當乙個人的想法掉進了黑洞,或者鑽進了死牛角時候,該怎麼辦

2025-05-14 14:05:17 字數 1080 閱讀 6712

1樓:sunny宇初

如果個人能調節的話,就用信念轉移**,做點其他事情轉一下注意力會好的多。如果個人調節不了,就需要求助專業的精神科醫生了。

心理問題不同於生理疾病,它是由人內在精神因素準確的說是大腦中樞神經控制系統所引發的一系列問題,它會間接的改變人的性格、世界觀及情緒等。

也稱心理失衡,是正常心理活動中的區域性異常狀態,不存在心理狀態的病理性變化,具有明顯的偶發性和和暫時性,常與一定的情境相聯絡,常有一定的情景誘發,脫離該情景,個體的心理活動則完全正常。

心理問題是指心理學中的問題,如心理是什麼、心身關係、心理與實踐、心理學的理論與應用等等,均為心理問題。

心理問題是指心理學中研究的問題或心理學工作者研究的問題,如心理學研究什麼問題、心理學研究的課題、某心理學工作者正在研究什麼問題,均屬心理問題。

根據對教師心理健康的定義,按照程度的不同,可以將教師心理問題的型別劃分為三類:發展性心理問題、適應性心理問題與障礙性心理問題。

2樓:生活就是戰鬥

建議求助專業的精神科醫生了或者心理諮詢師!

我們在生活和工作中,每個人都會或多或少地遇到「鑽牛角尖」的情況,想法卡在了乙個地方,就是變通不了。如果是你自己,你可能會鬱悶、煩躁;如果是身邊的親朋好友,你們可能會抬槓、爭吵。

愛鑽牛角尖的人是蠻多的,涉及到各種領域的人群。某些科研人員和文學創作人員…等,對某一事物所發生的現象愛鑽牛角尖去分析和想象,最後捁出了科研成果和傳世之作,這類人是靠乙個韌勁不達目的不罷休。

對於第二種人他(她)遇到事情和一些問題就想不開,固執己見,鑽進了死衚衕,對於這類人暫時不必去和他爭論,讓他自我覺醒,因為當他遇到措折時自己慢慢的也為轉彎的。但對於極端者還是勸導他找心理學家開導開導以免走極端。鑽進牛角尖不能自撥者走極端的例子也有很多。

鑽牛角尖

鑽牛角尖不一定是件壞事,或許他是逆向思維,又或者是思考問題的全面化周到化,只是一些人沒有站在他的角度思考問題,所以說他鑽牛角尖。

遇到這樣的人,首先要開導他,讓他說出他對問題的見解和看法,其次,提出你對問題的看法,與他一起分析問題,找到乙個解決問題的平衡點。

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