1樓：迪卡允
建議你立馬冷凍和對方的關係。不管你有多麼想對方談餘，你都不要去聯絡對方含銀滾，這樣子你只會越來越想對方，這樣對於擺脫對方的干擾是非搏罩常不利的。而且這樣的話會加深對方對你的厭惡感。
這個時候提公升自己是非常重要的。我們可以通過不斷的努力學習，把自己的精力花在學習上面，慢慢的我們就會遺忘對方。而且你可以去做以前你一直想要做但是卻沒有做的事情。
比如說：**，你可以通過**釋放出自己的情緒。另外，你還可以去旅遊，可以去學習自己喜歡的東西，比如說英語或者是攝影這些。
2樓：臺春秋
當初分手後就應該提前有個心理準備，男人變了心八匹馬也追不回，既然分手還想著複合又何必一直讓他躺在通訊錄裡不刪除也不找機會和他說。現在能做的是好好為自己而活，不要再胡思亂想，實在痛的難受就大哭一場，多公升悉去戶外走走逛逛，時頌閉間會淡化一切的，放心吧，女人只要活得堅強善良就不怕沒人愛，沒必要在一顆樹上吊死，他吵櫻乎明知你是她前女友還故意曬結婚照出來，可想而知他心裡根本沒有你，或者是故意以此傷你心為樂，不值得你為他難過。
3樓：炒蛋哥
你就要做到不要去回憶和她的點點滴滴，你把精力全部投入到工作中，認真工作，時間長了你就不會這麼想她了。每天給自己打氣，在不久一定會有乙份屬於自己的幸福，只是時候未到和讓歲。仔細想想如果你事業有成你還會接觸到更優秀的人，天下好女人多的是，何必在一棵樹上吊死呢！
4樓：炒蛋哥
既然分手了，再怎麼不甘心都要放下，都要放手，都要放棄，你不甘心，是因為你還放不下，還在留戀，但是既然已巖慎經分開了，那麼你就要讓自己瀟灑一點！你即使再不甘心也不要表現出來，對他不理不睬，不聞不問，猶如透明一樣！只有這樣，時間長了啟棗晌，你也就會慢慢的放手悄鋒了！
那麼就要好好對自己才好！
5樓：文天彩有小
自己可以去做一些開心的事情，比如出去就走啦，和朋友聚會了，另外一點，也可以把自己內心的不甘，全拍埋部傾襲悔螞述出來，這前悔樣自己內心也更好過。這樣可以使自己心情放鬆，更有利於忘掉原來的不甘。
6樓：名
都說時間是最好的良藥，那我們就只能慢慢的渡過，既然分手了說明我們是有很多不合適的才會指孫分手，分手後多和閨蜜們一起出去玩玩，就說在家多看看書陶冶情操，要自己忙碌起來，就沒那麼旦凳痛苦了，加油！唯遲鏈相信你一定會走出來的！
7樓：鬱悶中
自我安慰，自己已經努力了，對於這一段愛情賀圓，自己付出了愛情，物質，也為對付放枝辯棄過自己的重大決定，當時猛拍缺兩個人也努力了，雖然最後分手後心有不甘，但是也不應該不甘，而是過好自己的以後，同時也祝福對方能夠過的更好。
8樓：戰歌
我曾經也有過這種經歷只能交於時間慢慢消化。我們那時候是和平分手，但是一直覺得心裡有他，主動聊過幾次天，他也有了新的女朋友，發現他沒有想和好的意思，只能嚥下去心中的思念，不合適的人是不會走到一起的，還是放譁掘下吧，可以給襲蘆兄自己找點事拍襲情幹轉移一下。
分手後，不甘心會是什麼樣的經歷與體驗
可能因為自己是被分手的那一個吧，總想把他追回來，然後在甩了他。不甘心又能怎麼樣，逼迫自己儘快忘記這段感情 就是作踐自己的感覺，不甘心就會去找對方，然後各種作踐自己 會不斷的反思自己，如果不是自己的問題，就算自己改，那也是無濟於事的！尤其是有第三者的時候真的很不甘心，老實說那時候產生過很多 的想法 我...
分手了，更多的是不甘心，還是還愛著你。
失戀這事，是最讓人心理不平衡的事，覺得自己失去那麼多，為什麼？一般分三個階段，.不相信，就是不相信這總事會發生到自己身上，不相信他真的會和你分手。.憤努，為什麼我對他早尺那麼好，做了那麼多，他要這麼做，覺得自己是世界上最悲慘的人。.抑鬱期，這個期段是最長的，長達數年短也要幾個月。做什麼的心情也沒有，...
究竟該不該分手？分手，不甘心 捨不得 幸福的回憶太多 依然愛 他也不想讓我退出。不分手，他身邊有了
要學會狠心，這種人跟著幹嘛，如果他真心愛你就會選擇你，而不是別人，他這麼說只不過是為了讓自己臉上好看一點，如果他傷害了你或你的家人，你完全有理由報警啊 分手吧，鬧成這樣已經不值得了，人要學會放手去愛，也應該學會放手 如果怕家人受到傷害 生理心理都算 就狠下心分了，如果真的放不下，那就豁出去追到底，把...