1樓：匿名使用者
芹菜：功效主治：清熱除煩，平肝，利水消腫，涼血止血。主治高血壓，頭痛，頭暈，暴熱煩渴，黃疸，水腫，小便熱澀不利，婦女月經不調，赤白帶下，瘰癧，痄腮等病症。
梨——梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效雀念，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂頃脊困、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
有益於降壓的食物大致概括起來，有這麼幾類：
葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；
根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄；
瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子；
花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉公尺、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心；
水產類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚；
動物類及其他：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品、黑木耳、白木耳、香菇。
梨果皮：清心、潤肺、降火、野昌生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰。
清熱、解毒之功效。
梨籽：梨籽含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。
硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
2樓：匿名使用者
芹菜榨汁可以．
玉公尺鬚衝開水也行．
芹菜煮水降壓怎麼煮
3樓：惠企百科
高血壓是現代人常見的健康問題，而對於高血壓人群伍遲來說，安全、有效的方法降低血壓非常重要。除了藥物**外，日常飲食中的調節也非常重要。本文將介紹一種簡單易行的方法：
芹菜煮水降壓。
材料準備。首先需要準備新鮮的芹菜，儘量選擇小葉芹，營養價值較高。此外，還需要準備一些紅棗、桂圓等配料。
烹製過程。將清洗乾淨的芹菜切成小段，將紅棗、桂圓等配料放入鍋中，加入適量水，煮開後調至小火，慢慢燉煮1-2小時即可。
食用方法。在烹煮完成後，可以加入適量的蜂蜜、檸檬汁等調味品。每天飲用1-2次，每次250-500毫公升即可。
注意事項。1. 芹菜苦味較重，為了保證口感，可以在烹製前先將芹菜焯水。
2. 烹製時儘量使用不粘鍋或鐵鍋，避免使用鋁鍋等易產生有害物質的鍋具。
3. 飲用時應注意芹菜煮水降壓是輔助降壓方法，不能完全替代藥物**。
相關研究。研究表明，遊橘族芹菜中的神經醯胺等成分可以降血壓，有益於人體健康。此外，配以神弊其他營養成分如紅棗、桂圓等，不僅可以增加口感，還能起到協同作用，促進健康。
總之，芹菜煮水降壓是一種簡單而易行的降壓飲品，但仍需要膳食結構合理、藥物**合理等多方面綜合**，才能更好地促進人體健康。
冷凍的芹菜能榨汁嗎
4樓：
摘要。冷凍的芹菜可以榨汁，不過榨出來的汁可能會不太新鮮。
冷凍的芹菜可以榨汁，不過榨出來的汁可能會不太新鮮。
冷凍的芹菜，雖然它的營養還有微元素都會有所流失，降低了蔬菜新鮮時的營養價值，但是在冰箱裡冷凍的芹菜是不會產生任何有害物腔轎質的。冷凍芹菜應該及時食用，如果在冰箱放置的時間太久，滋生細菌就會發生變質譁滑，這樣的話冷凍芹菜就不能再食用了。但是不管是芹菜還是任何蔬菜都要趁鮮伍蘆肆吃，儘量不要放冷凍哦。
問一問自定義訊息】
降血壓的芹菜汁怎麼做？
5樓：小陶說農業
1：做法一。
製作芹菜汁時可以準備西芹一棵，檸檬半個，蘋果半個，涼白開適量，蜂蜜十五克。把做準備好的西芹和蘋果全部洗淨，放到榨汁機中，加入半個檸檬，再加適量涼開水一起榨出汁液，加蜂蜜調味以後直接飲用就能降血壓。
2：做法二。
想讓做好的芹菜汁具有出色的降壓作用可以在製作時加入適量的胡蘿蔔，因為胡蘿蔔中也有多種降壓成分，製作時可以把芹菜與胡蘿蔔全部洗淨，放到料理機中，加涼白開攪拌取出過濾以後得到汁液，加蜂蜜調味，每天早晚各飲用一次就可以。
3：做法三。
芹菜汁能降血壓，但是在製作時加入適量的番茄，會讓它的降壓作用更加明顯，製作時要把番茄用開水焯一下，去掉外皮。再把芹菜去掉葉子洗淨，把它們一起放到榨汁機中，榨出汁液，直接飲用，可以在每天午飯後飲用一杯，連用幾天以後能讓過高的血壓降下來。
高血壓的注意事項。
生活中人們出現高血壓以後，不能只依靠降壓藥物，也不能只依靠喝芹菜汁來降血壓，，平時更應該注意飲食調理，少吃高鹽高鈉的食物，另外還不要吃高脂肪與高膽固醇的食物，如果飲食不注意，喝再多的芹菜汁也不能讓血壓處於穩定狀態，而且嚴重以後還會讓心血管疾病高發。
喝芹菜汁有一定的降血壓效果。芹菜中含有酸性的降壓成分，對於原發性、妊娠性以及更年期性的高血壓，有一定的輔助**效果。芹菜中的鉀離子也比較豐富，能夠促進體內鈉離子的排出，進而保護血管和降壓。
除此之外，芹菜中還能分離出一種鹼性成分，對人體能夠起到安定的作用，有利於安定情緒，消除煩惱等。所以說有高血壓患者可以嘗試著吃一些芹菜，或者是喝一些芹菜汁。
6樓：網友
芹菜汁的做法。
1.芹菜洗淨後切成小段。
2.砂鍋中放入適量礦泉水，煮開後放入芹菜煮熟3.將芹菜及水放入食品加工機中打成泥。
4.過濾掉菜泥即可。
烹飪技巧。1、如果可以，請用芹菜葉一起打汁引用，營養更加豐富。
2、如果可以，請飲用生芹菜汁，不習慣它的味道的朋友們可以新增白糖改善口味或者象色塵這樣，焯熟一下。
7樓：網友
將芹菜洗淨，放入沸水中燙2分鐘，切碎絞汁。加點西紅柿味道會更好一點。
8樓：匿名使用者
洗乾淨芹菜在榨汁機裡。
9樓：荊姣蹉祺福
芹菜降血壓，就用你的料理機榨汁，他本身汁就比較豐富，不用加水嘍，祝你健康。
10樓：網友
芹菜性味甘涼，它可降低毛細血管的通透性，增加血管彈性，具有降血壓、防止動脈硬化和毛細血管破裂等功能。芹菜莖葉中含有芹菜甙、佛手甙內脂、揮發油等成分，有降壓降脂的功效。芹菜含有利尿有效成分，消除體內水鈉瀦留，利尿消腫。
研究證明，芹菜對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有療效。
芹菜葉的維生素含量更高，因此建議芹菜葉不要丟，可以與芹菜莖一起打成汁，每天早中晚飲服。如果胃腸功能不好，建議用熱水加溫。
芹菜汁降壓效果明顯，且沒有***，但它通常對那些單純性高血壓效果比較好，對那些本身合併有其他高危因素的患者，如糖尿病、心腦血管疾病、高血脂，要在醫生的指導下綜合**，千萬不要僅僅依賴喝芹菜汁降壓，以防病情加重。
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