馬卡枸杞的功效與作用，瑪卡枸杞泡水喝的功效

瑪卡枸杞泡水喝的功效

1樓：校易搜全知道

瑪卡枸杞泡水喝的功效對於瑪卡和枸杞這兩種食物，想必大家都有所瞭解。都知道瑪卡和枸杞都是具有滋補強身的作用。但大家知道瑪卡和枸杞一起泡水喝的功效有哪些嗎？

下面由我來簡要介紹一下。

瑪卡枸杞泡水喝的功效枸杞是我們常見的補品，它具有調節血糖、血脂，潤肺，保護肝臟提高人體免疫力還有**吸收氧分來達到美容養顏延緩衰老延長壽命等作用。而瑪卡是一種我們很少見到特別稀有並且**比較昂貴的食物。它具有補充身體能量、增強體質。

還有和枸杞一樣的補陽功效。並且瑪卡它不僅可以泡水喝，而且還可以做涼拌菜、和肉一起炒熟食用還可以用蜂蜜和水果一起榨汁飲用。所以好多人都喜歡食用瑪卡。

凡是食用過瑪卡的人都感到十分舒服、體力充沛、精神旺盛，並且其味道特別甜美。

如果我們將瑪卡和枸杞這兩樣補品泡在一起喝的話，會有更好的功效。其最主要的作用就是補氣野悔血，補腎以及增精的判模作用了，而且會提高免疫力美白抗衰老。說到美白這瑪卡枸杞泡水喝的方法應該是很多女生的熱愛了。

當然了無論是男生喝還是女生喝對身體都有很好的幫助。掘脊緩。

每天用枸杞和瑪卡泡水喝有什麼好處

2樓：杞年生物

養肝明目枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。

提高免疫力枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤**中能減輕環磷醯胺的毒***，促進造血功能恢復，公升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。

抗衰老枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

滋補肝腎枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。

美容常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。