我覺得最近我消化有問題，可能是消化不良啦

1樓：shuisutang東

消化不良可持續或反**作，會嚴重影響患者身體健康。消化不良是指具有上腹痛，上腹脹，早飽，噯氣，食慾不振，惡習，嘔吐等不適症狀。那麼消化不良怎麼辦飲食注意什麼？

首先，建立良好的生活習慣，避免煙、灑及服用非甾體抗炎藥。無特殊食譜，避免個人生活經歷中會誘發症狀的食物。注意根據患者不同特點進行心理**。失眠、焦慮者可適當予以鎮靜藥。

再者，增加體內有益菌，對於維持胃腸道健康狀態很有必要。增加體內有益菌最好的方法就是服用雙歧因子，促進自身體內有益菌繁殖。水蘇糖是一種可溶性膳食纖首悉維，其不被人體消化吸收，直接到達大腸，在腸道內迅速增殖雙歧桿菌的益生菌增生劑，又稱雙歧因子。

據報道，人體每日攝入5－20克**雙歧因子，持續型芹拆數週，可使腸道內雙歧桿菌數量增殖10－100倍，是最有效的雙歧因子之一。能有效消除消化不良，腹脹，腹痛等胃腸道不適症狀。隨著益生菌概念的廣泛認知，兒童攝入**雙歧因子，在改善兒童腸道健康、提高機體免疫力和促進兒童生長發育方面起著重要作用。

目前**雙歧因子產品在日本、南韓、歐美國家及臺灣地區得以廣泛應用，得益於科學家對其作用功能的科研成果。

另外，患者不僅要了解消化不良吃什麼，還要保持良好的心態，上述**療效欠佳而伴隨精神症狀明顯者可試用，常用的有三環類抗抑鬱如阿公尺替林。祝您早日康卜棗復。

2樓：帳號已登出

可能是，吃點嗎丁啉試試。

為什麼我最近兩天總是感覺消化不良了

3樓：蹲街網

消化不良可能是胃、小腸或大腸出毛病的乙個症狀，也可能本身就是一種疾病。其症狀包括脹氣、腹痛、胃灼熱、打隔、噁心、嘔吐、進食後有燒灼感。

食物過敏可能是造成原因，慢性胃病、生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起消化問題。如果你邊吃邊說話、狼吞虎嚥、邊吃飯邊喝湯則很容易造成消化不良。糖類食品含有細菌，是產生排氣的主要**。

你需要找出自己無法消化的食物，進而避開這些食物。

嚴重消化不良

4樓：網友

樓主怎麼樣了，我也是差不多的樣子。