1樓：夫梓維褚雀
自律是指限制自己的行為，以便更好地實現自己的目標和抱負。這並不一定意味著你要放棄朋友。相反，當你更好地掌控自己的生活時，你會更有能力和信心與朋友建裂滾立更深入、更有意義的聯絡。
這些目標可以包括要在學業或職業上取得進步，或者保持健康的生活方式。在制定目標的過程中，也要確保這些目標與你的朋友關係不大，避免因為目標的實現而失去朋友。
2. 限制社交**使用。社交**可能會佔據你大量時間和精力，從而影響你的自律。限制社交**使用，可以幫助你更好地掌控自己的時間，同時保賀嫌持與朋友的聯絡。
3. 找到共同點。朋友之間往往有共同點，可以是共同的愛好、價值觀或目標。找到這些共同點，可以幫助你更好地與朋友建立聯絡，同時也不會影響你的自律。
4. 溝通。與朋友進行坦誠的溝通，告訴他們你的目標和計劃，並詢問他們是否願意在需要時提供支援和幫助。這可以讓你更好地保持與朋友的聯絡，同時也可以在需要時得到支援禪源手和鼓勵。
總之，自律和保持友誼並不矛盾。通過設定目標、限制社交**使用、找到共同點和溝通，你可以在兩者之間找到平衡。
2樓：小花花花
其實自律的人不是沒有朋友，只是你不在他的朋友範圍內。同樣，想要自律，在開始前就要做好孤獨的準備。
3樓：準分子
你經常感覺擔心害怕，恐懼自己失去朋友。和朋友在一起時也會小心翼翼，特別在乎別清陸人的感受，本來人際關係非常敏感。
意見建議：這種缺乏安全感，信心不足通常是和過去的某些經歷有關，尤其是童年經歷和家庭教育方式。建議多做一些自己感興趣的事，培養愛好興趣特長，增加自信。
你也可以看心理醫生，接受心理疏導，在心理醫生的幫助下發現內在力量，獲得安全感，建立自信。根據你描述的情況看。你這種情況有可能與你的性格和成長經歷有關係，你很怕孤獨。
像這種情況最好能去做個心理**，卜棗你自己多培答弊頃養些興趣愛好，你的興趣愛好多了以後，自然的對這種情況關注的就會少。你不去看他們發的訊息，他們依然也是你的朋友，沒有必要反覆的看這些訊息。
4樓：匿名使用者
不太明白為什麼自律會可能讓你失去朋友，請詳述問題！
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