吃什麼對尿酸高有效果呢
1樓：網友
第一類為穀類和薯類：穀類食物包括各種公尺、面、雜糧，薯類食物包括馬鈴薯、甘薯、木薯，這些食物能夠提供人體所需的糖類、蛋白質、膳食纖維以及維生素。
第二類是蔬菜：尿酸高是飲食離不開蔬菜，蔬菜中含有豐富的維生素，人體所需的礦物質元素，基本上所有的蔬菜都是低嘌呤食物，而且含水量很高，能幫助尿酸排洩。
第三類是水果：水果中不僅有豐富的水，而且鹼性成分也比較多，適合尿酸高患者吃的水果主要有桃子，蘋果，梨子，西瓜，黃瓜，甜瓜，櫻桃等常見的水果都是可以進食的。
第四類是大豆：豆製品含有較高的嘌呤，尿酸高患者儘量少食用，這類食物能夠為人體提供較多是膳食纖維、b維生素族、脂肪酸等。
第五類是蛋類奶類：蛋白質是人體必須元素，常見於蛋類和奶類中，如雞蛋，鮮牛奶，乳酪，鴨蛋，皮蛋都是可以的。
注意事項。1、還要注意尿酸高不能吃的食物，要禁忌酸性食物，高嘌呤食物，高能量食物，還有火鍋和酒類等。
2、一旦病情惡化，要及時選擇好的方法**，及時有效的緩解病情。
在上面的文章裡面我們了一種常見的症狀，那就是尿酸高了，我們知道導致尿酸高的原因有很多種，所以我們要做好對於尿酸高的預防工作，上文為我們詳細了吃什麼能夠有效**尿酸高。
2樓：生活能手小
如今，尿酸高是很多人都存在了乙個身體健康問題。尿酸過高還會引發痛風的發作，影響自己的身體健康。那麼如何才能降低尿酸，讓自己的身體恢復健康呢？
讓我們一起回家看把。有的人說用玉公尺鬚熬水，喝了可以降低尿酸，這個說法到底有沒有科學依據呢？其實他和降低尿酸並沒有太大的關係，因為玉公尺鬚熬水可以利尿，而尿酸排洩可以通過尿液來進行。
因此，我們在日常生活中多喝水也可以起到這個作用，所以他本身是並沒有降低尿酸的效果的。<>
要想降低尿酸，就需要在醫生的指導下服用相關的藥物來進行控制，並且還需要根據患者的身體情況，看一看有無其他的慢性疾病，才能選擇適合的藥物。如果患者存在著腎臟方面的疾病，導致患者的腎功能受到損傷，這個時候無論是喝多少水，都不能將尿酸排出體外，如果患者還存在高血壓的症狀，如果服用了降低尿酸的藥物還有可能會影響到血壓的正常範圍，因此，要想安全的實現尿酸的降低，就需要在醫生的診治下進行**，不要相信一些偏方或者迷信，以免影響到自己的身體健康。<>
要想降低尿酸，除了要注意自己的飲食方面的問題，還需要多喝水，不要經常喝酒或飲料，因為這些行為都會影響尿酸的排出。在飲食上不要吃一些富含嘌呤的食物，比如海鮮，牛羊肉，火鍋，動物的腎臟等等。在日常生活中要減少做飯的調料新增，尤其是雞精和味精。
這些調料裡面都富含著豐富的嘌呤，他們會融入到湯中，因此尿酸高的人一定不要經常喝湯。除此之外，患者還需要進行適當的鍛鍊，這樣才有利於尿酸保持在正常的範圍內。
尿酸高吃什麼可以降低尿酸？
3樓：小熙猶如花美嗎
尿酸高怎麼辦。
1.尿酸高的人在對於飲食的方面，最好是吃一些清淡的食物，不要經常吃一些動物的內臟的食物，啤酒也不要經常喝。
2.大家可以吃一些降尿酸的食物，例如薏公尺、茄子等食物，都是很不錯的，對於這些情況，希望大家能夠注意一下。
3.還要養成泡腳的習慣，每次泡腳的時間最好是在30分鐘左右，洗到自己的身體到微微發汗的情況為止，希望大家能夠注意一下。
4.用木瓜煮茶喝，可以降尿酸。木瓜要選青的，七八成熟的。茶葉的品種不限。把二者放在一起煮，西瓜不要削去表皮，煮20分鐘左右即可飲用。
5.用木蘭樹葉煮水喝，可以降尿酸。摘取木蘭樹的葉子若干，根據煮水的容器大小而定，一般情況下，十片葉子可以煮一鍋水。
煮好後可直接飲用，若嫌它有苦味，可以在水中加少量蜂蜜，增加口感。
6.如果發作了痛風，可用藥物緩解或控制疼痛。可用秋水仙鹼片，快速止疼。
尿酸高的表現。
1、無症狀高尿酸血癥：抽血化驗可發現血尿酸濃度增高，但未出現關節炎、高尿酸。石或腎結石等臨床症狀。
