普洱茶怎麼喝才能更加的健康,普洱茶怎樣喝才能更健康?

2022-01-01 21:33:05 字數 5353 閱讀 2955

1樓:吾問請問請問

1、玫瑰普洱茶

普洱茶加上玫瑰的清香,真是非常美麗的結合。將普洱傾入有蓋茶杯,沸水洗茶後放入玫瑰花,重新注入沸水,泡出玫瑰花香即可飲用。玫瑰花性質非常的溫和,男女皆可喝,不要以為玫瑰花就是女人的專利飲品,男人也是可以喝的。

可以緩和情緒,平衡內分泌,補氣血養顏護膚,對於胃部也有一定的調理作用,還可以消除疲勞,改善體質,解除腰痠背痛、促進血液迴圈這樣的功效。

2、山楂普洱茶

3、陳皮枸杞普洱茶

酸酸的陳皮加上甘甜的枸杞和普洱茶的醇厚,真是非常健康的飲品。普洱茶3克,陳皮少許,枸杞6-7克。將普洱傾入有蓋茶杯,滾水洗茶後放入陳皮、枸杞,重新注水加蓋悶泡2分鐘,至可口的熱度即可飲用。

陳皮氣味芳香,可以很好的緩解痰多咳嗽的症狀,對於消化不良、噁心嘔吐也有不錯的緩解作用,對於消化系統也有著不錯的通暢作用。枸杞是家中必備之物,枸杞可以補充體虛,改善人們的視力,所以這款茶很適合清腸、助消化。

2樓:的瘦

陳年的普洱需要用95度到100度的沸水沖泡,泡的時間長一點,新茶可用低溫開水泡,時間短一點,現泡現喝。

3樓:卞尋綠

可以早晨起床後喝一杯,喝茶可以提神,有利於高效的工作,午飯後喝一杯可以幫助消化,另外,普洱茶泡玫瑰,有助於補氣色,美容養顏,還可以用普洱茶泡枸杞和紅棗,養胃又補氣血。

4樓:我的一家

水溫非常的重要,一定要用100度的開水。通常要洗茶,就是用開水把茶葉泡幾分鐘倒掉,再泡一次,再倒掉,然後再泡出來才喝。

5樓:教育答主***

一般來說可以在普洱茶中加一些紅棗,同時煮上20分鐘,這樣會更加的健康營養。

普洱茶怎樣喝才能更健康?

6樓:山泉清水淌

平時喝普洱茶只要間隔餐前、餐後1小時都可以。下午6點以後建議喝熟茶或者老生茶,喝多新生茶容易失眠。

7樓:

其實無論是什麼茶,比如龍井呀等等,都不可以空腹喝,那樣反而會傷胃,還有牛奶,空腹喝營養吸收會比平時少很多,還有睡覺前不可以喝普洱茶,因為睡覺前喝茶會很容易引起失眠等問題,還有飯後飯前半小時不可以喝茶,因為那時候胃裡胃酸最多的時候,和茶葉的成分在一起會產生致癌物質,千萬不可以這時候喝哦,呵呵,還有晚上睡之前不要喝太多水哦,那樣第二天容易浮腫哦,呵呵~~

普洱茶怎麼喝

8樓:勿忘心安

喝普洱茶方法:

1、不宜空腹喝濃普洱茶,宜人擇時而飲常言道,「空腹茶心慌,晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸,抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「醉茶」現象,並影響蛋白質的吸收。

2、普洱茶隨泡隨飲,忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後,茶中會有重金屬等有害物質析出,茶多酚大量氧化,使茶色變渾,降低了保健效果。另外,保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲,隔夜普洱茶則更不應飲用。

3、普洱茶宜溫飲,不宜燙飲、冷飲「淡茶溫飲保年歲」,飲普洱茶的溫度以25~50度,不超過60度為宜。經常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產生***,因而提倡溫熱飲,以利於養生。

9樓:禰的生活小幫手

專家明確指出,普洱茶還是沖泡好,最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝,濃度很容易過高,會累及脾、胃。同時,也不容易控制香氣和滋味。

只有一些茶葉粗老的陳茶,可以煮飲,但是時間應控制在3至5分鐘為宜,煮的時間千萬不能過長。

一方面,選購普洱茶要認清地理標誌,另一方面,正確沖泡和飲用才能發揮普洱茶的保健功效。由此可見,普洱茶適合泡飲,不宜煮著喝,長期煮著喝,會傷及脾胃。

10樓:小樂學姐

熟普洱茶泡發:熟茶也要看是餅茶等緊壓茶、散茶或者茶頭。熟普不建議煮飲,生普可泡可煮。散茶的級數不同耐衝的程度也不一樣。散茶出茶味較快,而且相對緊壓茶和茶頭來說沒這麼耐衝。

