1樓:南歌
如果出現這樣的症狀,那麼我覺得還是不要給他吃雞蛋了,而且的話也要吃一些比較利於消化的食物。
寶寶換季就容易感冒吃什麼好?
2樓:開心的壹家人
我的孩子三四歲的時候也有這種情況,換季經常感冒,說明我們的抵抗力差,我平時都是多帶孩子鍛鍊,通過日光浴、空氣浴、水浴三浴鍛鍊來提高體質,飲食上注意搭配,現在換季的時候,感冒的次數越來越少了。
平時讓孩子養成良好的生活習慣,不挑食,營養搭配均衡,注意養成好的生活習慣,讓孩子服用點維生素c、多吃水果和蔬菜、保持充足的睡眠。
同時要注意及時的增減衣物,適當的增加戶外運動時間,還可以在流感季節之前,通過注射流感疫苗的方式,來預防感冒的發生。
3樓:過伶
在南方/如果說寶寶一換季就很容易感冒的話,那說明寶寶的抵抗能力和免疫能力比較的弱。那麼我們可以從飲食上入手提高寶寶的免疫能力和身體抵抗力。1.
餵食母乳 母乳含有豐富的免疫物質,可增強寶寶抵抗力。一般認為喝母乳的寶寶較少生病,這是因為母乳中含有防止細菌、病毒入侵體內的免疫物質iga抗體。除此之外,還含有能培養腸內益菌的比菲德氏因子、有殺菌功效的乳鐵蛋白、溶菌酵素、白血球等,許多保護身體的物質。
2.預防接種 預防接種是預防傳染病最經濟、安全、有效的方法,因此沒有免疫力的孩子都應接種疫苗。目前常規預防接種可以提公升寶寶對白喉、百日咳、破傷風、B肝、結核病、小兒麻痺、麻疹、腮腺炎和風疹的免疫力。
自費疫苗接種可以選擇水痘、肺炎球菌、流行感冒嗜血桿菌、流行**冒病毒等疫苗,以降低寶寶被感染的機會。
3.均衡飲食 均衡營養是健康的基礎,任何年齡的人都要注意飲食,以維持生命、預防疾病。均衡飲食是指進4大類食物,包括五穀類、肉蛋豆類、蔬菜瓜果類、奶鈣類及其他食物,每天的食物都應包括這4類食物,並注意份量的適當。
蔬菜瓜果類可以**纖維質、維生素a、c和礦物質,增強身體抵抗力及防止便秘,多吃無妨。
4樓:梧桐樹下盡相思
【在南方】天氣一冷一熱,尤其是在換季時節,寶寶很容易出現感冒的症狀,這主要是因為寶寶的身體體抗力比較弱,稍微受涼就會感冒。寶寶換季就容易感冒吃什麼好?下面介紹了幾種,希望對你有所幫助。
1、百合枸杞豬肉粥
陰虛的寶寶一般偏瘦,睡覺多汗,容易心煩,易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒,建議食用「百合枸杞肉片粥」來滋補。
材料:百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和公尺適量。
做法:先將公尺煮成粥,然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。
2、山藥豬肉粥
氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖,有薄薄的舌苔、舌不紅,這類寶寶因為體質虛弱,也容易感冒,適合的食譜是「山藥豬肉粥」。
材料:山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大公尺適量。
做法:先將大公尺煮成粥,將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。
3、蔥白粳公尺粥
如果你的寶寶在感冒初期,有以下的症狀:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而幹、尿很多、不愛喝水,一般就是寒**冒,多是因為寒性、著涼所致的感冒。這時,寶寶適合的食譜就是「蔥白粳公尺粥。
材料:蔥白(蔥的根部)5—6段,生薑6—7片、粳公尺適量。
做法:先將粳公尺煮成粥,同時將蔥白放入粥中,快好時放入生薑煮5—10分鐘後就可熄火。
4、薄荷牛蒡子粥
若寶寶感冒初期症狀為咳不出痰、咽疼、愛喝水、鼻涕粘稠、舌紅、舌苔黃、脈搏快,一般是熱**冒。
材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳公尺適量。
做法:先將牛蒡子單煮15分鐘,取出牛蒡子,留下汁水備用。將梗公尺煮成粥,10分鐘後放入薄荷,粥快好時,放入牛蒡子汁水,煮5分鐘即可。
5樓:思念浪漫的歌
兒童吃紅色果蔬、含維生素a豐富的食物和生吃大蔥可以預防季節交替感冒,在換季的時候,晝夜溫差比較大,氣溫差異也較大,好多兒童都會由於換季而引發流行**冒,所以在換季的時候,可以給兒童吃一些能夠預防感冒的食物。另外也要注意給寶寶增加衣物,避免著涼。
6樓:你我不是對的人
喝雞湯在民間流傳著感冒不要喝雞湯的古老醫藥方法,其實這樣的說法是不科學的。如今美國有兩家臨床醫療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。
多食蘿蔔。蘿蔔在食譜中有很多的作用,蘿蔔也是食譜最常見的蔬菜,所以多吃蘿蔔,有益身體健康哦。實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、**感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
糖薑茶合飲。
