1樓：xiao伏熙
痛風的可能性較大，去查下尿酸吧。
早晨起床膝蓋痠軟是怎麼回事
2樓：匿名使用者
有可能是睡覺前膝蓋做過劇烈的運動導致，如果不是，那也可能是缺鈣的問題。
3樓：網友
腎虛的可能性多一點~~~你可以嘗試讓人用手掌給你拍膝蓋後面的膕窩~~~應該可以緩解很多。需要一些力度的。
早上起床膝蓋小腿痠漲
4樓：網友
是經常還是偶爾？如果是經常的說明你需要鍛鍊了，否則就很快就會把自己拖垮；如果是偶爾的說明你是勞累過度了，應該按摩小腿用熱毛巾熱敷，這樣可以緩解，過兩天就好了。
我的漆蓋酸
5樓：網友
關節炎初期的徵兆。
6樓：網友
是不是腎虛，平時多吃涵蓋高的食物，每晚用毛巾沾熱水敷之。
7樓：ruya工作室
由於你年齡較小，你可以上醫院拍x片，看膝關節是否有問題，具體可以根據影像及症狀來確診。
早上起來大腿，膝蓋酸脹，是怎麼回事
8樓：甘露奉神仙
瘦大腿： 當你進行以全身**為目的的鍛鍊時，全身各個部位包括大腿在內都會得到**。能使腿部和臀部得到鍛鍊的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。
跑步也是消耗熱量的好方法，但對於大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。因為這些人會發現跑步很艱難也很不舒服，就不願意堅持下去。而採用行走與跑步相結合的方法就好得多。
當您不感到艱難時，可以適當增加跑步而減少行走。 游泳也是一項全身性增氧運動、但游泳對大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。
可以在淺水中行走，或者穿著救生衣在深水處行走。水的天然阻力會使你的大腿得到強有力的鍛鍊。這種鍛鍊效果 是在馬路上所得不到的。
為了使大腿**，每次鍛鍊需半小時。每週至少三到五次。堅持中等以下及中等強度的鍛鍊。
還可以在鍛鍊強度和時間上靈活掌握。 若鍛鍊強度較低且較容易進行，可增加鍛鍊的時間就消耗脂肪的情況來說，行走一小時和跑步二十分鐘的效果 是相同的。 在執行鍛鍊計劃之前。
最好讓醫生給你進行一下身體檢查，然後選擇乙個容易進行又無不良反應的鍛鍊強度。以後鍛鍊時間可以逐步增加，但每週平均增加的鍛鍊時間不應超過百分之二十。自我鍛鍊的最好方法是鍛鍊結束一小時內身體能恢復正常。
為了防止在鍛鍊過程中身體的某些部位受傷。可以先做一些準備活動、如原 地慢慢跑幾分鐘或做一做伸展運動等。 鍛鍊的最佳時間是在飯前2小時左右。
比如清晨和下午。
漆蓋酸沉是怎麼回事
9樓：小小可愛
膝蓋痠疼是身體裡有溼寒氣的表現，寒氣逼出來就好了。現在這個季節就是好時候，冬病夏治就是這個理。找你身旁冬病夏治的機構就可以幫你。希望能幫到你。
10樓：明道逍遙
漆蓋酸沉是「氣虛」的一種表現。
膝蓋為什麼酸酸的
11樓：匿名使用者
膝蓋酸酸的，年輕人兩種可能，老年朋友三種可能1·風溼或者拉傷。
2·生長痛（就是你的骨骼生長自然痛）
3·老人病。
12樓：匿名使用者
膝蓋老是酸酸的 是缺鈣！
還有你有沒有風溼啊？
早上起床前 有是候 小腿上的肉 就很疼 好象是 抽筋不小心 大腳趾也會抽筋 是這樣的麼。
13樓：匿名使用者
腰痠膝軟通常是腎氣不足的表現。
請問早晨不愛起床有什么好方法嗎，請問早晨不愛起床有什麼好方法嗎？
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