1樓：網友
早上空腹喝一湯匙就可以了。最好是公尺醋，特別是女人蔽基棚，每天吃點醋對身體好，能美白還可以延緩皺紋 . 追問：
不是說吃白醋比較好麼、 回鋒慎答： 據網上看到的相關資訊和相關生活常識，公尺醋對女人養顏以及保健的作用相對其它醋效果更好些，觀點僅供您參考。 追問：
公尺醋 就是 陳醋 對吧？！ 不是的，呵呵解釋和種類如下，一般超市都有賣的公尺醋：用公尺制造的醋，含少量醋酸，一般做酸味菜餚時加入，調色、調味。
又稱「玫瑰公尺醋」，盛產於浙江一帶，故又稱「浙醋」。又以大公尺為原料，先發酵為白醋坯，再經過直接過淋而製成的一種食用醋。色澤玫瑰紅色而透明，香氣純正，酸味醇和，略帶甜味，適用於蘸食或炒菜醋的種類1、糙公尺醋以漂白前的糙公尺為原料，含有氨基酸，味道美味，巨集則可加入蜂蜜或果汁飲用。
2、糯公尺醋純天然釀造，含氨基酸、維他命、醋酸及有機酸等營養，味道甘美，具健康之效。
3、公尺醋使用白公尺制成；但有機酸及礦物質等成份不多，味道不夠甘味。
2樓：暴孝不詞
食醋中還含有抗癌物質。早上空腹喝蠢遊戚一湯匙就可以了。最好是公尺醋，特別是女人，每磨掘天吃點醋對身體帶陵好，能美白還可以延緩皺紋。
一天喝多少醋是適量的?
3樓：傅福耿豐茂
可根據自身條件。有的人怕酸或胃酸過多，應當少吃或跟食物一塊吃；有的人喜好喝醋，每次吃飯喝一小杯沒事。
每天吃多少醋好？
4樓：興義焦亦綠
喝醋十大好處。
食醋大致可分為3種，即釀造醋、合成醋、白醋。我國最多的是釀造醋。科學分析表明，釀造醋除含有5%-20%的醋酸外，還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等多種有機酸，蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質，維生素bi豐日b2、糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。
而以公尺為原料釀成的公尺醋，有機酸和氨基酸的含量最高。
現代醫學認為，食醋對治病養生有以下方面的作用：
1、消除疲勞；
2、調節血液的酸鹼平衡，維持人體內環境的相對穩定；
3、幫助消化，有利於食物中營養成分的吸收；
4、抗衰老，抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成；
5、具有很強的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等；
6、增強肝臟機能，促進新陳代謝；
7、擴張血管，有利於降低血壓，防止心血管疾病的發生；
8、增強腎臟功能，有利尿作用，並能降低尿糖含量；
9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉，並促進糖和蛋白質的代謝，可防治肥胖；
10、食醋中還含有抗癌物質。
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