1樓：花中漫步芳香花開
害怕被別人討厭，是一種有著討好型人格的強迫心理。所謂的討好型人格是指，一味的討好他人，卻不顧自身的利益，總是站在他人角度去思考問題，卻缺乏自身主見的一種病態人格。雖然討好型人格在大多數的時候，被人看作是一種好的性格，但是，一味的討好他人，卻忽視納唯自己的感受，也會對自己的身心造成嚴重的損害。
其次，完美主義的強迫心理會讓人變得很不開心，他們凡事都想盡善盡美，結果件事也做不好。他們害怕被人討厭，盡力把自己做得完美，然而，事實往往是，即使他們做得再完美別人還是不能對他們滿意。
如何克服討好型人格和強迫心理？
重新樹立自尊意識。
乙個人的討好型人格源於他的低自尊，或許是因為不夠自信，以前受過傷，使得他們的自尊比大多數人都低。而低自尊的人往往會害怕與他人產生矛盾，總是將自己放置在乙個較低的位置，任憑他人的擺佈。低自尊的人往往過於在意他人的看法，過於尊重他人的位置，寧可委屈自己也不肯傷害他人。
所以，想要改變這種情況，就要重新樹立起我們的自尊意識。首先，我們得學會自愛，得自己把自己看得很重要，對於任何事情，都可以試著從自身的角度出發去思考問題。在與人交往的過程中，不要總想著對方的感受，多在意一下自己的體驗，這樣比較好。
2、降低自己的敏感性。
實洞畝培際上，耐判討好型人格之所以害怕被別人討厭，主要是因為其過度敏感造成的。因為對事物以及人特別地敏感，使得他們每做乙個決定都要去考慮他人的感受。實際上，這就是沒有安全感的一種體現。
乙個內心強大的人，是不會因為別人的一兩句話而傷神費力的。所以，如果我們想要降低自己的敏感性，就應該儘可能地提高自身的抗壓能力，將自己鍛鍊成乙個不懼艱難，不怕失敗的人。這就需要我們平常能夠盡力的磨練自身的心理素質。
遇到一些問題的時候，千萬不要驚慌失措，我們只需要理智的去面對就夠了。遇到壓力，通過一些手段或途徑去解壓，千萬不要將負面情緒埋藏在心裡，以免傷身。
3.合理的宣洩自己的情感。
我們害怕被別人討厭，可能是因為內心有太多的恐懼和害怕，這是長久以來壓抑在我們心裡的一些負面情緒所致。想要改變這一點，我們必須合理的去宣洩掉自己的情感。比如，當負面情緒來襲的時候，我們可以通過發洩的方式將這些負能量給釋放出去。
這就包括寫日記、打字、和朋友傾訴，找乙個無人的地方大吼大叫等。
總的來說，無論是什麼樣的負面心理，我們都應該儘早解決，以免積勞成疾產生巨大的心理壓力。
2樓：網友
別人說的什麼你都附和，儘管你可能不太願意，但是你的性格會迫使你這樣做。
3樓：借放凱麟至礦穩
就是一味的附和別人，沒有自己的主見，也沒有自己的想法。
討好型人格最可怕的十種表現
4樓：
根據心理學研究表明，無論男女，討好型人格往往會伴隨以下五大臨床表現：
1. 敏感多疑：細節捕捉能力極強，但容易過分解讀別人行為，在社交關係中小心謹慎、患得患失。
2. 疑心重：記仇、背地裡愛翻小賬，對絕大多數關係都抱有牴觸心理，過分在意別人的看法。
3. 缺乏自信：潛意識中否定自己，總是覺得自己不夠完美，懷疑別人對自己的真心，認定自己不配被愛。
4. 極度缺乏安全感：優柔寡斷、害怕打破現狀，攻擊性強烈，又極度需要依賴他人，得失心重，得不到的愛，有時會採取極端性去毀掉他人、或自己。
5. 原生家庭充斥著種種不幸：從小到大沒人給予過真誠的愛，以至於長大後不懂什麼叫愛、更不會愛別人。
討好型人格最可怕的十種表現
5樓：陳友聯
討好型人格最可怕的十種表現如下：
1、害怕說出自己內心的想法。他們怕被孤立，也怕別人不接納他，更害怕受到他人的攻擊，所以他們不願意說出自己真實的想法；
2、沒有底線和原則的討好。因為想要獲得他人的好評，所以他們會沒有底線的討好對方；
3、把別人的需求放在自己之上。因為他們過於的在意他人的評價，所以只能把他人的需求放在自己之上；
4、過於在意他人的評價。因為他們的內心不認可自己，所以很在意他人的評價；
5、不敢與他人發生正面衝突。因為他們極不自信，害怕被傷害，所以不敢與他人產生正面衝突；
6、喜歡迎合別人。因為他們不夠自信，所以要通過迎合他人的方式來樹立自信；
7、不敢麻煩別人。因為他們害怕受到他人的負面評價，所以不敢麻煩他人；
8、喜歡刻意的拍馬屁。他們想要獲得他人的好感，所以會刻意的拍馬屁；
9、太容易自責。因為他們不敢質疑他人，所以只有自責；
10、害怕表達自己真實的想法。他們不認為自己有資格表達內心真實的想法。
法律依據：《中華人民共和國民法典》第九百九十條。
人格權是民事主體享有的生命權、身體權、健康權、姓名權、名稱權、肖像權、名譽權、榮譽權、私隱權等權利。除前款規定的人格權外，自然人享有基於人身自由、人格尊嚴產生的其他人格權益。
討好型人格最可怕的十種表現
6樓：
討好型人格最可怕的十種表現有：1.不懂得如何拒絕，說不出「不」，害怕別人失鉛鉛望的眼神。
2.害怕說出內心的真實想法和感受，擔心別人不理解自己，遠離自己。3.
把別人的需要放在第一位，就算委屈自己也要先滿足他人。4.不願意麻煩別人，過分替別人考慮。
5.性格敏感，容易多想，習慣性去深度思考別人的言行。6.
不合理的歸因模式，出現問題歸因於自己，成功時歸因於別人。7.原生家庭缺乏愛和關注，內心缺乏安全感，害怕面對人際衝突。
8.缺乏邊界感和原則，一味的討好和妥協，將對方的錯誤合理槐伏好化。9.
缺乏內在的自我評價標準，十分在意別人的評價，以此獲得自我價值感。10.希望別人喜歡自己，廳配覺得只要滿足ta們的需求就會獲得ta們的喜愛和認同。
討好型人格的人需要學會愛自己，不要過分討好別人，要學會說「不」，不要對別人的需求有過多的妥協。只有這樣，才能真正的掌控自己的生活，不再受他人的控制和支配。
討好型人格是什么，討好型人格是什麼
討好型人格的人有這些特點！討好型人格就是說他想要去做出一些更多的行動，讓對方去獲得對他的認可，可能他會放棄自己的一些原則和想法去遷就別人，希望可以在別人心中留下一些好的印象。1，從小身邊的人都比自己優秀，優越，為了找存在感，心甘情願圍著別人轉。2，感覺身邊的人都不喜歡自己，需要討好別人或做點什麼才會...
孩子討好型人格的形成多與父母這種行為有關
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