合適；看電視時則最好距離3公尺以上。因此，儘量選擇螢幕較大的產品。
因為螢幕越小，閱讀距離越難以保證。最好使用電子產品不超過一小時就停下來，讓眼睛休息10至15分鐘，可以眺望遠處或者閉目養神。
亮度過高的顯示屏、對比度過高、房間照明角度不良等均會加重電子產品使用時的用眼疲勞。有些孩子躲在被窩裡看手機，在這樣對比歷蘆攔太強烈的情況下，對眼睛的傷害更大。因此，無論看電視還是電腦、手機，最好都將電子產品的亮度調節到感覺較舒適的程度，並有一定的背肢胡景光。
背景照明源最好採用泛光照明，避免螢幕反光。
培養孩子的興趣愛好，多參加戶外活動，不要過多依賴電子產品。當然家長也要起到帶頭作用，多用心陪伴孩子，不要一味地用電子產品轉移孩子的注意力。要從小關注孩子視力情況，定期帶孩子到醫院做視力檢查，有效預防孩子近視。
2樓：偉潼
家長要嚴格控制寶寶看手機的時間。看一會兒就停下來看一看遠方的綠樹，緩解一下眼疲勞。
3樓：伊不傾城不溫柔
給他培養多些愛好吧。
除了遠離電子產品，寶媽們還能如何保護寶寶視力？
4樓：葉櫻花奇聞趣事
遠離電子產品、
充足的戶外活動、
注意把控用眼時長。
<>除此之外 為了能保護寶寶視力。
我在飲食上也做了調整。
多吃富含葉黃素的食物：胡蘿蔔 玉公尺 菠菜 小公尺等。
大資料把這個inne葉黃素推來了！！
<>我特地查了查。
每顆inne葉黃素軟糖含有葉黃素，玉公尺黃質以及meso-玉公尺黃質（這個成分對防禦藍光很重要）
葉黃素主要存在於視網膜黃斑外層。
玉公尺黃質主要在黃斑內層。
meso-玉公尺黃質主要存在於黃斑中心。
三個成分強強聯手防禦藍光。
誰也離不開誰～
可千萬別小瞧這meso-玉公尺黃質。
現在很多葉黃素裡面都沒有的。
我覺得沒有這個成分，吃了葉黃素也很虧。
畢竟缺少meso-玉公尺黃質，藍光會傷害黃斑核心區。
也難怪那麼多姐妹都買inne的這個葉黃素。
群眾的眼睛果然是雪亮的hhh！
<>inne葉黃素是0糖的。
我非常介意寶寶吃糖。
因為吃糖也是破壞視力的原因之一。
對寶寶來說當然是無糖成分更好。
現在吃了倆月了。
下個月就要去檢查視力啦。
在家裡還是能明顯感受到他揉眼次數減少了。
後悔發現得晚了。
保護視力真的是需要從小堅持。
實在不想寶寶這麼小就戴眼鏡。
生活上也會不那麼方便。
媽媽們一定要重視起來！！
補充優質葉黃素！
希望所有寶寶都有明亮星星眼
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