1樓：帥哥的
在懷孕期間，孕媽媽也需要適當的做一些運動，這樣才能很好的避免出現妊娠高血壓等情況出現。孕婦游泳對寶寶沒有影響，但是，前提是孕婦在游泳的時候多注意一些問題，這樣才有利於胎兒的發育。那麼，孕婦在游泳的時候該注意什麼？
我們大家一起去了解一下。<>
一、孕婦在游泳的時候該注意什麼？
雖然說孕婦游泳對孕婦和胎兒來說都有一定的好處，但是，孕婦在游泳的時候有很多地方都要注意。 首先，師傅游泳的地點要選好，儘量選擇在人比較少的地方，選在一些比較安全的游泳池。除此之外，游泳的時候一定要防止摔倒的情況，所以，在游泳之前一定要準備一雙防滑拖鞋。
然後，孕婦儘量不要潛水，因為在潛水的時候要閉氣，閉氣會造成胎兒畸形等情況。水溫也很重要，水溫大概要在28℃左右，所以游泳的時間最好選擇在11:00~14:
00之間。孕婦游泳結束之後，一定要注意保暖，不要著涼。還有，游泳的時間不能過長，最佳游泳一次的時間不能超過乙個小時。
二、孕婦游泳的好處。
孕婦游泳對於孕婦和胎兒來說都是有一定好處的，孕婦在游泳的時候，可以讓全身的肌肉都動起來，這樣就能促進身體的血液迴圈，就可以讓寶寶健康發育。還有，可以預防和緩解懷孕期間要背部疼痛的症狀。還可以幫助孕婦預防孕期肥胖的情況，從而能很好的預防妊娠高血壓等情況。
而且，孕婦游泳後可以有效的促進盆腔血液迴圈，增進機體新陳代謝，對孕媽媽和胎兒都是有一定好處的。但是，孕媽媽在游泳的時候一定要注意以上提到的注意事項哦。以上只是我的個人看法。
2樓：乙個世界的海角
有的，懷孕期間游泳的好處是，可以鍛鍊孕婦的肺活量，而且還能鍛鍊憋氣和用力的能力，在分娩的時候能縮短生產的時間。游泳的壞處是，水內的細菌比較多，而且游泳的話容易進入子宮導致感染，有時可能還會出現羊水早破的現象，對孕婦是很危險的。
3樓：0生活0態度
游泳會引起子宮收縮，子宮收縮時子宮的血流量就會減少，但並不影響寶寶的發育，寶寶對此有很好的耐受力，游泳可以稱得上全身運動，所以孕婦游泳可以緩解腰痠背痛等症狀，也能糾正胎位不正的問題，還能夠促進盆腔血液迴圈，改善身體新陳代謝，對孕婦和寶寶都是有好處的。
4樓：莫如盡
你好，孕婦在妊娠期間是可以適當游泳的，這個對寶寶並沒有什麼明顯的危害，但是需要注意游泳的時間不宜過久，而且要注意水溫，不要著涼。
5樓：情感諮詢槐樹老師
理論上孕婦是可以游泳的，但很多時候孕婦能否游泳，還要根據孕婦具體身體狀況而定，對於身體沒有特別狀況的孕婦，游泳對身體是大有好處的。
6樓：梧桐老師為你解答
實際孕婦游泳對自己和胎兒都是有益的，不僅可縮小胎兒對直腸的壓迫，還可新增肺活量和清除孕期疲倦。但是孕婦游泳，要穿雙防滑拖鞋，不要過度伸展，防止潛水，泳池裡的水溫最佳在30℃左右。
7樓：管昳
游泳屬於有氧運動，可以很好的改善人體的心肺功能，是一種比較適合孕期進行的運動形式。孕婦游泳可以增強孕婦的體力，穩定血糖水平，有利於胎兒發育。而且游泳對於孕期常見的腰痠背痛等不適症狀有減輕的作用。
當然孕婦游泳最好選擇孕中期而且沒有其他禁忌症的情況下進行，還要選擇水質好、人員少、溫度適宜的場所進行。
