1樓：體壇趙公子
高血脂患者要堅持服藥嗎？應該怎麼控制血脂？
預防高脂血症，不同的人有不同的分層內容，這些任務面對的是三類人，即健康人、病人、危險人。對後兩組要求更嚴格。同時，既要重視對高脂血症本身的預防，也要重視對高脂血症造成的危害的防治。
專家認為，高脂血症確診後，應首先給予非好喚碧藥物**，包括飲食調整、生活方式改善和影響因素控制。
對於嚴重的高血脂症，要用藥物控制。一般來說，當患者的甘油三酯值大於5摩爾/公升時，需要報警，因為它是正常值的三倍(正常值為摩爾/公升)。如果甘油三酯值過高，會導致患者血液粘度增加，加速動脈粥樣硬化的程序，使患者易患胰腺炎。
在藥物選擇方面，對於甘油三酯高的患者，貝利特類藥物和煙酸類藥物可以降低甘油三酯，而對於膽固醇高的患者，他汀類藥物是明智的選擇。
除了吃藥，控制高血脂的關鍵還在於飲食。首先，在主食上，要以穀類為主，減少精公尺麵的攝入。每天攝入的碳水化合物應該佔熱量的55%。
患者食用高膽固醇食友舉物，如動物內臟、蛋黃、豬腦、魚肝油、忌廉、魚籽等。，應該儘量少吃，最好不要。因為牛肉和咖啡都可以增加血清中的膽固醇含量，所以患者也儘量少吃這兩種食物。
患者應均衡飲食，多吃含維生素較多的食物，如深色蔬菜、新鮮水果等。
所有判斷慢性病嚴重程度的標準都是根據檢查指標來考慮的。高脂血症患者是否需要服藥，取決於患者各項指標的數值。
如果患者**合理穩定，每次服藥前各項指標均在標準範圍內，可考慮停藥。如果一週不服藥血脂指標在標準範圍內，患者可以完全停藥(如果患者想停藥，需要專業醫生的許可，切記不要擅自停藥)。
不僅高血脂，大多數需要藥物控制的慢性病也是如此。只要患者能在消除藥效的基礎上控制血脂，就可以停藥。
俗話說，病從口入。對於這鏈亂樣的患者，我們常說的是：規範飲食，只要飲食控制好，解決這樣的問題並不難。
2樓：lingpao王
對於邊緣公升高型的高血脂患者，例如總友笑膽固醇大於以下單位同），而不超過的情況，低密度脂蛋白桐運膽固醇超過，但小於的情況，甘油三酯不超過的情況等，身體有沒有其他心血管疾病風險的，可以考慮先不服用藥物來控制血脂。通常情況下，對於這些血脂邊緣公升高的情況，清淡飲食，多吃富含好輪含膳食纖維的水果蔬菜，戒菸限酒，堅持運動鍛鍊，保持良好的作息，控制好肥胖，血脂大多數情況下是可以恢復正常的。
3樓：教育知識之家
應該說高血脂的患者很可能需要吃降脂藥，其中很多人都需要長期服藥，或者說終身服藥，但是不能說所有高血脂的人都是需要終身服藥，畢竟有些情況下，有的人通過改善生活方式，公升高的血脂正常了，這時候就可能停用降脂藥。控制血畝世脂需要從多方面進行合理調整，在飲食方面要選擇低脂食物。遠離辛辣、酸辣、油膩的食品，可多食用新鮮的蔬菜派耐橡、水果，比如蘋果、獼猴桃、桃子等。
新鮮的蔬菜、水果中所含的維生素和纖維素，對於人體塵旁內血脂的調節有著積極作用。
你知道有哪些辦法能控制血脂高嗎？
4樓：呼呼姐說養生
每乙個年齡層的群體都是有很有可能會發生高血脂，一種是高膽固醇血癥。當膽固醇過高時，會提公升得了心腦血管疾病的概率例如心肌梗塞及其主動脈粥樣硬化，因此務必恰當解決高血脂。
在均衡飲食的根基上少吃油，用食用油替代動物油脂，儘可能選擇帶有不飽和脂肪酸的油脂例如干果魚種，植物油或是食用油。少吃含有飽和脂肪酸的無鹽黃油及其贅肉等畜類的人體脂肪，操縱每日攝取的油脂總產量不可以高於20g。