用大杯或者壺和蓋碗衝都可以。但是不要燜的時間太長,儘量出湯快一些。緊壓茶也就是一般的餅茶、磚茶、沱茶。熟茶一般很少是一口料的。

生茶和熟茶的葉底「茶渣」顏色不同生茶葉底顏色,隨儲藏時間加深,從嫩綠-嫩黃-杏黃-暗黃-黃褐-紅褐,逐漸變化。

11樓:巨蟹夾谷初珍

如何沖泡普洱茶

許多人都以為普洱茶的味道有黴味、事實上好的普洱茶應該味道甘醇濃厚,不能有黴味。雲南的茶都特別強調香氣,但是普洱茶是一種以味道帶動香氣的茶,剛喝下去的時候好像沒有味道,不過茶湯吞下去的時候,舌根又逐漸浮起甘醇的滋味,因為香氣藏在味道里,感覺較沉。普洱茶是中國茶的一種,所以在沖泡時,基本上參考烏龍茶的泡法即可,但是在小細節上仍然和一般茶有別。

精選茶葉商行普洱茶.唯信的話.前3142中721後061

茶壺的選擇

泡普洱茶需要選擇腹大的壺,因為普洱茶的濃度高,用腹大的茶壺沖泡,較能避免茶泡的過濃的問題,材質最好是陶壺或紫砂壺。

茶葉的處理

沖泡時,茶葉分量約佔壺身的1/5。若是普洱磚茶,則需要撥開後,置放約2周後再衝泡,味道較佳。普洱茶可續衝10次以上,因為普洱茶有耐泡的特性,所以沖泡10次以後的普洱茶,還可以用煮茶的方式做最後的利用。

泡茶的水溫

由於普洱茶的茶味較不易浸泡出來,所以必須用滾燙的開水沖泡。第一泡在開水衝入後隨即倒出來(溼潤泡),用此茶水來燙杯。

泡茶的方式

(1)第二次衝入滾開水,浸泡15秒即倒出茶湯來品嚐,當然不是必須依各人口感需求斟酌。

(2)第二泡和第三泡的茶湯可以混著一起喝,綜合茶性,以免過濃。

(3)第四次以後,每增加一泡即增加15秒鐘,以此類推。

12樓:

很多人在嘗試喝普洱的時候都曾說過不適應那個味道

其實多數人喝的普洱茶是熟普洱

屬於發酵茶

至少要過兩遍水才可以衝飲

那時味道是桂園的肉味

顏色則是像葡萄酒般

普洱茶的喝法包括選茶、備具、擇水、投茶、喝法5個環節。

喝普洱茶最好選用景德鎮等地生產的專用薄胎瓷器皿,因為陶瓷器皿泡茶不走味,能較好保持普洱茶的香氣和滋味。

飲具最好選用專用瓷杯,水原則上應選用軟水,如 純淨水、礦泉水等,也可用符合飲用水標準的自來水,

如果是山泉水,那就更好。水溫對茶湯的香氣、滋味都有很大的影響,

所以普洱茶要求用100℃的完全沸水沖泡,才能泡出普洱茶的香味,才是正確的普洱茶喝法。

為了使茶香更加純正,要進行溫茶,即第一次衝下的沸水立即倒出,

溫茶可進行1~2次,速度要快,以免影響茶湯的滋味。

正式喝普洱茶時,1分鐘左右即可將茶湯倒入杯中,茶底繼續喝,隨著喝的次數增加,喝的時間可慢慢延長,

衝1分鐘作用逐漸增加至數分鐘,這樣泡出的普洱茶茶湯才比較均勻。

普洱茶的湯色有五種,即寶石紅、瑪瑙紅、琥珀紅、泛青黃、褐黑。

正常普洱茶湯的顏色紅濃明亮,湯色紅濃剔透是高品質普洱茶的湯色,

黃、橙色過淺或深暗為不正常,湯色混濁不清則屬於品質劣變。

鑑別普洱緊壓茶的質量除內質特徵與以上相同外,外形主要有如下要求,

形狀勻整端正;稜角整齊,不缺邊少角;橫紋清晰;灑面均勻,包心不外露;

