1樓：無級
婚姻是每個人這一生都會經歷的。古時候，婚姻講究門當戶對，過簡簡單單的日子。現在，隨著社會的發展，婚姻已然不是單純的是門當戶對了，更多的是彼此適合且兩情相悅。
說得容易，遇見難。想要找到乙個適合自己的人有時也是不那麼容易。拍梁面對離婚率高和外界的催婚壓力，又不願意將就，所以很多人便開始恐懼結婚。
1.學會適應身份的轉變。
凡事都有第一次。第一次當媽媽，第一次成為妻子。但是我們要學會適應身份的轉變。
對於身份適應的轉變，謝娜就給了我們乙個好榜樣。
謝娜也曾為了寶寶，暫停了快樂大本營的主持工作，安心在家養胎。直到生完孩子之後，**再重新步入職首啟場。
道理很簡單，就像你從學生變成了乙個工作的人，這個身份的轉變，也是有經過時間適應的。婚姻也是如此，懂得學會適應的轉變，用心經營，婚姻也就沒有那麼可怕了。
2.做好婚前磨合。
結婚之前，一定要做好婚前磨合。大部分婚姻關係出現裂痕的襲芹運原因，主要是對對方不夠了解，期望過高，婚後相處時間久了無法接受，總想著改變對方。
兩個人也只有通過磨合了才能更加了解對方。
謝娜就曾在《妻子的浪漫旅行》中說過，剛開始跟張傑兩個人也是磕磕碰碰的。但兩個人通過時間的相處，瞭解了對方的脾氣秉性之後，兩個人的相處反而越來越好。
2樓：有人哎塔我
首先要擺脫對婚姻生活的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認為愛人樣樣都好，完美無缺，蜜月真的比蜜還甜，應該清楚地認識到，新家庭的誕生，就意味著負擔的加重，意味著雙雙要為家庭盡力盡責任，儘自己做丈夫和妻子的責任。而且男女雙方需要不斷地加強相互之間的瞭解，加深感情，這是最重要的婚前心理準知返備。這項準備若不充分，其他準備再完備也不會保障婚後生活的美滿幸福，縱然是婚前物質準備應有盡有，亦難以彌補心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。
建議你們還是多瞭解一下再考慮結婚，或者婚前長談一次，儘可能多的互相瞭解，或許可以消除對未來婚姻的恐懼感。
踏進婚姻是自身選擇的蛻變。
新婚夫婦們應做好適應新生活的精神準備。婚前就應想到婚後生活的各個方面都會發生顯著的變化，不僅只為和愛人生活在一起，還有雙方的父母、兄弟、姐妹以及親戚朋友，要學會與她們和睦相處。在婚前乃至婚後一段時間內，應該創造條件去認識和熟悉那些應該認識的人，以免婚後因許多陌生人闖入自己的生活而感到緊張和引起失誤，從而傷害夫妻感情。
婚姻是兩個的選擇，是兩個人生巨集缺活的融合和碰撞，也是乙個人為另乙個人願意做出的妥協。儘管世界上沒有完美的婚姻，但我們也不應該恐懼它。不完美的婚姻會磕磕絆絆，但生活上的柴公尺油鹽總能為你搭絕飢走過的人生路增添幾分人間煙火。
彆氣餒，也別恐懼，時間會帶你遇見對的人，攜手慢慢青絲滿白頭。
怎樣才能不恐懼結婚？
3樓：網友
你好，這是乙個比較常見的問題，對於不想結婚的人來說，他們可能會經常面臨著來自家庭和社會的壓力，這種壓力會讓他們感到困惑和疲憊。下面是一些建議和想法，希望能對那些不想結婚的人有所幫助。
首先，瞭解自己的真實想法。為什麼你不想結婚？你是否認為婚姻是乙個束縛，或者只是覺得自己還沒有準備好？
明確自己的理由，以便能夠更好地溝通和理解自己。同時，考慮自己是否有可能會改變想法，比如說在遇到更合適的伴侶之後。
其次，與家人和朋友坦誠相待。與家人和朋友交流自己的想法，讓他們瞭解你的真實想法。告訴他們你的決定不是因為他們的期望或壓力，而是基於自己的意願和思考。
同時，尊重他們的意見和感受，理解他們可能會對你的決定感到困惑或失望。讓他們知道你珍惜他們的支援和愛。
再次，尋找社會支援。如果你感到孤立無助，可以加入一些志同道合的組織，與一些朋友分享你的想法和感受。這些社群可以提供情感支援和資源，幫助你更好地應對來自家庭和社會的壓力。
最後，考慮到自己的未來。不結婚不代表不需要長期計劃，你仍然需要思考你的生活規劃和目標。你可以考慮在職業方面發展，或者尋找一些自己感興趣的愛好和興趣愛好，為自己的生活增添一些樂趣和意義。
同時，也要注意自己的健康和福利，為自己的未來做好充分的準備。
總之，不想結婚並不意味著不幸福或孤單。理解自己的想法，與家人和朋友坦誠相待，尋找社會支援，以及為自己的未來做好計劃，都是非常重要的。最終，無論你做出什麼決定。
要怎樣才能消除恐懼感心理，怎樣消除心裡的恐懼感？
改變需要自己努力！有沒有人比你更瞭解你自己呢。心理暗示！跟對恐懼，據個潛意識如何影響我們的例子，有一座獨木橋，人都可以輕鬆過去，但，要是把橋抬高一百英尺呢！這時你的潛意識會想象出很多關於你掉下橋的種種樣子！那是你的潛意識在作祟！當你猶豫的時候，潛意識通常會戰勝你的顯意識，就是說，這些幻想會直接影響你...
怎樣才能不暈車，怎樣才不暈車
不暈車的方法如下 食醋 乘車前喝一杯加醋的 溫開水，途中也不會暈車。胃復安 胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10 15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15 20分鐘後坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97 且無其它暈車片...
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坐車容易暈車怎麼辦，叫你防暈車的妙招，真厲害 暈車分兩種 一種是怕汽油，一種是因為車的顛簸引起，如果是因為汽油的話，那麼你可以讓自己避免聞到汽油味，可以帶點香味的東西。如果是因為汽車顛簸引起，那你可以在坐車時不時的故意打哈欠，那樣心裡就不會有那種不適感，也就是為什麼有人上車說話一直說不停時就不暈車的...