1樓：歲月不寒
蓮心茶 材料。
甘 草………4克。
蓮子心………3克。
做法 將兩種材料放入盯裂杯中羨悶，以沸水沖泡即可飲用。
功效 消除煩躁、安穩心神，有效幫助入眠。
蓮芯主要具有以下幾項作用：
1． 安神固精作用。
現代人生活節奏加快、精神緊張、女士容易神經衰弱、心煩失眠。男士容易疲勞、焦慮、心腎不交、神昏遺精。而蓮芯具有較好的清心安神、交通心腎、固精止血作用，十分適合現代人飲用。
2． 清熱降火作用。
蓮芯味苦、性寒。據《本草再新》記載，蓮芯可以「清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火兄則彎，清暑除煩、生津止渴」具有良好的清熱降火作用。
3． 降壓作用。
蓮芯所含芝芯鹼等物質進入人體後，通過釋放組胺可以使人體的外周血管擴張而有明顯的降壓作用。
4． 強心、抗心律失常和抗心肌缺血作用。
據中國醫藥出版出版的《現代中藥藥理手冊》刊載，蓮子芯所含生物鹼顯著的強心，抗心律失常和抗心肌缺血作用。其中抗心肌缺血試驗顯示，蓮芯總鹼可縮小心肌梗塞範圍（p<0. 05）。
5． 抗衰老作用。
現代科學證實人體活性自由基有害人體健康，人體衰老主要原因之一是由於人體活性自由基引起不飽和脂肪酸過氧化造成，而蓮芯所含蓮芯鹼具有抗氧化自由基作用，能抑制細胞脂質過氧化和清除活性自由基，經常飲用蓮芯茶有助延緩衰老，益壽延年。
2樓：
你可以試一下自己煮慶做菊花譽做衡蓮芯茶喝！材料：紅棗。枸杞。冰糖。菊花。蓮芯。這種茶的味道還不錯呢，而且降火效胡和果特別好喲！
今天帶大家瞭解蓮心茶的功效與作用！
3樓：科普達人琪琪
<>《今天帶大家瞭解蓮心茶的功效與作用！
作用與功效。
1.改善便秘；蓮子心茶有一定的**美容功效，還可以用來改善便秘。
2.清熱降火；蓮心茶味苦、性寒。據《本草再新》記載，蓮芯可以「清心火、平肝火、瀉脾火、鏈則降肺火，暑除煩、生津止渴」，因此蓮心茶具有良好的清熱降火作用。
3.降壓作用；蓮心茶含有一種特殊的成分芝芯鹼等物質，這些成分進入人體後，通過釋放裂戚組胺可以使人體的外周血管擴張，因此喝蓮心茶可有明顯的降壓作用。
4.延緩衰老；蓮子心中含有的營養物質，可以清除人體內多餘的自由基。自由基是造成身體衰老的主要原因之一，因此，蓮子心能有效幫助延緩衰老，保持肌膚活性。
5.養心安神；蓮子心泡茶可去心火，補足氣血，還可輔助調節心情抑鬱、心煩意亂等症狀。平時總失眠多夢、心煩氣躁的朋友，可以泡上一杯蓮子心茶，睡前1小時飲用可加以改善。
禁忌。1.胃部不適；蓮子心食用過多容易引起胃脹，噯氣等胃部肆喚陵症狀，對於有慢性胃病的患者，食用後更容易導致胃部不適，因此建議慢性胃病患者謹慎食用。
2.偏寒體質少喝；由於蓮子心是寒性的，適量服用時可以清熱降火。但長期服用，會對偏寒性體質的人產生不好的影響，不利於健康。
蓮子心泡茶喝的功效
4樓：校易搜全知道
蓮子心泡茶喝的功效
說到蓮子心，相信大家都不會陌生，這是一種中草藥，平時在超市也很常見。一般來說，我們會把蓮子心拿來入藥，或者是泡水和泡茶喝。蓮子心略帶苦味，跟茶葉一起泡略有一番風味。
蓮子心泡茶喝不僅方便，而且還對人體有不少功效，今天我們就來說說蓮子心泡茶的功效。
蓮子心泡茶喝的功效
1、清熱去火、去煩安神
這屬於蓮子心的基礎功效，是不少中草藥都具備的基礎功效。蓮子心性寒，所以有不錯的下火的能力，經常上火的朋友可以多用蓮子心泡茶喝。