早餐可以選擇麥片粥，燕麥片歸屬於雜糧，在其中包括很多膳食纖維和糖類與碳水化合物，能達到早上人體對動能的要求，與此同時給大家一定的飽腹感。不能用炸油條，油饃或是土司麵包做為早餐以防止血糖上公升。假如同時選購全麥麵包食品類，看一看包裝上的成分表，要選購關鍵原材料是黑公尺麥籽及其燕麥片的。
每天早上9:00或中午4:00可以吃蘋果或牛奶做為零食。
新鮮水果可以補充營養元素和礦物，協助軟化血管。牛奶要選擇原汁原味而且減糖的，少糖的。裡邊包含的菌群能平穩腸胃中的有益菌自然環境，推動排便排出來。
除此之外，可以吃一小把乾果每日。不必選購油膩、糖衣或是香辣的，原汁原味的最好是。
高血脂與肥胖症相關，肥胖症會危害血管壁的構造，會造成粥樣硬化斑點。每日要確保有30min以上的適中抗壓強度健身運動，每星期堅持不懈五天能操縱血糖減少心臟疾病和腦中風的風險性。健身運動時應該遵循由淺入深的標準，而不是運動過量。
冬季的情況下鍛練不可以過早，等太陽出去以後再鍛鍊身體。
患者務必嚴格依照醫師的囑咐服藥，按時到醫院做常規體檢。在這期間，不可以忽然斷藥或傷口換藥，也無法信說白了的民間偏方及祖傳秘方。
高血脂病人應調節膳食結構，戒菸酒，確保每日充足睡眠，維持積極樂觀的心態，飲食搭配採用低糖份低油脂低鹽份的標準。適當食用綠茶葉可以減少血漿中欠佳膽固的成分，提高了毛細血管的柔韌度及延展性。
5樓：真心無心
高血脂可以通過控制飲食、改善生活習慣、藥物**來降血脂，以改善生活習慣和控制飲食作為降血脂的基礎，再視具體情況輔以藥物**。首先控制飲食：注意控制飽和脂肪酸的攝入，低鹽、低脂飲食；儘量少吃含有高熱量、高脂肪類食物。
其次改善生活習慣：首先要戒菸戒酒，加強運動，循序漸進並長期堅持，以減少身體內脂肪的含量。。必要時加用調脂藥物**：
當無法通過控制飲食、改善生活習慣使血脂穩定在正常範圍內的時候，則需要使用藥物來降低血脂。
6樓：happy薛醜醜
我知道要在日常的生活中控制血脂，一定要避免過度勞累，不要熬夜，積極的參加體育鍛煉，要控制自己的體重。
7樓：巨蟹阿斯頓
我知道可以，多吃洋蔥，大蒜，魚肉，茶葉，冬瓜，香菇，這些食物可以控制血脂高。
我得了高血脂要怎麼治，高血脂可以治好嗎
高血脂的 方法如下 1 飲食 要低脂飲食，避免攝入過多動物內臟 脂肪 2 低密度脂蛋白指標較高，可適當服用他汀類藥物 3 甘油三酯指標較高，可適當服用貝特類調脂藥，由於藥物對肝功能有影響，服用調脂藥的同時監測肝功能。具體用藥請結合臨床，以醫生面診指導為準。總之，高血脂首先應採取科學規律的生活習慣，飲...
高血脂要如何預防，怎麼做才能最有效的減輕病情
吃清淡食物，適量運動，少喝酒 你好，建議一是建立良好的生活習慣。戒菸 戒酒，加強體育 鍛鍊 選擇適合於本人的輕中度體育活動，勞逸結合，解除各種思想顧慮，心情舒暢，以靜養生。二是運用飲 食療 法。要限制高膽固醇食物的過多攝入，如動物脂肪 動物腦子 內臟 奶油 軟體類 貝殼類動物的攝入。飲食結構應合理調...
混合型高血脂症怎麼治療，混合型高脂血症應該注意什麼
高血脂會導致高血壓，在人體內形成動脈粥樣硬化以後，會導致心肌功能紊亂，血管緊張素轉換酶會大量啟用，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導致血壓升高。人體一旦形成高血壓，會使血管經常處於痙攣狀態，而腦血管在硬化後內皮受損，導致破裂，形成出血性腦中風，而腦血管在栓子式血栓形成狀態下淤滯，導致腦血栓和...