腰突多年，穿負跟鞋有用嗎？
1樓：網友
可以先自我體驗一下，赤足，雙腳前腳掌踩一本20公釐厚度的書，腳跟踩地，感覺一下腰是不是直起來了，症狀是否有緩解，時間越長越好。如果有幫助，用k型負跟鞋效果更好。
k型負跟鞋的作用是強制人體重心後移，矯正姿勢。因為人體的脊柱是在背後側的，只有讓人體重心也在後側，脊柱才有可能保持挺拔的姿勢，這是人體自身結構所決定的，也是k型負跟鞋原理的最簡單解釋。正確的姿勢，可以使腰椎的受力更合理，對腰痛**很重要。
科技**參考資料《腰椎間盤突出 選鞋須謹慎》《學習倒著走 穿好負跟鞋》。
有問題最好先諮詢一下專業品牌，有沒有用會如實告訴你，絕對不會亂賣，科研機構都有職業操守的。
腰椎間盤突出穿負跟鞋有用嗎？
2樓：手機使用者
權威骨科醫院的專家說介紹腰間盤突出沒有**標準，現在任何醫學都達不到，只能慢慢**。腰間盤突出**方法有兩種，****和手術**，****也稱保守**， 保守**無效的，需要手術**，手術**後，仍然需要進行****，以鞏固療效。 腰間盤突出是長期不合理姿勢積累的結果，醫學界一致認為矯正姿勢是****的關鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。
不妨試驗一下，倒走須注意：穿平底鞋小步子慢走 ，讓腳跟踩實。倒走能強制人體重心後移，矯正腰椎的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。
其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20公釐左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重 心後移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。 如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的。同樣是強制人體重心後移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，穿著正常行走就可以，和倒走原理相同，比倒走更安 全，更容易堅持，與現有的****方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。
以往矯形鞋只是用於矯正骨盆左右方向的傾斜，現在是將其用於矯正骨盆的 前傾，道理很簡單。
負跟鞋**買，有腰椎間盤突出，醫生讓穿負跟鞋，怎麼買到負跟鞋
3樓：手機使用者
**有一家負跟鞋店，單位店，很專業。服務也到位，不合適包換，衝歲往返快遞費都報銷，免費加肥，幾次都行，我買派洞的時候換過兩次都特痛快，一點都不磨嘰塵判枯。
就不作廣告了，自己去問吧。
4樓：匿名使用者
達安福，內隱式負跟鞋。
腰椎間盤突出夏天是否可以穿短褲,是否怕著涼
5樓：居士第
當然可以了，注意不要傷風感冒了就行。
6樓：網友
你好：西醫中沒有這些禁忌。
7樓：網友
可以穿的，但是不要洗冷水！
腰間盤突出怎麼**最有效呢？聽說可以倒著走，穿負跟鞋，有什麼藥能**嗎？
8樓：網友
穿負跟鞋正著走就可以了，不用倒著走，踏地網有賣，度的美國地球負跟鞋，好像也沒有**效果只是有輔助**的效果。
9樓：王氏推拿
藥物大多含有激素，起止疼作用，勸還是找當地專業的正骨理療醫師理療，高效，安全。。
10樓：網友
可以穿的，其實比藥好，起碼沒毒，看看那些毒膠囊，誰還敢吃藥啊。
有腰椎間盤突出穿負跟鞋要注意什麼
11樓：手機使用者
老媽腰椎間盤突出，我給買過一雙負跟鞋，兩個月了，效果還行，就是穿平時穿著慢慢散步，腰和腿幾乎不怎麼疼了。說明書上說慢一點散步效果最好，不能累，爬山和慢跑不可以。大夫也說腰椎間盤突出是好不全的，不可能和以前一樣，自己要特別注意，不能鍛鍊過頭，**的淨是這樣的，自己當心。
當時買負跟鞋的時候還拿不定注意，諮詢員讓自己做一下模擬體驗，站著前腳掌踩一本20公釐左右厚的書，腰那裡會直一點兒，說腰痛如果有緩解的感覺在考慮購買。你也自己體驗一下，適合不適合就知道了。據說急性發作期和嚴重的突出，不讓運動，只能休息靜養，得等過了這一陣兒再買吧。
腰椎間盤突出穿負跟鞋該注意什麼，誰家的負跟鞋好
12樓：服用幾
**用的，還是選專業的，我買的是k型負跟鞋，專門是針對腰痛**的，**上可以看一下，重複購買的相當多。
腰椎間盤突出都有腰椎不穩，所以鍛鍊的活動不能大，穿負跟鞋重心向後，腰會比平時直，維持這個姿勢腰就很舒服，走路的時候穿負跟鞋慢慢散步就可以了，能把姿勢鞏固就可以了，走快了腰的姿勢保持不住，跑就更對姿勢不利。
還有不能累著，該休息就休息，勞逸結合，腰椎間盤突出受不得累。具體的你看說明書吧，需要注意的都有。
腰間盤突出有土方可以治的嗎？
你好 腰椎間盤突出引起的腰疼 腰困 腿後疼 腿外側疼煎熬 腳麻等症狀。口服天麻丸，伸筋丹，外敷追筋膏，配合理療效果很好。租嫌日常生搜型數活中應當注意世首勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，儘量臥床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊槓。腰間盤突出不是沒辦法擺脫,只是沒人看得起這些 土 偏方 看待乙個人...
腰間盤突出能治癒嗎，年輕人的腰間盤突出容易治癒嗎？
必須積極 本病常採用綜合 完全可以 常用的 措施有以下幾個方面.選用敏感抗生素 慢性前列腺炎的致病菌常為革蘭氏陰性細菌,能夠穿透前列腺包膜的抗生素主要有磺胺類和大環內酯類.臨床常用克拉黴素,阿奇黴素,羅紅黴素,氧氟沙星,諾氟沙星等抗生素.由於一般抗生素難以通過前列腺包膜,故有人採用前列腺直接注射 前...
腰間盤突出有什麼好的保守治療的方法嗎
1 封閉，包括硬膜外腔封閉 痛點封閉 推間孔神經根封閉等等。2 藥物，可以選用消炎鎮痛的外敷中藥緩解病情，比如腰椎,骨方,世,貼。3 牽引，牽引須在醫院進行，一般採用臥位的軸向牽引，牽引重量 持續時間由醫生確定。4 推拿，推拿 是醫學的組成部分，此方法具備的優勢是簡便，舒適有效，併發症少等優點。5 ...