1樓：寧榮花庾霜
你想忘記的時候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘記，那誰也幫不了你，有些東西，你越是努力去忘記，越是說明你在意，當你不在意的時候，不需要努力也可以做到忘記……努力也改變不了什麼的話，就順其自然吧！！！
我已經掙扎了近10年，卻也依然沒有找到遺忘的有效辦法，這樣以自身為例，是想告訴你，別浪費時間了，沒有東西可以幫助你忘記，你在尋找忘記的辦法的同時，正在加深記憶，這樣只會適得其反，所以，你還是順其自然吧……
其實，生活中還是有很多美好的東西，等待我們去發掘；愛情，不是全部，試著轉移一下注意力，也許心情會好點，日子會好過點……
很多人都陷進去爬不出來，而激團這個偏偏沒有解藥，必須承受；我總是隻知道開導別人，找不到自己的解藥；
我都不知道自己上輩子對他做了什麼壞事，這輩子竟然這樣折磨我（怎麼努力都忘不掉），有時候我在想：也許上輩子我也這樣折磨過ta
於是，我好過一些了。
如果實在想不通的明殲橘話，你也這樣想吧！或許會舒服點……
很多人都有過失戀的經歷，也許這個是人生必經的乙個過程，只有這樣才會成熟、長大……
再或者呢。也可以放在心底珍藏，當作是一次經驗也好，留到老了再細細品味，就算是再不好的事情，到了那個時候說不定會覺得是很值得回憶的呢！怎麼說也是自己的一次親身經歷啊！
2樓：薊竹青釋娟
因為你真的用心去愛了，一種說不出來，卻又明明白白的感受。其實一些人存活在我們心裡是永遠的，更何況是真心愛過的呢？既然無法忘歷埋記，那就把它深埋在心底，化成永遠的回憶吧。
不要去想他，也不要刻意不想他，隨著時間的流逝也許肢寬螞什麼都會淡忘的。希望樓主敞開心扉，去感受下陽光，開巧汪心就好了。
3樓：松秀英喬霜
是啊，所以啊，對過去的感情不是要想著怎麼遺忘，而是帆橡坦留著當時的那分純真，態桐那分感動，也許愛情如纖已離你遠去，但我們勇敢面對自己的感情，我們就沒有輸！
4樓：依秀芳盍丙
想起來心痛是不可避免雀純的，我們都是凡夫俗子。不頃迅咐要刻意去讓自己忘記，這樣反倒會更加想念。一切交給時間，真的，只有時間才能昌肢破譯。
要怎麼忘記上一段感情，如何快速的忘記上一段感情？
不要喝酒，酒這個東西自古以來都是用來寄託思念。你喝了酒只會更加難忘那段感情，痛苦不已。正所謂借酒消愁愁更愁，抽刀斷水水更流。如果你剛結束一段感情，先自己把傷口舔一遍，然後走出去。盡情的釋放自己，你可以去認識新朋友，感受新鮮的事物，嘗試從沒有吃過的美食。如果你心態還不錯，你可以去認識新的異性。忘記一段...
如何去忘掉一段感情，怎麼才能忘記一段感情
我來回答 時間不會停留,時間會沖淡你的記憶 時間會不斷更新你記憶 不要刻意去忘記與遺忘。那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落.世上最珍貴不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福 不論是多麼傷的過去我覺得最好別刻意去忘，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做...
忘記一段感情需要多久 忘記人需要多久
不要強迫自己去忘記,因為我們人都是高階動物,很多事情可能是一輩子也無法忘記的。時間可能淡化一切。保留你們兩個之間甜蜜的時光，也許時間久了，偶爾想起，你會覺得自己曾經原來也那麼地幸福過。每天多做一些事,讓自己過得充實一些,這樣你就沒有那麼多時間去想他了,並試著去接受身邊的另一些人，一些事，這樣子，你會...