8樓：李樹的戀愛
孕婦游泳算是比較提倡的孕婦運動方式，游泳不僅能促進是孕婦的血液流動，也能很好的緩解孕婦的腰痠、背痛等現象。一般對寶寶沒有危害。
9樓：結婚發的
有危害。可能會造成細菌感染，可能會滑倒。可能會影響胎兒的健康，可能會導致流產，所以一定要謹慎。
10樓：涵涵
孕婦孕期泳遊對寶寶沒有危害，可以適當的去游泳，即可以運動還可以放鬆身體。
11樓：小豆子子梓
我覺得對寶寶有危害，因為這根本不利於寶寶的身體健康，也根本不利於寶寶的身體發育。
12樓：帳號已登出
有危害，媽媽在懷孕的時候不要劇烈活動，也不要去游泳的地方，要在家裡多休息。
游泳對懷孕有幫助嗎？
13樓：中國美容美體網
女性一般在懷孕後可能除了上班就不怎麼出門了，因為擔心會發生意外，但是孕婦懷孕期間又是需要運動的，適量的運動對孕婦和胎兒都是有好處的，很多孕婦其實都喜歡游泳，但是又不太敢游泳，那游泳對懷孕有幫助嗎？孕婦游泳的好處有哪些？
1、游泳對懷孕有幫助嗎
有。女性懷孕期間游泳，不但能促進分娩時順產率的提高，對孕婦和胎兒的身體健康也十分有益。懷孕游泳的好處主要表現在一些方面。
2、減輕孕婦身體負擔
水的浮力作用能使進入水中的人的重量大部分得以抵消，使人在接近失重的情況下自由在水中游動，這樣使孕婦擺脫平時在陸地上活動時，由於地心引力作用而造成的較重的身體負擔，從而減輕由此引起的腰部疼痛，眩暈，靜脈曲張，血脈下墜，下肢浮桐雀握腫等不適反應。
3、增強孕婦和胎兒體質
游泳的時候，身體的水平位置和各種游泳姿勢的全身性活動，均可促進孕婦體內的血液迴圈，增強新陳代謝過程，局慶增進食慾，幫助消化，增強母體對懷孕的適應能力，減少妊娠期的不適反應，從而增強孕婦和胎兒的體質。
4、減少胎位異常現象
游泳的時候，孕婦的背部，腹部運動，能有效增強腹肌，腰背肌和骨盆底肌等肌肉的力量，可以減少懷孕期間腹肌鬆弛而發生的胎位異常，避免分娩時子宮歲舉收縮無力，難產，產道裂傷，子宮大出血等症的出現。
5、孕婦游泳的最佳時間
孕婦游泳的好處雖多，但游泳時間需要慎重選擇。最佳時間為孕4-6月。懷孕前3個月，禁止游泳，因孕早期是胎兒發育的關鍵時期，胎兒在子宮內尚不穩定，以免引起流產；孕晚期的最後三個月，為避免羊水早破和感染，也應停止游泳。
另外，每次游泳時間應選擇上午10-12點，因為此時不易發生鎮痛，而傍晚到夜間是一天中陣痛發生頻率最多的時候，因此不宜游泳。
懷孕期間可以游泳嗎，會不會對孩子有影響？
14樓：野侃體壇
炎熱的夏天，游泳是很多人鍾愛的活動，那麼孕婦呢，作為特殊群體，孕婦可不可以游泳呢？相信廣大孕媽媽對於這個問題都非常好奇，所以今天就給大傢俱體來講解一下，孕婦到底可不可以游泳。
事實上，孕婦在孕期是可以游泳的，所以在炎熱的夏天裡，眼饞游泳池的孕媽們，其實是可以去游泳池活動一下的。不過，在游泳的時候，千萬要注意一些注意事項，今天就帶大傢俱體來了解一下，相信看完之後，大家對於孕婦游泳這件事情會有更加深入地瞭解。