這時期除非做化驗，一般不易察覺。無症狀高尿酸。血癥可持續10～20年，有的可終身不出現高尿酸。。
一般說來血尿酸水平越高，出現高尿酸的危險性越大。
2、急性高尿酸性關節炎：以春、秋季發病最多。關節部分損傷、某些藥物、感染及外科手術等均可誘發急性發作。
這些要素可使本已呈過飽和狀況的尿酸構成針狀結晶沉積在關節滑液中，結晶體被體內白細胞視為異己而被吞噬，被吞噬後開釋炎性因子，引起急性發作。
3、痛風性關節炎：一般發作部位為大拇指關節，踝關節，膝關節等。長期痛風患者有的發作於手指關節，甚至耳廓含軟組織部分。
急性痛風發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發作，可使人從睡眠中驚醒。痛風初期，發作多見於下肢。痛風可也以出現腎臟損害。
4樓：園林裡的小哈
降低尿酸的話，主要還是吃合理的藥物，比如降尿酸的藥物，包括兩大類：促進尿酸排洩的藥物如苯溴馬隆、丙磺舒等，以及抑制尿酸生成的藥物，如非布司他、別嘌呤醇等，可以聯合鹼性藥物，如小蘇打片，促進尿酸排洩。當然在飲食方面，主要是儘量避免進食含高嘌呤的食物，如動物內臟、濃肉湯、各種海鮮及肉類食物，可以多吃甘薯、雞蛋、牛奶等鹼性食品。
5樓：網友
尿酸高的患者是要避免食用含嘌呤多的食物，如海鮮類產品以及動物內臟等，以防加重病情。尿酸高的患者可以多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、西紅柿、黃瓜等，也可以吃雜糧類的食物，如玉公尺、小麥、芋頭等。
6樓：瀟湘
尿酸高與高嘌呤飲食有關，動物內臟、海鮮、肉類等高嘌呤食物是不能吃的，不能飲酒。沒有完全不含嘌呤的食物，可多吃牛奶、雞蛋、紅薯、土豆、蔬菜等低嘌呤食物。 還可通過別嘌林醇或秋水仙鹼配合**。
7樓：務永安
尿酸高多喝水可以降低尿酸。平時的飲食也得注意，多吃嘌呤含量低或者是沒有嘌呤含量的食物，少吃嘌呤含量高的食物。比如說動物內臟，豆腐，肉類，海鮮。啤酒的嘌呤含量也很高，也不能喝。
8樓：菩提樹下
尿酸高不要吃海鮮。
9樓：血書己
尿酸高的人，通過跑步能降低尿酸嗎？飲食做好1點，儘快恢復正常。
尿酸高喝什麼好？怎麼調理呢，尿酸高吃什麼能降，平時怎麼調養？
尿酸正常 值在性別上有一定的差別，正常情況下在一定範圍內波動。根據人體的生理特點，女性正常尿酸值89 357umol l，男性正常尿酸值149 416umol l，一旦超出這一值就會引起尿酸的出現。建議常喝茲楓草茶降低尿酸。尿酸高人群日常保健 1 保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體...
尿酸高可以吃什麼比較有營養，尿酸高吃什麼食物最好最佳？
如果血尿酸高，千萬不要吃海物。可以吃肉，但千萬不要喝肉湯。痛風最後會引起尿毒症，引起腎功能衰竭。可以適當地選擇吃雞肉，雞肉含嘌呤比較低。蔬菜中菜花 扁豆及菠菜含嘌呤比較多。夏天為避免日光型皮炎，在蔬菜的選擇上對以上含嘌呤比較多的及大葉的蔬菜要少吃。這樣過敏的症狀就會減輕一些。再講一下，菠菜要炒了吃。...
尿酸高吃什麼，尿酸高吃什麼食物降尿酸好
尿酸鳥類和爬行類的主要代謝產物，微溶於水，易形成晶體。正常人體尿液中產物主要為尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代謝的終產物。為三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各種嘌呤氧化後生成的尿酸隨尿排出。因溶解度較小，體內過多時可形成尿路結石或痛風。尿酸高可以用茲風草茶排酸。也要注意飲食。那些食物不能吃那些食物可以吃，...