1樓：平平淡淡的我
黑色的星期天 靜止的風，消逝的陽光 留下一片空洞的霧霾 最後的聲音不斷迴盪 彷彿我會將它抓住 卻只有手心裡的冰涼 蚊子在角落裡騷擾 不痛不癢，無聲無息 **中的人在火中扭曲 一切終究是無奈的掙扎 燒掉了熾熱的回憶 用冰冷的火封凍破碎的傷 昔日的朋友漸漸成為陌人 熟悉的眼中帶上異樣的刺傷 繁華的大街不再喧囂吵鬧 水停了，電斷了 自己一人對著燭火發呆 乾裂的脣，呢喃的聲音在消逝 在陽光刺眼的清晨中醒來 空氣中遺留著夢中的味道 矛盾開始成為生活的節奏 不斷向前走去 卻依舊在原處徘徊 似乎是我永遠走不完的路 熱鬧漸漸變為孤單的身影 狗兒不再為我的路過燥動 枯萎的玫瑰低垂的殘朵 「people areheartless, greedy and wicked... love has died!」 我只剩下這黑色的節奏 或許能聽到賴熱那一天的聲音 紅色的血，沾染白色的床單 死亡成為喉間嘶啞的奢望 灰色的眼，詛咒那相擁的戀人 現實只是虛偽的藉口罷了 自嘲，在人潮中肆無忌憚的大笑 他們手中的花，只是帶著血的絕望 指尖遺留的感覺，只是對自己的另一種欺騙 一瞬間的錯覺，留下毀滅的傷痕 殘暴的情緒充斥內心 破壞或者毀滅 愛已經死了 大街上只有可恨的面具 獨自一人的夢，沒有色彩 末世，上帝一個虛偽的謊言 這座城市處處透著死亡的音調 平緩，高亢 起伏不能平息血色漫湧 我在黑暗中閉上雙眼 尋找初來這世上聽到的第一個聲音 也許我還能聽到她嘶啞的哭聲 也許那天的雨也會變成紅色 也許白色的床單依舊是我的歸宿 手腕的裂口結痂 留下一道不可平伏的死肉 聞著有腐屍的味道 胃中翻滾出黃色的液體 那些面具在不斷跑遠 我只剩下這具軀體任由他們嘲諷 他們在思考，在矛盾 為什麼我不逃開這座死城 作者寫下了一段感人肺府的故事 導演拍下了讓女子哭泣的影劇 網上開始出現了各種爭執 有人給我送來麵包 有人在我面前放下牛奶 有人將衣服披我身上 有人在我面前放下硬幣 …… 他們出現在我的角落 我成為**的背景 成為這座城市的頭條 一滴淚落在那枯黃的土地上 走出這座城市 離開那黑色的聲音 那裡就像炮火過後的破敗 一具具腐敗的屍體等待著燃燒 坐在她留下笑容的小湖邊 我看不出水中的人 靜靜的坐著 他們出現了，我走了 他們出現了，我走了 他們出現了，我永遠走了 …… 這是我的失戀，一樣很痛苦，很掙扎，但是時間會**這一切的。
如果你沒有到這地步，那麼你就感到幸運吧，好好回家和家裡人一起，你會好受一些。。。看清哪些人才是你應該去珍惜的。
2樓：
失戀不痛苦不就等於沒愛過
銘記現在的痛苦不要逃避
是可以化做成將來的能量的
能撫平這種痛的也只有時間和感情
3樓：匿名使用者
投入了真心，失戀自然會痛，難受是難免的。可以讓自己忙起來，也可以梳理自己的情緒和感受把它表達出來，都可以有幫助。扛過了這段時間你會有所收穫的。
4樓：我是一隻野怪
去運動，累到你想睡覺，你就不會有感覺了
怎麼才能很快的從失戀的痛苦中走出來
5樓：匿名使用者
1、大聲的哭出來
眼淚算是一種發洩方式，也是一種很好的發洩方式，失戀後的流淚不丟人，如果實在不好意思，那就一個人躲在被窩裡使勁的哭，什麼時候哭到自己的心情好點，什麼時候哭到心裡好受一點為止，最好一次把眼淚哭幹，再也不流淚。
一個人有了情緒自然就需要發洩，發洩出來以後，才不會覺得那麼悶，如果強忍著眼淚，只會讓自己的心裡越來越悶，只會讓自己越來越想不開，失戀後的人，也最容易鑽牛角尖，失戀後的人，也最怕想不開。
2、學會和朋友傾訴
懂得和朋友傾訴，第一是為了尋求朋友的安慰，第二也算是一種發洩，說出自己的壓抑和委屈，說出自己的不捨和深愛，別因為那一點自尊心強憋著，人的身體需要新陳代謝，情緒其實也需要新陳代謝，當一個人情緒過多的時候，就容易被情緒佔據理智，發洩會讓你保持理智。