❶—孕婦可以游泳嗎孕期雖然是特殊時期，但是如果體質允許的話，孕媽媽也是可以游泳的。而且游泳其實是非常適合孕媽媽的運動，不過在游泳的同時，一定要注意防護措施，避免過激運動。建議孕媽媽們諮詢醫生，看現階段自己是不是適合去游泳，畢竟每個人的情況都不同，而醫生能夠給到最專業的建議。
❷ 孕婦適合游泳的階段由於孕期非常漫長，並不是孕期的每乙個時間段都適合我們去游泳的。比如說懷孕未滿4個月，或者是懷孕超過8個月的孕媽媽，就不應該去游泳。除此之外，有流產，早產這一類病史，以及有心臟病等疾病的孕婦也不適合游泳。
❸ 孕婦游泳注意事項孕媽媽在游泳的時候，需要注意，應該要選擇仰泳的方式，在水中漂浮，這樣子的話可以緩解腰痛，而且也不容易對寶寶造成傷害。另外在游泳的過程當中，不要太過劇烈的動作，且要注意游泳的水溫，以30攝氏度為最佳，在這個溫度下，不容易抽筋，也不容易感到疲勞。
為了胎兒的健康，孕媽媽們在游泳的時候，一定要做好功課，看自己是不是適合游泳哦。在自己適合游泳的前提下，去游泳時也要多加註意，這樣才能夠做到萬無一失。
15樓：網友
正常情況下，孕婦是可以游泳的，但要確保一定要選擇水質比較好，消毒裝置比較完善的地方游泳，以保證游泳時的衛生。
16樓：baby冬梅
懷孕期間可以游泳，不會對孩子有影響，適量的游泳運動可以鍛鍊孕婦的身體，增強孕婦的肺活量，更有利於順產。
17樓：時尚朵朵醬
可以游泳，不會對孩子有影響，適當的游泳可以加強孕婦的體質，有助於孕婦順產。
18樓：靜心的世界
一般情況下是可以游泳的。游泳對身體是有很大的好處，會引起子宮收縮，子宮收縮時子宮的血流量就會減少。但並不影響寶寶的發育，寶寶對此有很好的耐受力。
孕婦游泳也可以緩解腰痠背痛等症狀，也能糾正胎位不正的問題，還能促進盆腔血液迴圈，改善身體的新陳代謝，對孕婦和寶寶都是有好處的。
孕婦吃寒涼食物對寶寶的危害大嗎？什麼食物是涼的？
吃寒涼的食物對寶寶的危害是非常大的，菜心 菠菜 生菜 苦瓜 梨 西瓜 兔肉 鴨肉 鵝肉，都是屬於涼性的食物。危害很大。薏苡仁 冬瓜，梨，菠菜，黃瓜，小公尺。這些食物一定要少吃。危害特別大，比如說雪糕，冰棍，剛剛從冰箱裡拿出來的東西，還有山楂，螃蟹，都不要吃。孕婦吃寒涼食物對寶寶危害大不大？對寶寶的傷害...
牙齒整形對身體有沒有危害，洗牙對牙齒有沒有危害
好，牙齒整形bai對身體的危害du主要包括 因為口腔zhi衛生不良導致的牙dao齦炎 其次是牙版齒矯正做不好導致的牙齒鬆動 權牙齦萎縮 牙縫加大等一系列問題 佩戴牙套引起的口腔黏膜損傷。但是如果整形後護理得當是不會出現這些問題的。你好，牙bai齒整形不會對成年和du孩子的zhi神經系統有任dao 何...
紋身對身體有沒有什麼危害？紋身對身體有沒有危害？？
只要他的紋身工具沒有細菌，對身體是沒有傷害的。沒有危害。就是太大的紋身不能去當兵。紋身對身體有沒有危害？任何事物都是有兩面性的，在當今社會紋身已不再被人們認為是不良人群的標誌，而是越來越成為一種時尚 一種藝術 一種文化，也逐漸成為新新人類彰顯個性的一種方式，這是它的好 但紋身是永久性的，一旦紋上不易...