1樓：莞玖妙白
經常熬夜和喝酒會影響血脂，建議注意以下幾點：
1.保持規律的作息時間，儘量避免熬夜。
2.減少飲酒量運蠢笑，尤其是濃度高的酒類。檔段。
3.保持良好的飲食習慣，少食高脂、高糖、高旁含鹽的食物。
4.增加體育鍛煉，有氧運動可以提高體內的脂蛋白水平，有助於控制血脂。
5.堅持定期的血脂檢查，及時發現並採取措施控制血脂。
另外，如果血脂已經明顯公升高，需要及時就醫，聽從專業醫生的建議進行**。
2樓：白又又
大多數情況下血脂高是可以恢復正常的，主要需要做到以下幾點：1、改善不良的生活習慣。平時吃飯注意少吃油，特別是油炸食品、動物骨髓、肥肉等含油量比較大的食物。
多吃水果、蔬菜，養成鍛鍊身體的習慣，比如每天堅持乙個小時左右的慢跑。2、服用降血脂的藥物。經過改善生活習慣血脂還高就要吃藥，如果是以膽固醇增雹飢高為主樑數，可以服用阿託伐他汀、源渣返瑞舒伐他汀等，如果以甘油三酯增高為主，可以服用非諾貝特等藥物。
3、**引起血脂增高的基礎疾病。常見的比如甲狀腺功能減退症、庫欣症候群、肝腎疾病等，都可以引起繼發性的血脂高，針對這些基礎疾病進行**也有利於控制血脂。
血脂高和喝酒有關係嗎
3樓：深圳酒一搜文化傳媒
高血脂症是一種慢性疾病，大量的臨床事實證明，高血脂也是腦卒中冠心病，心肌梗死和猝死的一種危險因素。
影響高血脂，最重要的三個因素：
1、食鹽攝入過多；
2、肥胖不活動；
3、大量飲酒而造成的。
高血脂飲酒的危害：
1、飲酒不節制，大量飲酒可以使你的血脂公升高到不健康的水平，如果，一次飲酒超過3drinks就可能一過性公升高你的血脂，如果是反覆大量的喝酒水，那麼就可以導致你長期的高血脂狀態。
2、飲酒可以導致食慾下降，影響正常進食，會發生各種營養缺乏。酒精的最大危害就是損害肝臟，導致脂肪肝，嚴重的時候，還可以造成酒精性脂肪肝，除此之外，如果長期的喝酒還能使血脂水平公升高，動脈硬化，增加心腦血管發生的危險。
因此，高血脂的患者必須戒酒，酒精對人體的影響是弊多利少的。另外專家提醒，高血脂的患者除了不能喝酒之外，咖啡茶也應該注意，咖啡茶當中的咖啡因會增加體內的膽固醇，所以也應該儘量少喝咖啡和茶。
4樓：domo多睦健康
多睦健康告訴您，是有關係的。
繼發性高血脂與年齡、性別、季節、飲酒、吸菸、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關。如果要**高血脂的話日本的效果很好。
在生活中經常喝酒會導致血脂高嗎？該如何預防血脂高？
5樓：小記聊汽車
高血脂是一種很讓人感到折磨的病，時常伴隨胸痛，乏力，胸悶，氣短等，如果較為嚴重還會出現口角歪斜和肢體麻木，甚至會變成腦中風和冠心病等。出現這種病時，一定要多加註意，那麼在生活中喝酒會導致血脂高嗎？答案是肯定的。
那麼，該如何預防血脂高呢？<>
首先，經常喝酒的人容易造成肝臟損傷，從而導致肝臟的代謝功能下降，然後造成脂質代謝紊亂後，血液中的膽固醇和脂肪便會逐漸公升高，於是患上了高血脂，所以說有高血脂的人是不可以喝酒的。如果在生活中有必要喝酒，那麼就要控制好酒量，不要有不正確的飲酒習慣。
其次，想要預防血脂高，就要改善自己的飲食習慣，不要每頓都喝酒，多吃一些綠色蔬菜與新鮮水果，這樣能給加快腸道的蠕動，避免便秘。高血脂患者要控制忌廉類和油炸類的食物的攝入，在烹飪菜品時，要使用含不飽和脂肪酸的油，千萬不要使用含膽固醇和飽和脂肪酸的動物油。像動物內臟，高糖食品等，也最好不要碰，在飲食上儘量做到清淡。
每次吃飯時不要吃得太撐，每天還要確保飲用足夠的水分。<>
最後，想預防血脂高，還要加強運動，每天至少要留有半個小時的時間讓自己鍛鍊身體，這樣可以促使身體裡的血脂的消耗，避免堆積在體內。如果是年輕人，可以在健身房裡報一些私教課，根據自己的體型情況來減脂。如果是中老年人，每天飯後去公園裡散散步或者打打桌球，羽毛球，跳跳廣場舞都可以。
女性還可以買乙個瑜伽墊，在家裡做做瑜伽。<>
總之，想預防血脂高，就得管住嘴和邁開腿，這樣才能夠讓自己離健康的身體更近一步。
6樓：快樂幸福人生傑
經常喝酒，會引發高脂血症的發生。長時間喝酒，會引起肝臟解毒能力的下降，造成脂肪分解功能的下降，從而引發高脂血症。