感冒要多喝茶水,在喝茶水的同時可以加少許的糖盒姜, 把糖和姜放在一起泡茶效果也很好。因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
沖服蜂蜜。蜂蜜也是潤喉的好秘方,蜂蜜也是寶貝來的,不僅可以養顏美容,還能養生保健,平時可以多喝蜂蜜。蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地**和預防感冒及其它病毒性疾病。
7樓:網友
一、銀耳羹。
準備銀耳、雞蛋、冰糖以及豬油。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘,待發透後,摘除雜質,洗淨並分成片狀,然後加適量水煮開,並用文火再煎2小時,待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化,打入雞蛋,並兌入清水少行攪勻後,入鍋中煮開,並攪拌,將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內, 起鍋時,加入少許豬油。
二、百合梨糖。
準備百合、梨以及白糖。將百合洗淨,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷後1次頓服。1日2次。
三、玉竹粥。
準備玉竹、粳公尺。將玉竹洗淨,切碎,加水煎湯取汁去渣,用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次溫熱服食。1周為1療程,停1周再進行第2療程。
四、蔗漿粥。
準備新鮮甘蔗、粳公尺。將粳公尺加入400ml煮成稀粥,然後將新鮮甘蔗洗淨切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。
五、花生煲冰糖。
準備花生公尺、冰糖。將花生公尺洗淨,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生公尺飲湯,1日分3次吃完。
8樓:金粉灼灼
到了換季孩子就感冒是因為孩子的抵抗力及免疫力比較差。建議多給孩子吃水果蔬菜,補充維生素。如果不介意的話也可以用中藥調理,常用的藥物有靈芝、刺五加等等,這需要帶老中醫那裡詳細諮詢。
還可以讓孩子吃葡萄酸鈣,在補鈣的同時帶寶寶多曬曬太陽,估計鈣吸收。
9樓:小盧要早睡
寶寶如果感冒了,應該吃清淡容易消化吸收的食物,如粥類和麵條類。少吃魚肉蛋等高蛋白和高脂肪的食物,可以適量的吃點青菜泥和果汁。
10樓:網友
1寶寶一換季就感冒可能是這幾個原因。
1.身體缺乏營養。
寶寶的身體還在生長發育時期,如果營養跟不上的話,那麼身體免疫力就會下降,從而使各種病菌趁虛而入,出現感冒生病的情況。
2.缺乏運動鍛鍊。
很多寶寶從小就接觸電子產品,尤其是寒冷的冬天,家長認為天冷,讓寶寶在家吹空調,玩平板、手機、看電視,寶寶因為缺乏運動鍛鍊而降低身體的免疫力,導致生病。
3.平時不注意衛生。
冬季天氣冷,家長會減少給寶寶洗澡的次數,但是寶寶的新陳代謝比較快,很容易出汗,如果家長沒有及時給寶寶清洗,很容易讓寶寶身上滋生細菌,寶寶如果又愛吃手,很容易把細菌吃進去,導致感冒。
4.不喜歡喝水。
冬天空氣乾燥,如果寶寶喝水少,很容易因為體內缺乏水分導致**出現乾燥過敏、喉嚨痛、鼻腔乾燥發癢等症狀,這時病菌也很容易侵襲寶寶,使寶寶患病。
2寶寶秋冬季抗感冒的飲食策略。
1.適當攝取高蛋白、高脂肪食物。
不少家長認為,寶寶需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵禦寒冷天氣;而事實上,在寒冷氣候下,機體的內分泌系統也被調動起來,使人體的產熱能力增加。因此冬季所需的能量與其他季節差距並不大,無需再額外地給寶寶增加進食量。
2.注意補充維生素。
寶寶冬天接受室外陽光照射時間短,很容易出現維生素d缺乏。這就需要媽媽定期給寶寶補充維生素d,每週2~3次,每次400單位。另外,寒冷氣候人體內維生素b1、b2代謝也明顯加快,要多給寶寶吃全麥、燕麥、花生、豬肉、蔬菜、牛奶、動物肝臟與腎臟、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇等食物。
3.不可忽略的無機鹽。
如果體內缺少無機鹽就容易產生怕冷的感覺,要幫助寶寶抵禦寒冷,建議多攝取含根莖的蔬菜,如胡蘿蔔、土豆、山藥、紅薯、藕、青菜、大白菜等。
11樓:勤奮的飛魚
可能是過敏體質寶寶容易春秋換季的時候生病。我家經常入秋生病,每次去,醫生都會開一些抗過敏的藥。順爾寧之類的。
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1.過敏 首先需要尋找並祛除過敏原,可在醫生指導下口服抗過敏藥物如馬來酸氯苯那敏 氯雷他定等藥物 外用爐甘石洗劑或糖皮質激素如地奈德。2.乾燥 換季時氣候乾燥,尤其是冬季皮脂腺分泌減少,更為乾燥。日常可以塗抹潤膚霜,多吃富含維生素的食品來緩解瘙癢的症狀,必要時可口服抗組胺藥物如西替利嗪等。換季時 瘙...
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