1樓：匿名使用者
食物有四性，即寒，熱、溫、涼四種不同的性質。所謂暖性食物，就是指溫熱性食物，吃後身體會生熱，改善血液迴圈，使肌體興奮、增強抗寒能力和肌體的活力，起到溫中、補虛、祛寒的作用。
除了食物的本性以外，不同的烹調方法和烹呼叫料都可以不同程度地改變食物的性質。如採用燉，烤，燴、炸、燒、煨等方法，可使涼性食物變得溫熱。這裡介紹幾種大熱暖性食物：
糯公尺：降血脂沒尺腔 南方生產的香糯公尺，有」藥公尺」之稱，現代研究認為，香糯公尺具有調節膽固醇、緩解動脈硬化的功效。糯公尺性溫燥，黏性高。
特別是紫糯公尺，又有」補血公尺」之稱，滋陰補益，卻又不會讓你上火。
豬肝：補血、明枯衫目 冬季乾燥、容易上火。豬肝味甘苦，性溫，有補肝、養血、明目的功效。而且，豬肝中鐵的含量是豬肉的18倍，人體吸收利用率也很高，是天然的補血妙品。
桂圓：安神、補氣 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好的滋養補益作用。可以**失眠、眩暈等症，還可以防止病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。
推薦料理方法： 當歸、桂圓肉、雞肉洗淨，將雞肉切片，把全部用料放入燉盅中，加開水適量，蓋蓋，溫火隔水燉3小時，調味食用。可起到養血益顏的作用。
香菜：幫助消化 香菜，又名蕪荽，冬季的品質較好。香菜中胡蘿蔔素的含量為番茄、黃瓜、茄子、菜豆的10倍以上，鈣、鐵的含量也高於其他葉類蔬菜。
熱食類食品包括哪些
2樓：
親，您好哦。熱食類食品包括：1.
熱湯類食品，如雞湯、牛肉湯、魚湯等；2. 燉菜類食品，如紅燒肉、魚香肉絲、宮保伏虛鍵雞丁等；3. 炒菜類食品，如宮爆雞丁、魚香茄子、螞蟻上樹等；4.
烤類食品，如烤缺巧鴨、烤串、烤魚等；5. 煮類食品，如水煮魚、紅燒魚塊、水煮肉片等；6. 炸類食品，如炸雞、炸蝦、炸魚排等；7.
煎類食品，譽橡如煎餃、煎蛋、煎牛排等；8. 煲類食品，如煲仔飯、煲湯、煲仔菜等；9. 燉煮類食品，如紅燜羊肉、醬爆雞丁、醬燒鴨腿等；10.
煮粥類食品，如皮蛋瘦肉粥、雞蓉粥、海鮮粥等。
熱食類食品包括哪些
3樓：
摘要。親～很高興為您解答，以下是為您查詢到的結果：熱食類食品包括很多，例如火鍋、燴麵、煲仔飯、炒飯、鍋貼、酸菜魚、烤魚、烤鴨、雜燴、紅燒肉、湯粉、油條等。
除此之外，把食材加入湯底、椒鹽、醬油、蒜香等配料製成熱菜，也屬於熱食類食品，如水煮牛肉、地三鮮、魚香肉絲、清蒸魚片等。另外，在餐館或外賣商家中，還有披薩、漢堡、雞排、鴨腿、滑蛋蘇東坡， 甜品等，也屬於熱食類食品。
親～很高興為您解答，以下是為您查詢到的結果：熱食類食品包括很多，例如火鍋、燴麵、煲仔飯、炒飯、鍋貼乎敬枝、稿渣酸菜魚、烤魚、烤鴨、雜燴、紅燒肉、湯粉、油條等。除此之外，歲敏把食材加入湯底、椒鹽、醬油、蒜香等配料製成熱菜，也屬於熱食類食品，如水煮牛肉、地三鮮、魚香肉絲、清蒸魚片等。
另外，在餐館或外賣商家中，還有披薩、漢堡、雞排、鴨腿、滑蛋蘇東坡， 甜品等，也屬於熱食類食品。
親～很高興為您解答，以下是為您查詢到的結果：熱食類食品有很多種類，以下是一些常見的熱食類食品：1.