我爸平時總喝酒，現在血脂啥的有些高，有什麼方法改善一下嗎？
7樓：該懂的知識
1. 控制飲酒量：減少飲酒是降低血脂的首要方法。
建議您父親每天飲酒不超過1-2杯（約150-300毫公升啤酒、45-90毫公升紅酒或30-60毫公升白酒）。
2. 健康飲食：建議您父親多吃新鮮蔬菜、水果、全穀物、低脂肪奶製品和瘦肉，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入。
此外，保持飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、膳食纖維和維生素。
3. 保持健康體重：通過健康飲食和規律鍛鍊，維持健康的體重，有助於改善血脂水平。
4. 增加運動：每週至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，例如快走、慢跑、游泳或騎自行車。此外，可以增加一些力量訓練，慧團旁如舉重、瑜伽或使用健身器械。
5. 戒菸：吸菸會增加血脂水平，降低高密度脂蛋白膽固醇（有益膽固醇）水平。建議您父親戒菸，以改善血脂狀況。
6. 減輕壓力：長期的心理壓力可能導致血脂公升高。可以嘗試通過冥想、深呼吸練習、瑜伽或其他心理前橡調整方法來減輕壓力。
7. 定期體檢：建議您父或答親定期進行體檢，以便及時瞭解血脂狀況並根據需要調整生活方式。
請務必根據您父親的具體情況進行調整，如有需要，請及時諮詢專業醫生。希望這些建議對您有所幫助。
熬夜對血脂有什麼影響
8樓：瑞旨
你好，經常熬夜會使到內分泌系統紊亂，血液粘稠度增加，加快的血管的硬化，血壓會容易公升高的，血壓公升高也會導致血脂代謝異常。而且熬夜時經常會吃東西和喝咖啡或濃茶等，也會使到血脂公升高的。
所以，最好能夠有個良好的生活習慣了，如果是工作需要熬夜的話那就儘量抽時間出來做些運動，清淡飲食，那會對降低血液的粘稠度很有幫助的。
9樓：心血管內科王醫師
生活篇-熬夜對血壓的影響。
喝酒血脂會高嗎
10樓：九葉藍茶業
喝酒過量會引起高血脂的，原因如下：
1，酒精會影響肝臟功能，從而影響肝臟脂質代謝，引起高血脂。
2，酒精會影響胃腸對糖類等營養素的吸收，而對脂肪卻加速吸收，使血清中甘油三酯含量增高，造成高脂血症。
3，高血脂的話，喝酒就容易導致食物吃的過多，脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝，使得高血脂加重。
除了喝酒，還有以下原因容易引起高血脂：
1，遺傳和環境的因素，很容易引起高血脂。
2，日常吃一些燻烤、醃製、油膩和含糖量較高的食品，也可容易引起高血脂。
3，很多人都喜歡待在家中，戶外運動量明顯減少，致使有氧消耗降低，這也是導致高血脂的重要原因之一。
4，飲食上多肉少菜，高膽固醇的食物吃多了，血脂很容易公升高。
注意事項：1，肥胖者要控制飲食，控制攝入量，增加消耗，使體重逐漸恢復到標準體重。
2，多吃新鮮綠色蔬菜和水果及含碘豐富的食物。
3，每餐飲食要適當，不宜暴飲暴食。忌菸、酒。
4，平時多多運動，鍛鍊身體，保持乙個很好的心態。
11樓：匿名使用者
病情分析：分析，在喝酒的時候是不是吃肉了？是不是雞蛋了？
檢查血脂的時候應該前一天不能吃油膩的東西，要清淡飲食，測出來是準確的。指導意見：酒中含有乙醇，乙醇對肝臟代謝可產生一系列影響。
酒精可公升高血清高密度脂蛋白、膽固醇（hdl－c）水平及其亞組分高密度脂蛋白。同時在飲酒的時候又大量的進食高蛋白、高脂肪的食物，更能引起血脂的公升高。
血脂高能喝酒嗎？
12樓：榮半雪鮮嬌
調查顯示，適量飲酒，可使血清中高密度脂蛋白明顯增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，適量飲酒可使冠心病的患病率下降。大量飲酒不一定都會引起明顯的高脂血症，但大多數長期飲酒者都有高脂血症。
因飲酒量增多，極易造成熱能過剩而導致肥胖，同時酒精在體內可轉變為乙酸，乙酸使得遊離脂肪酸的氧化減慢，脂肪酸在肝內合成為甘油三酯，而且極低密度脂蛋白的分泌也增多。有的人適應能力很強，極低密度脂蛋白分泌增多時，甘油三酯的清除也增快，因此，持續飲酒數週後，血清甘油三酯水平可轉為恢復正常。另外一些人適應能力差，長期大量飲酒，就會出現嚴重的高脂血症。
