高二學生馬上開學極度厭學,該如何調節自己?

2025-05-16 12:10:24 字數 3007 閱讀 9577

1樓:創作者

當我們進入到高中之後,就會感覺到高中的生活跟初中和小學的生活是完全不一樣的,高中的生活非常的緊張。我們每一秒的時間都是非常珍貴的,而很多的學生在進入到高中之後,就會感覺到自己的學習壓力非常的大。今天就來跟大家仔細的說一說,高二的學生生厭學了,該如何調整自己的心情?

我們沒有必要給自己太多的壓力,大家要知道,在高中的時候,每個學生都在進行努力,不只有我們每個學生都希望自己能夠考上乙個好的大學。而大家在上了高中之後,也被緊張的學習氣氛所感染了,其實我們放平心態就不會感覺到特別的難受,而且也不會產生厭學的反應了。我們已經堅持了高一,再堅持高二和高三,大家就可以看見彩虹了。

如果說在高二的時候我們就放棄了自己的話歷肢,那麼也沒有辦法考上乙個好的大學,沒有辦法去完成自己的夢想。

如果說是因為壓力太大的話,建議大家可以適當地放鬆自己的心情。可以跟自己的朋友去拿塌唱唱歌,或者是跟朋友聚聚餐,這樣的話都是可以放鬆自己的心情。因為很多高二的學生,他們確實是非常煩躁的,每消爛圓天都有大量的作業,大量的課題,上個廁所的時間都是擠出來的。

在放假的時候,我們沒有必要把自己埋在書海當中,偶爾去放鬆放鬆,也能夠讓自己更加的開心,能夠讓學習更加的好。<>

從始至終都不希望大家這樣的去逼迫自己,不然的話也會讓自己非常的勞累,而且也會讓自己非常的難受,在上了高中之後,我們的精神壓力和學習壓力都是非常大的,但是如果大家能夠找到乙個正確的方法,就能夠獲得乙個好的成果。美好的東西都是需要付出努力才能夠得到的。

2樓:happy薛醜醜

應該調整好自己的心態,在內心告訴自己再堅持兩年的時間,自己就可以上乙個好的大學了。

3樓:自己滴定

肯定是需要放輕鬆,然後讓自己深呼吸,讓自己慢慢的愛上學習,找到厭學的乙個原因,去解決這個原因。

4樓:昕昕學姐

要調整自己對學友碼習的態度,要多想一想學習的如告備好處,不要給自己太多的壓力,也要適當的放鬆,渣毀可以和父母溝通一下。

5樓:巨集盛

應該相信自己,也應該告訴自己,這個時候就應該好好學習,因為這是為未來在打拼。

6樓:情感諮詢師半暖陽光

你可以想想不好好學習的後果,想到這些,你或許就會有學習的動力。

高一學生厭學該怎麼開導

7樓:柯貞教育

1、首先要淡定,調整一下心中的震撼、不接受、焦慮等情緒,包容和接納孩子,讓已經揹負了很多精神壓力的孩子感受到你是他背後的支援,你可以給予他理解。和孩子的心理健康比起來,從乙個人成長的漫長過程來看,那些耽誤的功課其實根本不算什麼,不妨讓孩子先和學校環境隔離開來,有助於孩子心情平復。2、不妨給孩子時間和空間,不去打擾他,如果他想獨自待著的話。

在孩子心情稍稍平復的基礎之上,慢慢嘗試和孩子聊聊天,坦誠相見,可以說說你的感受,但更要積極傾聽孩子內心的真實感受,慢慢找出問題的根源所在。這個階段家長切忌在孩子稍稍開啟心門的時候被焦慮心驅使有開始說教或勸誘孩子去上學,這樣讓孩子不再信任你,把心鎖的更緊。不妨抱著這樣的想法:

和孩子的健康陽光比起來,不上學又何妨?乙個精神殘缺扭曲的孩子,即便名牌大學畢業,又能有多大幾率度過幸福的人生?3、情感的變化是很容易改變的,給孩子更多的愛和溫暖是最關鍵的,有的孩子,會忍耐下去,帶著終身的傷痕生活;而有的孩子,會因為不堪忍受,而走向絕望的邊緣,我們不能以現有的經驗對待孩子,因為現在的經驗早已過時,我們要看孩子渴望什麼,知道孩子的想法,瞭解孩子的心情,感知孩子的苦難。

正如泰戈爾那首詩所寫:讓我的愛像陽光一樣包圍著你而又給你光輝燦爛的自由。培養孩子的好習慣。

8樓:考得尚公升學規劃

你好,孩子高一厭學,家長應引導孩子放輕鬆,接納這些問題,讓孩子對自己能有乙個客觀、現實的評價,就可以幫助孩子解除無力感,找到希望和動力,進而重建信心。厭學的情緒就會減輕。

如果孩子是因為學習壓力大導致的厭學,建議家長提前給孩子做乙個公升學規劃,有很多的公升學方案可以選擇,可以根據孩子的成績規劃出最有利的公升學方案,早幫孩子做規劃,孩子在公升學時才會更輕鬆達到公升學目標。

9樓:長沙縣誌和培訓學校

可能是孩子不適應新的學習環境和新的學習方式,家長應該鼓勵孩子,幫助孩子明確學習目標,制定學習計劃,可以讓孩子有效提高學習效率。也可以幫助孩子樹立自我激勵的目標,讓孩子經常進行自我激勵。讓孩子能夠學會自我暗示,擺脫消極情緒,避免厭學情況產生。

如果孩子叛逆厭學還不聽話可以找乙個青少年教育學校,通過感恩教育、體能訓練、團隊比賽、心理輔導、禮貌培養、安全常識、重視生命等多方面來影響孩子,言傳身教、潛移默化。

高一學生厭學該怎麼辦

10樓:匿名使用者

一、重視心理素質的培養:客觀評價小孩的各種學習能力,儘量減少興趣班,讓孩子多一些自主的空間和時間。做有針對性的多樣性遊戲,鍛鍊孩子良好的心理素質,要讓孩子體驗到成功的快樂。

鼓勵孩子自我激勵,讓孩子每天放學後痛痛快快的玩上乙個小時,臉上掛滿笑容,在行動中擺脫消極情緒。同時,要注意親子關係的培養,建立良好的交流習慣,讓他在和諧是家庭氛圍中建立自信心。

二、培養孩子的學習興趣:父母要和老師多接觸,瞭解孩子在校內的情況。家長切勿把望子成龍的急切心態外露,令孩子壓能力增加,影響孩子的學習興趣和情緒。

成績是現代家長最重視的乙個環節,但迫使孩子在考試中取得滿分是不可取的。

三、儘量創造良好的環境:消除厭學學生被拋棄、被歧視的感覺,是孩子對學習有厭惡感、恐懼感變為愉悅感、舒適感,從而積極、主動、愉悅地投入學校的學習和生活。對自我價值有新的認識後,隨即就會開始自我實踐。

四、重新認識自我價值:發現厭學學生所表現出來的良好、積極的學習態度和行為,就及時肯定,並不斷強化。讓孩子比較前後中接受自我,認識到自己並非無藥可救,相信自己是有能力、有前途,受尊重的人。

四、利用醫學手段來**:針對有心理障礙的,找心理醫生**,使健康發展。

11樓:匿名使用者

沒事的。只是這段時間你會這樣,慢慢會適應的。注意力不集中,你可以做一些鍛鍊注意力的練習。重要的是要有自信心,敢想敢做,全面發展,在普通而又緊張的生活中找到樂趣。

希望這些會對你有用。

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