1樓：紫杉樹
簡介。健康好吃無負擔的優格~~ 一般市售小小的一罐優格**不低阿。而且味道太甜，加了太多糖的東西總是不太好啦~~~所以喜歡吃優格的人有福了！
自己動手做的步驟簡單，手桐頃雹殘都會！時間不用5分鐘，價錢是外面的一半！
材料。全脂鮮奶600g優酪乳200g
做法。1.將鮮奶和優酪乳放置於室溫下30分鐘，使它們回到常溫。
2.在等他們回溫的同時，準備乙個耐熱容器，並用滾水燙過且烘乾。(這很重要喔！
因為不好的菌會影響優格生長)3.先將常溫的優酪乳倒入容器。
而後將鮮奶衝入優酪乳中(無須攪拌)。
融合後刮掉表面的氣泡。
1.將電鍋放入少許的水(約50cc)，按下開關讓他加熱3分鐘，3分鐘後將開關拉起回到保溫狀態，並等候10分鐘，使電鍋內的溫度降低(要一直保持在保溫狀態喔)。2.
電鍋溫度降低後，將「步驟三」放入，且要蓋上蓋子(doris的容器沒有蓋子，所以用盤子代替)。記得底下要架起來乙個高度喔~~~
蓋上電鍋，局帆並用筷子卡住，讓他有乙個小縫隙乎李(如圖)，並讓他們在裡面睡7~9個小時，拿出後表面凝固蓋蓋子放冷藏，就大功告成啦。
如果怕酸的人可以加果醬或是蜂蜜增加甜度唷~~~這個比市售的更香濃更健康！
2樓：名士天下文
全脂鮮奶 600cc,原味優酪乳 200cc,或原味優格 1大匙，消毒過的耐熱容器 1個，電鍋 1
做法。材料就只有這二個~鮮奶一定要。
1: 材料就只有這二個~鮮奶一定要全脂~低脂不容易凝固喔~優酪乳就看個人喜歡的口味。做出來的優格就是一樣的味道~要原味的比較好！製作之前30分鐘從冰箱取出回溫。
先倒入優酪乳~所有制作的容器。
2: 先倒入優酪乳~所有制作的容器。器皿都要先加熱消毒晾乾(很重要！不好的菌會影響優格菌的成長)
直接衝入牛奶(無須攪拌)若使。
3: 直接衝入牛奶(無須攪拌)若使用優格要用乾淨的湯匙攪拌均勻。
電鍋放50cc水按下開關3分。
4: 電鍋放50cc水按下開關3分鐘將開關拉起成為保溫狀態(不要拔掉插頭！)這個動作做完之後等10分鐘讓電鍋溫度略降，再將容器蓋上蓋子。
放入電鍋內(底下要隔熱。例如蒸盤。筷子等)
蓋上鍋蓋。保留乙個約一公分的。
5: 蓋上鍋蓋。保留乙個約一公分的細縫。讓優格在電鍋裡睡6-9小時(請注意不可拔掉插頭喔！)
這是7個小時的狀態。表面完全。
6: 這是7個小時的狀態。表面完全凝固。只有底下有些乳清。這是正常現象。直枝拿接蓋上蓋子冷藏儲存。
冷粗搭野藏4小時之後更加凝固了~真。
7: 冷藏4小時之後更加凝固了~真的比市售好吃一百倍~~奶香濃郁~剛剛好的甜味~
怕太酸的可巖喊以加入自制果醬或是。
8: 怕太酸的可以加入自制果醬或是蜂蜜~超級美味喔~
挖取優格之後會一直跑出略白的。
9: 挖取優格之後會一直跑出略白的湯汁。千萬別丟掉喔~這是乳清~非常營養的~加些蜂蜜喝起來就像可爾必思~也可以拿來敷臉喔~~
3樓：行手酷甜瓜
我懷疑你是在打廣告，但是我又沒有證據，所以我拒絕你。
4樓：1322893972我
自制健康優格(免菌輪卜納粉電鍋版)
簡介。健康好吃無負擔的優格~~ 一般市售小小的臘沒一罐優格**不低阿。而且味道太甜，加了太多糖的東西總是不太好啦~~~所以喜歡吃優格的人有福了！
自己動手做的步驟簡單，手殘都會！時弊巨集間不用5分鐘，價錢是外面的一半！
5樓：帳號已登出
買康寧玻璃鍋吧，最健康。
6樓：網友
釣魚**好此則是指欺騙使用者的虛假**。 「釣魚**」的頁面與真實**介面基本一致，欺騙消費者或者竊取訪問者提交的和密碼扒謹資訊。
釣魚**是網際網絡中最常碰到的一種詐騙方式，通常偽裝成銀行及電子商務、竊取使用者提交的銀行、密友棚碼等私密資訊的**，可用電。更多。
怎樣自制冰格，如何做冰格
1 迷你巧克力凍芝士蛋糕 酸奶 奶油乳酪 香草精攪勻做一大鍋凍芝士，但不像往常那樣放進6 8寸大模具，而是放進冰格，澆上融化的巧克力，冷凍以後就變成了一個個巧克力芝士塊，夏天可以隨時拿出來招待客人。2 簡易壽司 直接把米飯和餡料放進冰格定型即可 注意 不用放冰箱 3 欖油調味塊香草橄 把香草 迷迭香...
優格是什麼東西是不是固體酸奶，優格是什麼東西？
優格就是yogurt 酸奶 的音譯 臺灣那邊習慣叫優格 我們叫酸奶 其實都是超市賣的 一樣的東西 至於優格 我覺得也不一定哦 優格里面也有糖的成分 而且現在天這麼冷 喝酸奶小心傷胃 優格是由牛奶製成的,可預防骨質疏鬆症，而且經由乳酸菌的作用轉化為乳酸鈣，更容易為人體所吸收。另外像是喝牛奶會拉肚子的人...
四優方針孕育健康聰明寶貝
研究表明，父母會把自己的膚色 體態 音容笑貌中的明顯特點或隱或顯地傳遞給後代，父母還會通過精子或卵子把致病的遺傳物質傳遞給後代，導致各種遺傳疾病。因此，在選擇配偶時要注意優生的密切關係。目前，各種遺傳疾病已經超過5000多種，配偶一方有某種遺傳疾病，所生的後代就有很大機會再發生同樣的疾病。有些人雖然...