若想放下乙個人，最好的方式是什麼？

1樓：備唯神螢失

隨著時代的發展，人們的生活條件越來越好，大家都開始逐漸有了自己的精神追求，想要實現自我，導致現在的人越來越有個性，從而導致人與人之間的小矛盾也越來越多。有資料表明全國離婚率在逐步增高，離婚的原因有各種各樣的，但總結一句話就是兩個人不合適。

有些人離婚之後或者分手之後，就會開始新的生活，選擇忘記過去。但還有些人很難忘記過去，生活處處都有對方的身影，影響著自己新的生活。有很多人因為放不下過去，放不下曾經的那個人，導致自己的生活越來越痛苦。

他們很想忘記過去，但始終找不到方法。

其實我們不必因此苦惱，很難忘記過去恰恰說明自己非常重感情。但是每一段感情竟然過去了，終歸是要放下的，那麼接下來我就來說一說，我個人覺得有哪些比較好的放下乙個人的方法。

第一，時間會沖淡一切，我們可以讓自己變得非常的忙碌，當你忙碌的時候，你其實沒有太多時間和精力放在其他事情上。這個時候長時間的忙碌會讓你漸漸忘記了當時的那個人。

第二，其實我們放不下乙個人，也許就是對他還抱有希望，那麼不妨去努力去讓自己徹底死心，只有當你徹底死心時，你才會真正的放下乙個人，因為現實會告訴你，就算你不想放棄，你也不得不放棄。

第三，如果又不想放棄對方，又不想去追對方，然後又沒有那麼多事情可以打發。那麼不妨試著去交交朋友，也許快樂的生活會讓你更容易忘記悲傷的事情，這樣你就能夠更快的放下這段感情，放下這個人。甚至你可能還會再次收穫屬於你的愛情。

也許放下乙個人會令你很痛苦，但是事情已經銀塵拍發生了，你只能選擇方向，放下是和過去的自鋒羨己和解放下是不再與過去的自己糾纏，放下是寬容他人，也是在寬容自己。兄粗。

2樓：科外蒯老師

若想放下乙個人，最好的方式我認為有以下幾種。首先，櫻鬧保持正常社交，多和朋友接觸。其次，多和異性接觸，儘量開始一段新的戀情。另外，可以出去旅遊散心，看看外面的世界。

在感情中，如果想要放下乙個人，往往是很難的，我們需要一些方法方式。我個人認為，以下方式能夠幫助我們真正放下乙個人。

首先，保持正常社交，多和朋友接觸。當我們內心放不下乙個人的時候，千萬不要封閉自己，儘量保持正常的社交，吃喝玩樂，多和朋友們在一起，這樣可以讓我們的心情保持開朗，而且正常社叢爛交可以幫助我們轉移注意力。我們在和別人交往的時候，就不會去想太多過去的事兒，能夠讓自己的脊鄭罩心情儘量保持愉悅的狀態。

有些人不喜歡社交，乙個人悶悶不樂，其實這樣的狀態是不對的。

其次，多和異性接觸，儘量開始一段新的戀情。如果我們心裡還放不下的話，和異性接觸可以幫助我們更快地放下過去。如果條件允許，可以開始一段新戀情，有新歡忘記舊愛。

畢竟，當乙個人已經沉浸在新戀情的甜蜜當中，就不會對過去唸念不忘了，而且我們會在新戀情中可以重新找到自身的價值和存在感。當過去被新人代替，我們就能夠更快地放下。

另外，可以出去旅遊散心，看看外面的世界。假如前面兩種方式你都覺得沒有用，可以選擇出去旅遊。在旅遊的過程中，看看祖國的大好河山，看看外面的世界，接觸外面的人，能夠幫助我們開闊心境。

在外面的世介面前，你會覺得自己很渺小，也會覺得自己的事情不值一提，內心就不會那麼糾結了。甚至，你會看到新的目標，看到新的方向，並且重新向新的方向出發。

3樓：放手的田園

如果想仿差轎要放下乙個人的話，最好的方式就是轉移自己的注意力，投身於一件自己特別感興趣的事情，從而有效充實自己，備肆或者也可以跟朋慶李友一起出去旅遊。

4樓：毅毅談教育

首先可以轉移自己的注意力，讓自己不去想這段感情。其次可以多和好朋友出去走走，讓自己放鬆心情。

放下乙個人最好的方法是什麼？

5樓：有趣地心理學

你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法。

6樓：娛圈

想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。