1樓：匿名使用者
檸檬屬於柑橘類的水果，檸檬果實橢圓形，果皮橙黃色，果實汁多肉脆，聞之芳香撲鼻，食之味酸微苦，一般不能像其他水果一樣生吃鮮食，而多用來製作飲料。檸檬二三月份成熟，味道極酸，故孕婦肝虛者嗜食，又有「宜母子」或「宜母果」的美譽。
檸檬果實中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的有機酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力等等都十分有州豎首幫助。但其實除了強身健體的功效之外，檸檬亦是一種有相當高美容價值的食物，不單有美白的療效，而且其獨特的果酸成份更冊數可軟化角質層，令肌膚變得美白而富有光澤。
檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用，是製作檸檬香脂、潤膚霜和洗髮劑的重要工業原料。如果經常使用一些含鉛的化妝品，時間久了對**健康不利，容易在**上形成色素斑跡影響容顏。使用檸檬型潤膚霜或潤膚膏，則可以有效地破壞鉛素在**上發生化學反應，從而保持**光潔細嫩。
我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善症狀緩解病情非常有益。檸檬與鈣離子結合能生成一種可溶性纖肢絡合物，可有效地緩解鈣離子對血液的凝固作用。
我國民間常用檸檬**高血壓，方法很簡單，取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮，經常服用療效明顯。
檸檬的13種萬能妙用，收藏好不用謝_
2樓：禰汀蘭穆溪
檸檬的13種萬能妙用如下：
1. 天然的萬用清潔劑。
2. 幫助去除銅鏽。
3. 代替漂白水。
4. 去除鐵器上的鏽跡。
5. 用作收斂劑。
6. 去除**上的蠟斑。
7. 消除異味。
8. 防止**曬傷。
9. 預防感染。
10. 減少口臭。
11. 預防結膜炎。
12. 緩解頭痛。
13. 強化指甲。
檸檬的正確食用方法是什麼？
3樓：北網域名稱醫
1、檸檬片泡茶。
很多人用檸檬片泡水喝時，說檸檬水非常苦。這裡有乙個小竅門，就是水要選用涼開水，不要直接開水泡茶。另外檸檬放一片即可，如果非常喜歡，可放兩片或者切一厚點的檸檬片。
2、做菜時用檸檬皮當配料。
在做菜時，比如向燉肉。蒸魚時，放入少量檸檬皮，味道非常好。但是要控制好放入時間的量。
3、自制檸檬片。
在超市買的檸檬片，有時候會因為種種原因不喜歡，下面說一下怎麼自制檸檬片。準備乙個可以密封的容器，洗淨晾乾。檸檬洗淨後將檸檬上的水擦乾，檸檬切片。
將檸檬片放進容器內，倒入白糖，然後密封一週左右，即可食用。
4、生食。新鮮檸檬洗乾淨後，即可直接食用，但檸檬極酸，此法適合喜吃酸的人們。生食檸檬在補充人體水分的同時，還可補充維生素c，同時可以**，可謂好處多多。
5、檸檬配蜂蜜。
將檸檬去皮籽後切塊，再根據個人口味喜好加入適量蜂蜜、涼開水，最後一起榨汁便可。此法日常喝極為有益，有補充維生素c、潤肺排毒等功效。
檸檬的食用方法 如何食用檸檬
4樓：皮蛋瘦肉周
<>1、直接生吃。
1）切譽液磨掉檸檬的頂部和尾部，剝檸檬皮。檸檬切瓣，放入碗中，可加糖和蜂蜜。可加入沙拉、水果雞尾酒或其他菜裡。
2）每天上午起床，檸檬切半，可以用勺子刮出汁，或者用榨汁器榨汁，直接兌水喝下。
3）使用新鮮檸檬汁。有很多方法可以在日常飲食中使用新鮮檸檬汁，包括：
將它新增到冰沙，撒在魚和肉上，加入沙拉中，在烘焙食品中加入檸檬汁。
4）如果想要少攝取糖類的話，也可以和酸奶混在一起吃。
5）油炸食品中加檸檬，有助於幫助檸檬在體內吸收的油的分解，也可以改善不同的口味。
2、檸檬水。
1）製作糖漿：等量的糖和水用小火加熱熔化，糖完全溶解後從鍋中取出並冷卻。
2）擠檸檬汁，可以用榨汁機，也可以手動擠。
3）在埋備乙個杯子或果汁壺中，加入糖漿、檸檬汁和水，充分攪拌。
4）加入新鮮檸檬片（橙子或葡萄柚片也可）、酸橙、橙子或葡萄柚片，還可加入一些新鮮的茶葉、百里香等。在冰箱中冰凍。
5）食用時，加入清水或者蘇打水，即可食用。
6）為了簡單，也可以直接切片泡水，但注意不能用開水和冰水，慶鬥最好用溫水。
3、檸檬蜂蜜醬。
1）乙個檸檬，蜂蜜200毫公升，水（煮沸）。
2）在大的鍋裡放入水，沸騰。放入瓶後煮5分鐘消毒。
3）瓶取出，清潔的抹布上顛倒放置、乾燥。
4）檸檬去皮切成5公釐厚的圓片。
5）加入蜂蜜，關上瓶蓋。
6）放入冰箱3天左右。
5樓：要永遠疼我哦
檸檬的用法：
1、鮮檸檬直接飲用：將檸檬鮮果洗淨，橫切成2mm厚的片，去種子後直接放入杯中沏涼開水，加入適量冰糖即可飲用。
2、製糖漬檸檬：將檸檬洗淨，切片、去籽後，按1千克檸檬片2~3千克砂糖的比例，採用一層檸檬一層糖的方法裝入瓷罐或瓶中封嚴，一週後即可飲用(糖尿病患者可採用鹽漬，方法同糖漬，食鹽用量為檸檬量的25~30%)
3、檸檬用於烹飪：烹飪有羶腥味的食品，可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中，可去腥除膩。
4、檸檬鮮果美容：將檸檬洗淨切片後，放入涼開水中3~5分鐘，即可用於敷臉、擦身、洗頭。長期使用，可融蝕面部、身上的色斑，達到發如墨瀑，面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果 。
5、檸檬除臭保鮮：將2~3斤檸檬鮮果裸置於冰箱或居室內，對清除冰箱或居室中異味可起較好的作用；切片放於泡菜壇中，可以除白，使泡菜清脆爽口。
檸檬的功效：
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用。我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。
吸菸者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素c是不吸菸者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是**良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。
熱檸檬汁加蜂蜜對**支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩餘，可塗在面部**面斑，粉剌。
檸檬的作用：
袪痰： 更鮮為人知的，是檸檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑還要強。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出，十分靈驗。
感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。
另外，每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯檸檬水，不但可以加強腸胃蠕動、**便秘、排出體內毒素、達到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭。
檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、**更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。
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