開始一段新感情
還有個朋友說，「我嘗試過網上說的很多緩解失戀痛苦的方法，最後發現對我都不管用，因為不管我做什麼都會想起她。這時候，有個之前追我的人又來追我，我答應了他。我本來還覺得剛分手就戀愛不太好，可是重新戀愛後才發現，他對我的好很大程度上緩解了我失戀的痛苦。
我慢慢好起來了，我很感激我現在的男朋友，是他拯救了我。」
這種緩解失戀痛苦的方法也很管用，很多人都選擇這樣做。不過有一點需要注意的是，不要只是為了緩解失戀痛苦而戀愛，那對對方太不公平，因為你那樣就是在利用他。想開始新的感情可以，但是要有愛的成分，不要隨隨便便找個人戀愛，不然很可能會起到反效果。
6樓：
射手座將對方當成自己奮鬥動力
射手座其實是十二星座裡面最愛鑽牛角尖的一個，由於對自我魅力的無限確認，他們總是覺得所有人都會被自己吸引，而一旦不得不忘記一個人的時候，他們也老是會不服氣，想著我為什麼一定要忘記他，是我不夠優秀嗎？因此，最適合射手座的遺忘方式，就是將對方當成自己奮鬥的動力：「你既然嫌我不夠優秀，那麼我就優秀給你看！
」讓未來的自己以更加優雅的方式出現在對方面前。
雙魚座開_一場新的戀情
對於雙魚座這種沒有感情就活不了，同時還特別多愁善感的人來說，讓她們專心地工作來轉移注意力，或者通過朋友或親人的勸慰而從傷感中走出來，那幾乎是不可能的事情。最好的方法就是投入一段新的戀情，當重新體驗到愛情的美好之後，曾經的傷痛就自然而然恢_了。當然了，重新投入一段新的戀情並不意味著雙魚座要看到一個異性就像_渴的狼一樣撲過去。
重要的是要保持放_的心態，對於有感覺的異性就開啟心扉。
雙子座多多想想對方的壞處
像雙子座這種嫉惡如仇的人，要忘記一個人最適合的方法就是_用「由愛生恨」的方法。在愛情中，每個人基本上想的都是對方的好，想和對方曾經幸福的一幕幕。其實這樣不好，會讓人更加難以自拔。
相反，可以多想想對方的壞，如何背叛了你，把他（她）想的越壞越好。這樣逐漸由愛到不愛，由不愛到反感，再到最後所謂的「恨」。既然如此討厭，慢慢地就會忘記的。
7樓：姐妹食記
首先認清一個事實，這個世界上誰離開了誰都可以過得很好，有了這個心理準備，剩下的交給時間就可以了。
說一下我認為可以緩解的方法，總的來說就是轉移注意力！然後用時間療傷：
1、從失戀那一刻起，千萬不要再糾結為什麼，糾結只能讓自己更難受，很多東西不需要知道理由，或者說理由一向很簡單，就是不喜歡了。
2、運動，每天定時去跑步、健身，條件允許游泳很不錯，浸在水裡，可以有效冷靜自己。
3、多參加朋友間的活動，轉移自己注意力。
最後！雖然很沒溜兒，追另一個自己心儀的異性；迅速投入新的戀情確實是減少失戀痛苦的有效途徑。
8樓：凹凸體
迅速擺脫失戀的痛苦雖然做起來有點困難，但是這是每個失戀人和必經之路。我覺得要想快點擺脫這個痛苦，其實心態是很重要的。這個心態決定你能否從陰影中走出來。
用所有你能夠想到的方式來表達你的痛苦，痛哭、罵人、大喊、扔東西、撕**、喝酒、唱歌......（保證安全的前提下），能想到的都試試，一直到不想再折騰，心情平靜下來就不會那麼痛苦了。
快速投入到下一段感情裡，這樣你的注意力會放在下一個人身上。如果不能快速找到下一個感情，就全身心的投入到工作中來。
9樓：堅強的蠢蛋
沒心沒肺，想著不能陪你到最後的都不是真愛，告訴自己是一個剔除錯誤的過程。然後告訴自己要放下。對自己狠一點，不要在聯絡，不要再手賤的看他的情況。
多轉移注意力，讓自己充實一點。多和人交流、溝通。其實失戀真的是一門成長的課程。
失戀後你會有很多不一樣的思考結論。它讓你對生活、愛情、還有以前不正確的相愛方式有了重新的認識。是一種收穫。
