1樓：僧僧說娛樂
第一是時間，第二開始新的開始，接受新的人，第三對自己好一點，人生這樣的事很正常，放過自己，那些放不下的人就是對自己不好的，誰勸也不如自己勸，有些人就沒有有想放下的心，都說放不下，這個世界就沒有想放放不下的事，要想走出失戀，首先你對失戀要有乙個正確的認識。你要懂得，戀愛不是人生的全部。你有你的父母，你有你的親戚，你有你的朋友。
你有你的工作，你有你的事業。所以失戀並不可怕，還有好多有意義的事情需要你去做，還有好多的人需要你去關心。你要懂得，失戀也不是你乙個人，好多好多人都有過失戀的體驗，失戀使人成熟。
失戀不可怕，怕在自怨自艾，不能從中走出來，耽誤了自己的一生，毀了自己的一生。
要想走出失戀，要學會傾訴。把自己的苦悶，向父母向朋友傾訴，他們會給你以安慰。千萬不能自扮橋滲己乙個悶在那裡，解不開心結，思維走進死衚衕，找不到出路。
要想走出失戀，要積極投身於自己其它感興趣的事情，去一次旅遊，做一餐自己拿手菜，讀幾本喜愛的書廳脊。隨著時間的推移，有一天你忽然會發現，當初是多少可笑啊！正所謂烏雲過去，陽光燦爛，放飛心情！
給自己一點時間，大部分人失戀過後，整個人都會從之前開心積極走到消極悲觀的狀態，這種情緒的恢復一定需要時間。
一定要給自己一點假期，勇敢的面對，不要逃避，要重新看看這個世界，重新給自己找個開心的希望和理由。重新整理屬於自己的空間(包括社交圈)，這裡。很多人戀愛時都一心撲在對方身上，失去了自己的空間，滿房間滿腦子都是對方的影子，往消型往忽視自己生活和朋友。
既然不在一起了，那就應該把對方印記和這段感情一起放到心底。另外，朋友太重要了，如果你開心記得找她們分享，如果你遇到了難處和傷心事，一定要告訴她們，朋友本身就意味的一起分擔。充實自己，找回屬於自己的生活。
當你胡思亂想時找些，找些工作找些事情給自己幹，讓自己忙起來，給自己乙個寄託，那樣新的生活會來的更快。
2樓：周蕊娜
其實失戀的話，會讓每個人都會很傷心的，但這個時耐棚候你要調整好自己的心態，不要把這些事情一直羨派放在心裡，可能經過一段時間的調整，他就不應該會影響你的生活，你兄畝賀的生活又會重新和以前一樣。
3樓：帳號已登出
這種戀愛沒有必要非得選擇低調的，想要從失戀中走出來，我就在這個時間可以證明一切的。
4樓：小美美學姐
會在失戀之後做一些自己感興趣的事情，而且也不會自己主動去聯絡對方，經過時間就會忘記。
5樓：愛上我企鵝9啊
在失戀之後一定要調整好自己的心態，可以和閨蜜一起出去玩，認識不同的異性。
6樓：網友
如果失戀了最好的辦法就是開始新的一段感情，不要因為失戀而一直悲傷。
7樓：巨集盛
可以選擇出去旅遊，也可以在生活中和自笑埋己的朋友溝通做純，也可以選擇和家人溝通，才可以很好的走出來，可以轉移自己的注意碰胡螞力。
8樓：星雲裳
戀愛要低調，想要從十來鍾走出來，這個問題其實最關鍵的問題就是，把一切交給時間。
你們都是怎麼走出失戀的困擾的。
9樓：吾貓情感社長
分手失戀大概是最難熬的。
10樓：書阮阮
沒有失戀過，失戀了可以去看電影，吃美食，玩遊戲，看**，也只是剛失戀前段時間會很難過，感覺要死要活的，過了那個勁慢慢也就好了。
你是怎麼走出失戀的？
11樓：日常嘮文化
以下是幾個走出失戀的方式。1、不斤斤計較。失戀後，再斤斤計較過去的點滴就沒必要了。
失戀是很痛苦和憤怒，但是再痛苦和憤怒，也不能做過激的蠢事。因為這不但解除不了痛苦，反而會違反道德和人性，甚至觸犯刑律，讓你顯得很愚味無知。
失戀後，讓一切成為過去，再傷再痛也不要再後頭觀望，不是人人都能吃到回頭草，所以還不如做個平淡如水的普通朋友好了。2、給自己乙個告別儀式。你在心裡定乙個時間認為已經可以結束了，一兩個月或者半年，你認為自己可以走出來了。