厚薄一致,鬆緊適度;色澤以黑褐、棕褐、褐紅色為正常。

普洱茶的香氣特點就是陳香顯著,陳香味是普洱茶在後發酵過程中,

以茶多酚為主的多種化學成分在微生物和酶的作用下,形成了一些新的物質所產生的綜合香氣,

有的似桂圓香,有的似檳榔香等,是一種令人感到舒服的氣味。

如同烏龍茶中鐵觀音有「音韻」,武夷巖茶有「巖韻」一樣,普洱茶所具有的是陳韻,

這是普洱茶香氣的最高境界。如有黴味、酸味等則為不正常

茶被人類發現利用至今,關鍵的就是它具有諸多保健功效,普洱茶也不例外。它除了和其他茶類的功能一樣以外,在以下幾個方面的療效則更為突出,如降脂、 **、降壓等。隨著人們追求綠色、生態、健康食品的觀念逐漸形成,相信普洱茶的真正價值將不斷地被發現和認可 。

以上資訊由雲南茶網提供

13樓:苦甜酸辣鹹淡

先用茶針或茶刀將普洱茶餅拆解出合適的大小,壓得很緊的茶磚或者餅茶使用茶針更好拆解,鬆緊適中的普洱茶可以使用茶刀拆。

取適當量的普洱茶,將水燒開至90度~100度。先燙蓋碗(或茶壺),將水倒掉之後將適量的普洱茶放入杯中蓋碗(或茶壺)中,一般茶葉和水的比例一般是1:20~30。

注水,注水之後蓋上蓋子20秒後出湯,第一泡醒茶。將醒茶水倒掉之後可聞杯香。第二泡注水完後蓋上蓋子大概10秒左右出湯,分茶之後就可以飲用了。

第三泡注水之後不用蓋蓋子,可以快點出湯,之後幾泡出湯時間可根據上一泡的濃淡進行調整。

如果是剛做出來3年內的新茶建議使用95°左右的水溫進行沖泡,如果大部分是芽頭的嫩茶可以適當的降低溫度使用85°~92°的水進行沖泡。如果是老茶就需要使用100°的水進行沖泡才能把香氣滋味泡出來。

一直在喝《溯嶽茶坊》的普洱茶,感覺很好。現在也時不時和他們的茶藝師張慈一起聊天,受益良多。gdgd800 是她的(wēi)微(xìn)號。她人很好,有什麼不懂的都可以問她。

喜歡普洱茶不是一時的激情,也不是隨聲附和,不過是時間,日久生情,成了生活的一部分。

14樓:刁智覃黎

取茶8克左右。150cc的蓋碗,沸水洗茶兩次,第三次開始喝,然後每次的時間是8秒左右哦

15樓:

一是先將茶置於壺中,用開水直衝而下,悶個20秒,倒掉,然後再加入開水,就可以了,太複雜了,就不是喝茶了,那是茶道表演。希望有助於你。

16樓:柏瀅渟

你好: 普洱茶有分為生茶和熟茶兩種.在品飲上有以下區別:

第一 在沖泡上,生茶要求水溫低,可以用飲水機燒開的水直接沖泡(水溫高,茶葉會被燙熟).;如果喝的是熟茶,就要水溫高,需要用壺再燒沸騰才行(溫度不高,茶會不夠香)

17樓:猴贛迫

先是要問你喝普洱是重口感還是重功效,這2種喝的方法不一樣,大多數人都是沖泡著喝口感,少數人是煎煮法喝功效

18樓:樀zk榥燉

用小刀翹一塊下來放在杯子裡(其實是有一種專門的鋼刀來搗碎,像俠客的紅布飛鏢一樣的東西,超市有賣,不過目的是搗碎,不用那麼麻煩),然後用剛燒開的水沖泡,幾分鐘後 把水瀝乾。再倒入開水泡,再過幾分鐘再瀝乾(這個過程叫醒茶,具體洗幾次看你的口味濃淡來定),然後再倒入開水 就基本可以喝了。。。。普洱茶 一般用功夫茶的泡法來喝的。

19樓:澄邈

一二泡洗茶倒掉,第三泡就可以喝了

20樓:乜傲春

a拿出茶品,用茶刀削下一部分(得考慮到你的壺有多大)儘量不要超過壺內量的百分之二十(你是在喝茶不是在試茶) b洗茶(醒茶)水溫不宜過高,有75度左右就行了;(時間也不宜過長)當茶沒有在冒泡就行了 c沖茶(得講究你的注水方式,你對茶品的認識,以便把此茶沖泡到最佳狀態)當然也注意水溫 d聞香趁熱,喝茶不用太熱的溫度了,當茶湯到30--40度之間就可以喝了(跟那種快衝快倒就完全不一樣啦)

普洱茶生茶如何飲用,揭祕普洱茶生茶怎麼喝

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