我覺得吧如果你對自己不夠狠，就讓他把你傷徹底了。你也就不抱希望了。給他傷自己的一個期限（找他3次，多了就沒必要了）我就是讓他對我狠的。
說了很多難聽話。現在想想那時真的是作賤自己（所以不推薦），心冷了，不抱幻想了，雖然我知道他是因為現實原因覺得給不了我幸福。但是如果愛的話，我都願意陪你過苦日子了，你還這樣拒絕我。
有意義嗎？如果他是愛上別人了，那你難過不是更不值得了？有了新的開始，也覺得人生不就求一個安穩、舒心、快樂、閒適嗎？
所以覺得自己處於人生低谷的時候有一個好處，那就是隻要努力，哪個方向都是向上的。祝你儘快走出！未來的生活真的很美好！
時間和新歡真的是真理。
對的，想他（她）的時候可以嘗試打**給其他人（別讓朋友煩了這點很重要）因為沉浸在悲傷裡的人充滿負能量真的不討喜。還有就是把心情寫下來，寫心情的時候一定記得鼓勵自己，可能的話也可以祝福她（他）呵呵！
10樓：即青青河邊草
這要取決於你的心態，，，做點相應積極的事，交其他朋友，來一場說走就走的旅行，去看看外面的世界。或者換個環境生活。自己獨立起來，忙起來，轉移注意力，不依賴任何人，活出一個最優秀最精彩豐富的自我，，，說不定就在你某一個微笑的瞬間，就定格在某人的腦海裡，被你的自然的魅力、氣質深深地吸引、感動。。。
當然，最好的方法是出動出擊，趕緊找個人戀一場戀愛。。。。。還有個邪門的方法，把那人的相片找出來放在書桌邊沿上，每次走過書桌，下意識不經意地擦落到地上，腳裝作不小心踩踏一下相片而過，然後撿起來。這個動作反覆作幾次，就自然而然把那人放下了。
其實我沒試過，只是聽說哈。。另外，有一個比方：這樣，小明和小白小時候都一樣窮，小明借了小白50塊錢，沒還，小白肯定生小明的氣。
長大了，小白富了，有五百萬。而小明還是窮光蛋。這時候，你想想，小白還會因為小時候那50塊錢而生小明的生氣嗎。。。。。
其實吧，，四年了，我覺得我也沒有從中走出來，我到現在都沒法像普通朋友那樣面對那人，不敢進他qq空間，怕看到他和他現任親密的相片自己難受。。。我想，如果有一天我能面對他們了，那麼，我一定是從毀滅中重新活過來了。。。。
11樓：秦秦哥情感家園
怎樣快速從失戀痛苦中走出來呢？
12樓：洪錦隆歌
失去一個陪在自己身邊的人，難免心裡會空蕩蕩的，但是這種事情不是說走就能走出來的，需要時間。去做一些自己喜歡的事情吧，讓自己忙起來，別去想他。有一天你回頭的時候你也許會發現，你已經在不經意中忘了他了。
祝你早日找到屬於你的幸福。
如何從痛苦的失戀中走出來，總是心疼的流淚，總有方法的吧
把自己傷心的原因一條條列出來，寫在一個本子裡，然後燒掉，或者放好，全看你對待這份感情的態度。生活是要向前的，你可以聽聽張柏芝的 曾經 要堅強，要獨立。更要活得更精彩！轉移目標，為自己而活，活的漂亮精彩，讓他知道沒有珍惜你而後悔。隨時間讓它慢慢流逝吧 我也因為失戀而傷心過，花了三年來忘了他 如今見到他...
怎樣從失戀的痛苦中走出來，怎麼才能很快的從失戀的痛苦中走出來
失戀的人在失戀後都是大多沉澱在分手前對愛美好的回憶或是因愛得不到而生恨，失戀後不能去正確的分析好壞走不出困境，如果是靜心反向思維一下呢，分手是因為什麼知道了原因那麼是不是沒有做好，沒有做好那麼就該放手讓對方去得到幸福，自己的不足也應該是不適合對方的要求，也就是再怎麼樣努力也是不合拍的人，不合拍了再強...
分手中走出來痛苦，分手如何儘快從痛苦中走出來 ？
該做都做了麼？我不也是 誰不是呢？苦苦守候 苦苦付出 為了一個無聊的承諾 何必呢？如果他不珍惜你 為什麼要心痛呢？把你心裡的幻想都扔掉吧 那樣的人 不值得！幸福的背後只是永久的傷痛 找一個疼你的人忘了他吧 心痛？心都碎了怎麼會痛？把他扔給時間吧 讓時間淡忘掉他好了 難過麼？想想 難過還有誰會在乎？呵...