炒菜類：例如炒青菜、炒豆芽、炒土豆絲等。2.
燉菜類：例如紅燒肉、燉雞湯、燉排骨等。3.
炸食類：例如炸雞塊、炸蝦、炸魚等。4.
燒烤類：例如烤串、烤鴨、烤魚等。5.
火鍋類：例如麻辣火鍋、草原缺祥火鍋、海鮮火鍋等。6.
烤箱類：例如烤雞翅、烤小麵包、烤蔬菜等。7.
熱湯類：例如酸辣湯、雞蛋湯、海鮮湯等。8.
煎炸類：例如煎餃子、煎雞蛋、煎牛排等。9.
砂伏耐搏鍋類：例如酸菜燉豆腐、牛肉砂鍋、羊肉砂鍋等。10.
蒸食類：例如蒸魚、蒸肉餃、蒸畝衝饅頭等。
暖性食物有哪些
4樓：手機使用者
食品、藥品、 如捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳公尺、鴨蛋、炒白朮、淮山藥、苡公尺、百合、金絲瓜、冬 瓜、海帶、海參、胡蘿蔔、白蘿蔔、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
5樓：茵
其實我也想知道多些關於月經期應該吃什麼暖性食物，請大家知道的好心跟大家分享一下，非常感謝大家支援。
6樓：網友
常見熱性食物如下：
扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大蔥、生薑、熟藕、熟白蘿蔔、羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。奶及奶製品、大豆及大豆製品、荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、桔子、櫻桃、栗子、核桃、葵花子、荔枝幹、桂圓、酒、醋、酒釀、紅糖、飴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、紅茶、咖啡等。
常見寒性食物如下：
小公尺、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸薺、柿子、豬腸、豬腦、豬髓、桑椹、獼猴桃、甘蔗等。
暖性食物有哪些？？
7樓：乾萊資訊諮詢
溫性食品有：麵粉、豆油、酒、醋、生薑、蔥、蒜、胡蘿蔔、韭菜、葡萄、荔枝、蓮子、大棗、胡桃、烏梅、李子、栗子、橘子、桃、龍眼、橄欖、雞肉、羊肉、鹿肉、鯽魚、黃鱔、蝦、鰣魚等。
溫熱性水果——荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、桔子、櫻桃。
海鮮包括哪些食物，海鮮類食品包括哪些？
1 魚類 主要代表有 大黃魚 雅片魚 小嘴魚 多寶魚 海黑魚 先生魚 小姐魚海鱔魚 海鯰魚 海魯魚 海兔魚 老闆魚 皮匠魚 石漿魚美國紅 象拔蚌 活大鮑 活小鮑 活海蔘 活海腸 活甲魚 鱸魚 鮁魚 舌頭魚 辮子魚 海鯽魚。2 蝦類 主要代表有 龍蝦 龍蝦仔 基圍蝦 皮蝦 青蝦 大海蝦 盧姑蝦 竹節蝦...
海藻類食品有哪些啊，海藻類的食品包括哪些
海藻類食物包括 髮菜 紫菜 海帶 海白菜 裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣 鐵 鈉 鎂 磷 碘等。現代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度，避免體內鹼性元素 鈣 鋅 因酸性中和而被過多消耗。女性由於生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補鐵。專家認為缺碘可引起甲狀腺腫大，還會誘發甲狀腺癌...
食品安全都包括哪些內容食品安全包括哪些內容
內容 食品安全標準應該包括食品 食品相關產品中危害人體健康物質的限量 食品新增劑的品種 使用範圍 用量 特定人群的主輔食品的營養成分要求等內容。食品安全標準是保障公眾身體健康和生命安全的強制性標準。根據 食品安全法 第二十條的規定，食品安全標準的內容包括 一 食品 食品相關產品中危害人體健康物質的限...