這個時候你就可以去戀愛時常去的地方(有特殊意義的地方)旅行，做乙個告別，這不失為乙個溫暖的儀式。或者你可以做個冷酷的儀式，在某天你認為自己應該結束這段失戀了，可以燒掉以前相關的**、日記，甚至有關的一切物品。
就是做完儀式感整件事就結束了，自己告訴自己已經結束了，不要等對方告知再見。3、傾訴宣洩。失戀，每個人都會很痛苦，這時該怎麼辦呢？
首先請接納戀的痛苦吧，用任何合理的方式去宣洩內心的苦悶、痛苦和空落，你可以大聲哭泣。
可以找陌生人或值得信任的人傾訴、可以狠狠買買買，可以暴吃零食，可以從內心大聲罵那個他等等，就讓痛苦情緒盡情的宣洩出來吧，有時泣不成聲的傾訴如同燥熱天氣裡的一場雷雨，暴雨過後便會出現清新、爽朗的心境。
4、轉移生活方式。可改變自己的生活方式來去除失戀的痛苦。如投身到學習、工作中去，也可投身到集體中去。
不要把自己關在狹小的圈子裡，整天唉聲嘆氣，難以自拔，而應鼓足勇氣，投身到集體中去，集體會給你以關懷和溫暖，會讓你從痛苦中擺脫出來。
12樓：吸血鬼
我非常信命，認為命裡不是我的善緣，那麼這段緣分一定是來歷練我的。在微博看到一句話：凡突然者，必有其漸。
這時候離我失戀已經有三個月了，看到這句話我想了很多，然後從心理上輔導自己，這段感情應該是要過去了。我以前覺得感情這東西怎麼會說淡就淡，雙方怎麼會說散就散呢，後來才明白所有的事情哪會發生得那麼突然。有些縫隙是早就存在的，只是不願承認罷了。
成年人的感情應該是拿得起也放得下。其實遺憾的不是捨不得或者不甘心，遺憾的是沒能很體面地告別。就連見面說珍重的勇氣都沒有。
也就像邱晨說：我們就是沒有勇氣的人，因為我覺得但凡我還有一絲一毫的勇氣，我們能不能把它用來在一起，而不是要把它花在分開上。放過自己吧。
以前覺得這句話真矯情。但感情又哪能不矯情。
很多人分手後會度過一段煎熬的時期，儘管所有的道理都懂，但就是一次次在想通與想不通間掙扎。煎熬過後才會遇見真正的自己，原來放過自己一點也不矯情。人啊，最怕在一段感情中迷失了自我。
所以請把焦點放在自己身上。兩個擁有相同苦楚的人很容易抱團取暖，因為能夠感同身受對方。就好像為有人和自己一樣弱小無助而感到安心。
抱團的慰藉比朋友苦心的勸慰有用的多。甚至會在那段煎熬的時光中看到微博上情感博主寫的文字都覺得句句在影射自己，然後越來越喪。我是乙個很相信命的人。
我覺得人生的路或許從出生開始就被安排得明明白白，這樣說來顯得我有點迷信。命裡安排好了我會遇見誰，會和誰分別。我只要順著這條路大膽往前走就是了。
人要如何從失戀的痛苦中走出來，能有什麼辦法才能不難受。有什麼辦法能從難受裡面走出來。好痛啊
黑色的星期天 靜止的風，消逝的陽光 留下一片空洞的霧霾 最後的聲音不斷迴盪 彷彿我會將它抓住 卻只有手心裡的冰涼 蚊子在角落裡騷擾 不痛不癢，無聲無息 中的人在火中扭曲 一切終究是無奈的掙扎 燒掉了熾熱的回憶 用冰冷的火封凍破碎的傷 昔日的朋友漸漸成為陌人 熟悉的眼中帶上異樣的刺傷 繁華的大街不再喧...
你認為如何迅速在失戀中走出來
我記得那個時候我失戀了，那個時候我也很難過，後來我就喜歡上了閱讀和旅遊，所以我每天都會看很多書，同時看書也讓我明白了很多道理。在週末的時候我就會去周邊城市去旅遊，多接觸一些外界讓自己的眼界也開拓了不少，久而久之自己也就從失戀中走出來了。我覺得最主要的辦法就是轉移注意力，剋制自己不去想這件事情，通過時...
如何從痛苦的失戀中走出來，總是心疼的流淚，總有方法的吧
把自己傷心的原因一條條列出來，寫在一個本子裡，然後燒掉，或者放好，全看你對待這份感情的態度。生活是要向前的，你可以聽聽張柏芝的 曾經 要堅強，要獨立。更要活得更精彩！轉移目標，為自己而活，活的漂亮精彩，讓他知道沒有珍惜你而後悔。隨時間讓它慢慢流逝吧 我也因為失戀而傷心過，花了三年來忘了他 如今見到他...