食什麼可以祛除黑眼圈,吃什麼食物可以去除黑眼圈?

2025-04-30 05:35:31 字數 3132 閱讀 8665

1樓:網友

蘋果生魚湯。

原料:蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生薑2片,紅棗10枚,鹽少許。

做法:1、生魚去鱗、去鰓,用清水衝淨魚身、抹乾。

2、用姜落油鍋煎中隱橘至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生薑去皮切片,紅棗去核。

3、瓦煲內加入適量清水,用猛火煲滾。

4、然後加入全部材料,改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。

美容功效:預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可**脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

洋參豬血豆芽湯。

原料:西洋參15克,新鮮豬血攜拍250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生薑2片,鹽少許。

做法:賣團。

1、將所有材料用清水洗乾淨。

2、西洋參和瘦豬肉切成片狀,生薑去皮切片。

3、瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。

4、然後放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時左右,加入鹽調味,即可食用,一日一次。

美容功效:可養神、補血,清除黑眼圈。

2樓:網友

1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈,在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣,多攝入氧氣均可改善,而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。

2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈,須先尋找出病源以治病著手,再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的**後是會淡化的。

而若是有家族遺傳拆賀性黑眼圈的人,在處理上較為棘手,而實際獲得的改善也極其有限,最終還是需要化妝的幫助。

3.對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈姿稿。

a.安排好生活,保證充足的睡眠,絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡,並儘量使用柔軟的枕頭。

b.應儘量避免過度地搓揉眼部。

c.喜歡化彩妝的人,眼部卸妝要徹底,最好用專業眼部卸妝液卸妝。

d.當您起床時黑眼圈太過嚴重時,有一招急救法:用熱毛巾覆蓋眼睛四周,來回重複多次,再用冰茶袋敷幾分鐘,最後塗上眼霜即可旅冊派。

此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。

e.一些耗氧運動,使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步,呼吸新鮮空氣。

3樓:折磨乙隻蜻蜓

黑眼圈,只要休息好,身體好,就好了。

吃什麼食物可以去除黑眼圈?

4樓:網友

1.青瓜:將兩片新鮮青瓜放在眼瞼上約十五分鐘,據說有助血液迴圈,令黑眼圈減退之餘,更能減輕眼腫。

2.茶包:將浸泡過的茶包雪凍,然後敷在眼腫位置,讓茶葉發揮其舒緩作用。

想增長睫毛?聽聞用隔夜茶沾溼眼睫毛,便可令睫毛增長。雖然匪夷所思,但都不妨一試。

3.蓮藕馬蹄渣:蓮藕馬蹄含豐富澱粉質、鐵質及蛋白質,能促進血液迴圈。

臨睡前,將蓮藕一小節,馬蹄。

三、四粒,再加兩杯用攪拌機攪勻,以蓮藕馬蹄渣敷眼約十分鐘,然後洗面,便可減退黑眼圈。 4.多汁蘋果片:

蘋果含豐富鐵質,為眼睛提供大量養份。以兩片多汁蘋果敷眼約十五分鐘,便可和熊貓眼講再見。 5.

神奇的藍莓:不要小看這一顆顆藍色的莓子,它含有獨特藍色的花色素苷,能提高視力、有益眼部發育及強化網膜的效果,給予眼睛健康與活力,適合長期使用電腦的人士。 6.

冰凍匙羹防眼腫:先將鐵匙羹放入雪櫃保鮮格半小時,然後取出並用手確定鐵匙羹不會黏肉才可敷眼,以免凍傷眼皮。 7.

熱蛋massage:熱雞蛋除了可以去瘀之外,還可以消除熊貓眼。熱力可加快血液迴圈,所以用毛巾包著熱雞蛋按摩眼部四周,便可令黑眼圈消失。

切記:用過的雞蛋不可食用。 8.

芝麻 芝麻烏髮的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。

除了芝麻,富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。 9.胡蘿蔔 除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素a也有此般功效。

胡蘿蔔就是增加維生素a 攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、忌廉、禽蛋、苜蓿、杏等。

10.海帶 由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。

其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

去除黑眼圈吃什麼食物

5樓:北京王嘉化妝學校

食療:補充維生素a和e,如蛋黃、豆類、硬果、芝麻、花生、胡蘿蔔、雞肝、豬肝、等食物。經常使用電腦的ol可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈、眼袋。

消除黑眼圈,不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。

1)將蘋果切片後,分別敷於黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續2至3天黑眼圈便會自動消失。

2)將泡過的紅茶包曬乾,然後用涼水浸溼潔淨,分別敷於黑眼圈部份,大約敷5分鐘左右,黑眼圈就可得以紓緩。

3)將柿子切片後,分別敷於黑眼圈部份,也可趕走黑眼圈。

6樓:歐雅泊思

緩解黑眼圈很重的食譜:

1、枸杞豬肝湯。

材料:枸杞子50克、豬肝400克、生薑2片、鹽少許。

做法:首先將所有材料全部用清水洗淨,然後豬肝切片,生薑也去皮切片,接著加入適量清水用猛火煲30分鐘,隨後再改中火煲45分鐘,放入豬肝,待豬肝熟了便加入調味料攪拌均勻即可。

2、洋參豬血豆芽湯。

材料:西洋參15克、新鮮豬血250克、大豆芽(去根和豆瓣)250克、瘦豬肉200克、生薑2片、鹽少許。

做法:將所有材料全部用清水洗淨,把西洋參和瘦豬肉切成片狀,生薑去皮切片,然後在瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾,最後再放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時左右,加入鹽調味即可食用。

3、當歸雞湯粥。

材料:當歸10克、川芎3克、黃芪5克、紅花2克、雞湯1000克、粳公尺100克。

做法:先將前三味用公尺酒洗後,然後切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水煎出藥汁。隨後去布袋,加入粳公尺用旺火燒開,再轉文火熬煮成粥即可。

有什麼方法或者手術可以徹底祛除黑眼圈

用專門去黑眼圈的眼霜和眼膜吧 還有什麼不懂的可以發訊息來問我哦 沒用的,黑眼圈只要睡好了,自然就會沒有了吧,我就是這樣 2011年最新微整形機器人cdt 國際專利技術 的橫空出世,是對微整形時代到來的最好詮釋。微整形機器人cdt使用30g注射器將醫用級c2p氣體注射到皮內或皮下,廣泛應用於 皮紋 脂...

新鮮土豆片可以祛除黑眼圈嗎?

還可以淡化黑頃棗色絕慧素呢,把土豆洗乾淨,切成薄片敷在臉上就好了,但是最好給臉也做乙個深層清潔,再並乎答使用,效果會更好。用土豆去黑眼圈多長時間最有效 黑眼圈的形成 由於沒有休息好,過度疲勞 熬夜使眼瞼得不到休息。眼瞼血供豐富且微血管多,血管持續緊張收縮,血流量長時間增加,引起眼瞼皮下組織血管血液淤...

吃什麼可以去除黑眼圈拜託了各位謝謝

黑眼圈總是困擾著不少女性,大大減失了眼部的魅力,專家指出,當黑眼圈出現時,不必著急煩惱,生活上一些食物就可以去黑眼圈,那麼,吃什麼可以去黑眼圈,增加眼部魅力呢?我們一起來看吧。1.熱雞蛋按摩 雞蛋煮熟後去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液迴圈。不過注意,用後的雞蛋恐怕是不能再吃...