1樓：亓德文府香
傷心的時候最好找朋友聊聊，這樣幫助很大！放型或在心中只會越來越難受，說出來了整個人會輕鬆喊漏很多！如果怕影響到鄭租爛朋友的心情，就聽聽歡快的歌做做喜歡的事吧！這樣也會好多的。
2樓：顏秀英候綾
放鬆心情。多做運動。
多到外面散散心，最好是掘絕早有乙個短期的旅遊。
找點事情做。讓自己忙起來，充實起來。
多和朋友一起。
努力吧！！你需要改變的是你對巨集備愛情的態度判雀！不需要改變你自己！
陽光到處都在``只是我們的帽子太低了```把你的帽子摘了吧```
3樓：尾桂花函癸
多做一些。開心的事情啊。
哈哈。人生就好像是接力賽。
一樣啊。沒有一帆風順的。
路也不是平的。
在你前面的路是很崎嶇坎坷的。
你要對自己有信心。
所有的事情都會過去的。
其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
還有。生活的**是我們自己本身。
如果你不重視這個問題的話。
也許你的生活將會很糟糕的啊。
所以生活。愛情。
事業。友情。
你如果都想得到的話。
你就要保陸脊持好的帆胡心態。
要活的有聲有色。
很精彩。去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的**是你自己本身。
好好把握現在的生活。
我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
心情好比什麼都好啊。
我想啊。你想不開心都難啊。
例如。聽**。
看電視劇集。吃自己喜歡的。
美食。看漫畫。
看電影。玩玩跑跑。
玩遊戲。打麻將。
讀**早轎滲。
出去逛街。找朋友聊天。
睡覺。旅遊。
做家務。我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好。啊。
呵呵。祝你快樂。
幸福一生。永遠。
無憂無慮。的。
開心平安。請大家幫個忙。
不要複製我的。
這是我的專利哦。
謝謝大家]
怎樣心情才好才高興舒服
4樓：亢桂枝喻綾
你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天。
不管昨天發生了什麼事。
畢竟昨天。成為過去，無法改變。
不要讓昨天的煩惱影響。
到今天的好心情。
一切從現在開始！
當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作。
要喜歡上你的工作。
不要帶著怨氣去開始一天的生活，要喜歡你的工作，一步步去完成你的工作你會很有成就感的！
不要和別人攀比。
這樣你會活的很輕鬆，人最大的敵人是自己。
這句話我想你因該聽過吧。
所以。和別人比是沒什麼意思的。
只有和自己比。
才能永遠有奮鬥目標。
不要那別人的標準去。
衡量自己啊！
時候。只要不傷及螞腔悉悶乎到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！
畢竟人無完人金無足赤嘛！
別人說的對你認真接受。
說的不對。你就當他唱了首歌。
不要放在心上。
就完了。這個世界上有那麼多的無聊的人。
如果你都和他們計較。
怎麼會有好心情呢！對吧！
最中要的一點。
一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事圓信情。
比如。聽聽歌。
打打牌。之類的。
好了說了那麼多。
不知道你是否滿意。
不過我還是要祝你天天。
快樂。每天都有份好心情！
5樓：非常解說
心態唯譽擺正，告訴自己快樂是一天，不快也是或脊一天，要快樂度過每一天。當不快樂時可以做些自己喜歡做的事，指團段比如女生就愛去逛街，買一堆零食，只要能宣洩不快情緒就可以。
怎么樣才能讓心情好起來，怎麼樣才能讓心情好起來
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它...
怎麼樣才能開心呢，怎麼樣才能開心起來？？
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，...
心情壓抑的時候，怎麼樣可以讓心情好起來？求大神幫助
這是我那天給一個朋友解決 怎麼消除壓力？的解答，我覺得心情不好，用這幾種方法應該就可以。1.和朋友或家人嘮叨。2.找個私人日記本寫下來，並把自己勸自己不要有太大壓力的話寫下來，在多讀幾遍。3.運動，睡覺之前出去跑幾圈，很有助於解壓。4.看恐怖片。5.買個沙袋，自己放屋裡打拳擊。6.看悲劇或者看悲傷的...