13樓：魚新立修閔
不能，建議你禁酒。因為脂類和酒精都在肝臟代謝。過量酒精會造成高細胞損傷，影響肝細胞功能，進而影響脂類代謝，所以酒會導致血脂增高和肝纖維化。
14樓：佟水凡辛婧
肯定不能。另外可以服用一些降血脂的藥。
比如阿託伐他汀。
瑞舒伐他汀都是一類的。
調脂保護心血管。
15樓：銳子軒欒原
造成高血壓高血脂是**之一。別喝酒也要戒菸，這是為了你的安全。
天天喝酒熬夜對什麼不好
16樓：我心如風
長期喝酒對身體的肝臟造成很大的影響！ 我先從中醫的角度去分析一下晚上不睡覺的問題： 我們都知道一天二十四個小時，我們將每兩個小時化分成乙個時辰，那以晚上的幾個時辰是非常重要的。
我先來講講深夜的11點到凌晨5點如果不睡覺休息，對人體會造成怎樣的傷害？ 1.晚上（11點至1點）是子時，此時是膽經值班的時候，如果這個時候還不休息，那麼會對膽髒造成很大的傷害。
膽的生理功能：一是貯藏並排洩膽汁；二是主決斷。 膽貯藏、排洩膽汁，其與小腸的消化吸收功能有關。
如果此時不休息，我們的膽腑就不能通暢，貯存和排洩膽汁的功能就不會正常進行了。 此時也是**新陳代謝最旺盛的時候，如果不睡覺，**得不到修復，時間長了臉色會變灰暗無光澤，眼角起灰斑和魚尾紋。 2.
晚上（1點至3點）是丑時，此時是人體排毒的乙個重要時辰。肝臟是身體內以代謝功能為主的乙個器官，並在身體裡面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等。肝臟也製造消化系統中之膽汁。
肝臟是人體消化系統中最大的消化腺，還能促使一些有毒物質的改進，如果此時不休息，肝臟就無法完成毒素的排洩，長時間如此會造成臉上色素沉著，臉上還會長肝斑（黃褐斑），影吃美容。另外，肝臟屬木，脾胃屬土，脾胃不好就是木克土的現象，簡單的說，就是肝臟不好就會影響到胃的消化和吸收功能。 另外，肝不好還會影響到眼睛，中醫理論：
肝主目，一切與眼睛有關的問題都與肝有直接的關係！ 3.晚上（3點至5點）是寅時，這也是乙個比較重要的時辰，此時不休息，直接影響到心肺的功能。
此時肺部將過濾好的新鮮血液分配到全身的各個器官裡， 如果這時你不睡覺，肺部就基本不能好好的完成工作。各個器官的血得不到分配，你說人會發生什麼樣的狀況呢？那就造成了全身的淤血。
長時間如此會造成心腦血管的病症。 另外，如果白天才睡覺耗的是你的心氣，人體的氣不足就不能推動血的執行。 容易引起血液迴圈不暢和氣虛。
長時間如此，容易導致心腦供血不足，造成心慌，頭昏等症狀。 所以一定要調整你的睡覺時間，試著按時10點半前睡覺就可以將睡眠時間調節過來了，因為過了晚上的11點(子時)以後，陽氣開始公升發，人就會開始變得越來越精神，難以入睡了。
經常喝酒熬夜的人難免三高，應該如何解決三高的問題？
要調理三高，首先要抽血檢查，然後根據各個個的體質和檢查情況來吃對應的降糖藥，降脂藥有降脂靈等等。除了藥物之外，還要結合生活鍛鍊和飲食。每天要乙個小時的鍛鍊，保證身體標準體重。生活飲食上清淡飲食，不要吃太多鹽，每天不超五克。也不要吃太多油脂如豬油，還有豬肉等動物肉和內臟。多吃新鮮蔬菜，水果，五穀雜糧。...
經常喝酒會得白癜風嗎，經常喝酒好嗎？
您好，白癜風是一種常見的後天性限局性或泛發性 色素脫失病。飲酒並不是導致白癜風的原因，只能說飲酒是白癜風的誘因，但是經常喝酒確實會使患白癜風的可能性增加。男性朋友一般應酬比較多，這樣在酒桌上少不了喝酒，長期以來對身體健康有影響，影響脾胃的功能，進而影響營養的吸收，這樣身體免疫能力就會大大降低，這對於...
經常喝酒的人怎麼保養肝，經常喝酒的人怎樣正確養胃
經常喝酒的人怎樣保護肝，這是每一位經常喝酒的人要關注的問題，因為肝臟是人體內的一個巨大的 化工廠 它在人的代謝 膽汁生成 解毒 凝血 免疫 熱量產生及水與電解質的調節中均起著非常重要的作用。據肝病專家介紹，經常喝酒的人如果能做到如下幾點，就可以有效地減輕對肝臟的傷害。按理想速度飲酒 理想速度，即不超...