1樓：霍雲德銀雀
迴避型依戀有時會表現出生悶氣的行為，這可能與他們的情感需求和應對策略有關。以下是一些可能的原因：
1. 情感需求未得梁納告到滿足：迴避型依戀者通常具有較低的依賴需求，但也有情感上的需求。當他們感到被忽橡明視或不被關注時，可能會感到孤獨和沮喪，進而表現為生悶氣。
2. 應對策略不當：迴避型依戀者通常採用抑制情緒的策略來應對負面情緒。然而，當這種策略無法有效緩解情緒時，他們可能會感到更加沮喪和憤怒。這種情緒可能表現為生悶氣。
3. 恐懼和焦慮：迴避型依戀者可能因為過去的傷害或心理創傷而感到恐懼和焦慮。這種情緒可能導致他們表現出生悶氣的行為。
4. 壓力過大：迴避型依戀者通常具有較高的壓力承受能力，但當壓力超過他們的承受能力時，他們可能會表現出情緒不穩定的行為，包括生悶氣。
需要注意的是，每個迴避型依戀者的情況都是獨茄帆特的，因此他們的生悶氣可能有不同的原因。瞭解他們的情感需求和應對策略，以及提供適當的支援和關注，可能有助於緩解這種行為。
2樓：白魚
一般而言，迴避型就算生氣，也是默默的生悶氣。感覺自己狀態不對，便不想與人交流，本能的躲起來，圖個清靜。迴避型依戀因為不找外援傾訴/內心能量低，則需要更多的時間去消化。
就好比鉛碧乙個槐汪舉人生氣陵唯了，假如朋友擁抱開導就會好得很快。
迴避型依戀能看出我生氣嗎
3樓：
是可以看出你生氣的，但是他未必就能夠真心實意的去安慰你，因為他是迴避型依戀人格，所以他可能更注重於個人攔仿感受，因此即便觀察到你生氣了，但是他可能還是會認為自己沒有錯，認為自己很完美，還一切錯誤都歸咎於你，不去解決矛盾，可能伐會使矛盾更激化。當然親，如果有不同的觀點，可以與我交流。
迴避型依戀是什麼原因導致的？
4樓：仙女可愛到炸
迴避型依戀的成因多數與原生家庭有關。
比如從小被教導「親密可恥」「依賴有罪」；
從小不被家人理解困難和挫折，被要求做與年齡經驗性格等完全不相符的事情，然後用以定罪；
小時候對親密的各種需求都不被回應，缺失來自父母的關愛與陪伴；
被教導求助是可恥的，完全獨立才是成功，才能令父母驕傲等等。
所以，在迴避型依戀的本能中，「親密關係」不再是正常人所認為的溫暖港灣，而是要求自己獨立、期待自己懂事的存在。
他們早就在意識中減少了自己對「親密」期待與允許，但這種減少不是剔除，而是壓抑。
幼年時來自父母的定義，使他們堅定地認為「依賴」本是一種丟人現眼的罪過，認為自己對親密的渴求是不該存在的錯誤。
固然，他們會選擇壓抑自己生而為人的本能，選擇在人群中做個情感上的獨行俠，這樣才不會違背自己的一直以來被最信任的父母的灌輸。
這種意識上的扭轉會成為實實在在的一道傷疤，不會再疼，也不會再有異物感，告禪早侍歲就成為了自己的一部分。所以多數迴避型依戀患者自以為自己「生性冷漠，天生如此」。
這塊傷疤被帶到此時此刻，襪談塵他們會對生命中所有接近的人抱有敏感的提防心理——一旦對方試圖靠近，並帶著某種獨一無二的親密關係或地位來試探自己的防線，警報就會響起，他們就會試圖遠離你。
二、如何正確接近迴避型依戀？
首先，你要了解迴避型依戀的「警報」在什麼時候才有可能響起。
你們的關係越呈現出親密的狀態，迴避型依戀想逃的可能性也就越高。除非這種「親密」的到來，極其精明，無法辨別，讓他自然而然地沉浸在你的溫柔鄉，反應過來時，發覺自己已經不再受迴避型依戀的困擾了。
你也就成功了。
第一，排雷是最重要的。你要知道，哪些行為會瞬間推走回避型依賴？
1、明顯的曖昧或追求。
即便迴避型依戀對你有了好感，但只要你立即回應同樣的好感，還有明顯主動向前推動關係的意思，迴避型依戀的警報就拉響了。
迴避型依戀是什麼原因？
5樓：週日
這句話不無道理，甚至有許多案例可以佐證。
比如戀愛中常見的「迴避型依戀人格」，在戀愛中會自卑，對愛情既渴望又抗拒。
迴避型依戀大部分原因是原生家庭及過往戀愛經歷導致了認知發生扭曲，認知扭曲導致無法正視自我正視他人，所以他們對自己與對別人的態度都是不太正確或者說不太客觀的。
明明這世界是有愛的，他們感受不到，這世界明簡拍明有正能量他們也感受不到，明明你很優秀，各方面還可以，有時候你卻覺得自己就是個垃圾。
父母這面鏡子是非常重要的。但很多人身邊父母這面鏡子往往都不怎麼平整，它表面的凹凸不平無法對映出你真實的樣子，但這面凹凸不平的鏡子一照就是二三十年，這二三十年裡，你覺得自己丑陋不堪，一無是處，皮咐皮自己十分討厭自己。
這個一無是處的你就是客觀世界裡真實的你，所以你也以為並沒有人會喜歡這樣的你，所以你自卑，你只信任你自己，你拒絕一切善意，而時候，即使你身邊再燃差出現一些平整光滑的鏡子，你卻不會再相信平滑鏡子照出來的你才是客觀世界裡真實存在的你。
你無法接受，對你來說，面對真實的你，反而是一種痛苦。
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