2、增強心臟功能
有些人的心臟比較虛弱，容易出現心臟疾病，蓮子心中含有獨特的蓮心鹼，這種物質能夠強化心臟功能，使心臟變得健康，這樣一來就不容易患心臟疾病。
3、預防血栓
蓮子心泡茶喝還有預防血栓的效果，蓮子心中含有能夠提高血小板活性的物質，血小板活性增高就不容易出現血液凝結，這樣一來血栓也不容易生成。
4、緩解失眠症狀
對於失眠，蓮子心也有不錯的**效果，白天用蓮子心泡茶喝晚上通常可以安心入眠。
蓮子心是好東西，有需要的朋友可以買一些來嘗試下。
蓮子心茶什麼時候喝好？
5樓：康康羊羊羊
蓮心中醫上講是祛除心火的，火分很多種，胃火，心火，肝火。所以有心火的時候喝最好。
蓮心茶有什麼功效？
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蓮心茶具有以下幾種作用：
1、安神固精作用，現代人生活節奏加快、精神緊張、女士容易神經衰弱、心煩失眠。男士容易疲勞、焦慮、心腎不交、神昏遺精。而蓮心具有較好的清心安神、交通心腎、固精止血作用，十分適合現代人飲用。
2、清熱降火作用，蓮心味苦、性寒。據《本草再新》記載，蓮芯可以清暑除煩、生津止渴，具有良好的清熱降火作用。
3、降壓作用，蓮心所含芝芯鹼等物質進入人體後，通過釋放組胺可以使人體的外周血管擴張而有明顯的降壓作用。
4、強心、抗心律失常和抗心肌缺血作用，據中國醫藥出版出版的《現代中藥藥理手冊》刊載，蓮子芯所含生物鹼顯著的強心，抗心律失常和抗心肌缺血作用。其中抗心肌缺血試驗顯示，蓮芯總鹼可縮小心肌梗塞範圍。
蓮子心茶的作用
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蓮子餘畝鏈心極具食用價值，那麼蓮子泡水喝有什麼作用呢？現在我們來看一下蓮子心茶的作用：
1、蓮耐慧子心茶具有清熱瀉火，同時也可以擴張外周血管，降低血壓，有助於我們的睡眠，對失眠症患者來說是一味良藥。
2、蓮子心泡水喝具有養心安神的功效，同時也可以**脾虛久瀉，小便不禁以及神志不清等症狀。
3、蓮子心泡水喝也可以豎孫**口舌生瘡。
蓮子心百合泡茶功效和作用
百合有去心火作用，蓮子心味苦，性寒，也有很好的清熱，瀉心火功效，兩者一起搭配泡水飲用，降火效果會更好，同時還可用於熱病，心煩神昏 暑熱煩渴等症狀的緩解 百合性微寒，可入心經，有清心除煩，寧心安神的作用，可用於神思恍惚 失眠多夢等症。蓮子心泡水喝也有很好的安神功效，睡前將兩者一起泡水飲用，可提高睡眠質...
蓮子和蓮子心的功效一樣嗎，蓮子心有什麼功效？
蓮子性味甘平 具有補脾止瀉 益腎固精，養心安神等功效。蓮子除含有大量澱粉外，還含有 固甾醇，生物鹼及豐富的鈣 磷 鐵等礦物質和維生素。現代藥理研究證實，蓮子有鎮靜 強心 抗衰老等多種作用。據 太平聖惠方 介紹，蓮實30克研末，先用粳米100克煮粥後，再加入蓮子末，攪勻服食，可以補中強志 益耳目。用蓮...
甘草和蓮子心在一起泡茶喝有什麼功效和副作用
兩種中藥可以放在一起喝，甘草性甘平主要有補脾益氣潤肺止咳緩急止痛緩和藥性的作用。蓮子心味苦性寒主要有清心去熱止血澀精的作用如果長時間喝容易引起胃寒可以放一些砂仁或陳皮一起泡茶喝 沒事，我都喝了2月了 每天晒太陽多，火氣大，喝了感覺好多了甘甜的 我也不知道，前天我買了一袋蓮子心，喝了身體很不舒服。問了...